[健康資訊] 紅菜頭雜菜湯

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紅菜頭super food好多人都知，原來不是人人適合飲用，例如糖尿病患者、體弱和血壓低等等都不適合，詳細資料可以在網上找資料。文迪私人廚房的facebook專頁會有更多食譜又或短片觀看。 製作時間: 1小時以上www3.tvboxnow.com$ R/ _2 o0 r/ }  s
份量人數: 5-6人
4 V4 U3 ?* [! c/ X% u( jtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& g3 h6 Y% o' Z2 E* P) g! e( E
食材www3.tvboxnow.com8 w2 a$ M; M  Q( K4 j* ]
紅菜頭 細size4個，大s公仔箱論壇$ P, V! z, R: ]; f+ B2 q' }- r
蕃茄 2個公仔箱論壇3 l# s* H  I5 N
紅蘿蔔 1 棵
6 @5 d8 A$ C( K/ d粟米 1 棵
) A6 J3 Y4 i& S薑 1 片
( m5 V% b( F0 D' |5 y& l: z6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜棗 2 粒tvb now,tvbnow,bttvb  v/ S) Z) A7 J3 `8 ]& r. s3 @
豬脊骨 5件
% j/ h8 N$ w! i+ n2 }tvb now,tvbnow,bttvb鹽 少許
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3 b% \- Q7 t: M# C0 `: j! q公仔箱論壇作法:
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紅蘿蔔和紅菜頭削皮，之後所有有蔬菜類斬件，豬脊骨凍水落鍋，直至水滾撈起www3.tvboxnow.com, G4 ]& b! a8 \0 e
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水份約3-3.5升和所有材料同煲2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; i" P( @% c& E
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% K2 l/ a. Z, j; P9 Q8 {5 t3 J最後加少許鹽再滾一滾即完成。
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