[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

soforlee

7 b' _5 V$ |- \+ _2 _9 m$ j
www3.tvboxnow.com2 L' b  `$ A& L  s

: b$ F2 c" s  {: Fwww3.tvboxnow.com紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上www3.tvboxnow.com1 q( [% R: C( Z9 M
份量人數: 5-6人
8 ]5 O2 @4 @5 l) a3 O3 t/ w, BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 n2 H9 W4 O4 o( `食材tvb now,tvbnow,bttvb# v0 C, l8 k9 B# ?
紅菜頭 細size4個，大sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* e% G  D; L/ T
蕃茄 2個公仔箱論壇% d! v3 M5 D$ K4 K9 R
紅蘿蔔 1 棵
0 S& M  R- |& x! F1 U9 T4 U公仔箱論壇粟米 1 棵
, T* T  Q! M8 e7 Lwww3.tvboxnow.com薑 1 片
1 [. C& s7 m/ y4 ~4 b蜜棗 2 粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z6 S+ u8 y/ o& D
豬脊骨 5件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k7 a& S/ e- [
鹽 少許/ B! q8 C, ~' U* e
公仔箱論壇; X* n' j+ \' \
tvb now,tvbnow,bttvb# A; g3 u2 O$ S4 h
作法:& k% Q$ y; G" J0 D* ~# a
1 ：tvb now,tvbnow,bttvb, k  D4 K$ D4 t4 X! p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m5 k8 s2 d7 h; n. Z  D3 \
tvb now,tvbnow,bttvb' n, T  r) T9 u& t( C
紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起
" N7 t9 o1 x5 q- B% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z7 f) P- H( s

% U* z0 S" E7 O+ p
/ x3 F5 @- f: V% p" l: b公仔箱論壇水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
/ }$ \- ^9 h% D+ q$ m2 i公仔箱論壇3 ：
# y; [& q* ?5 h) u& G9 m7 u2 g
3 E$ N" F; e4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  N2 J6 y  r# q0 }tvb now,tvbnow,bttvb$ t* E5 O+ K, S& }9 H; m& @
最後加少許鹽再滾一滾即完成。
9 l4 c+ F1 L8 h5 O4 }6 B' m