[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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$ y' B5 L; N/ G& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上* i* ?8 t9 F( I9 C- ^9 N. i
份量人數: 5-6人; C: N6 ?% ?1 q# S- Q  p4 O0 y
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食材
: j& t  T! v3 F3 Q公仔箱論壇紅菜頭 細size4個，大swww3.tvboxnow.com3 ?' j  q3 h5 F- i( e/ Z8 D+ }
蕃茄 2個
. m& |$ j9 U+ v1 ?. E紅蘿蔔 1 棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `1 @1 h+ A2 w" e/ l5 E: \
粟米 1 棵www3.tvboxnow.com$ k0 M1 c+ z6 k# x; `! s6 f
薑 1 片
8 ?2 W3 B2 K1 |4 _8 `% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒
. ^- h2 h! E& ^) W7 V! X2 a: g1 I豬脊骨 5件0 F  ~6 e0 p5 C* W" A: i: G' x, o
鹽 少許
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6 B( Z" a0 N# v. ]4 D8 }2 e+ Awww3.tvboxnow.com紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起www3.tvboxnow.com6 Z+ q  N; E, U+ m$ g, Z
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。$ w( I) A5 W: H  l5 @0 f- a
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公仔箱論壇  O+ i: q/ c- b& J" g7 Q$ f# ?
最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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