[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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  ^! C! P4 s' k( ^' ]1 z( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上
* D, B, f' I1 Rtvb now,tvbnow,bttvb份量人數: 5-6人
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4 ]& n4 n* T/ W食材
5 \; N6 n( t1 r3 h+ e8 }: \紅菜頭 細size4個，大s
! o+ I5 H: _$ D: P0 Qwww3.tvboxnow.com蕃茄 2個
6 q6 d* f/ Z  ^+ m  Pwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔 1 棵
+ }! D* ]) n; H( M' A公仔箱論壇粟米 1 棵
8 D' Y$ Y& A! G, q6 K薑 1 片
% F7 A' j: T  ?* e9 m* K0 r9 ?蜜棗 2 粒' y; {# ?, |. Y# R3 K
豬脊骨 5件/ x' L% b" w; H/ o1 m
鹽 少許$ E+ W0 u4 V; N1 ~' _- C

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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起公仔箱論壇- O! I. l- ]) I. M3 [* H
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% R& p$ G7 |- b' _* ^  [4 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。
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最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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