[健康資訊] 口罩怎麼戴才正確？牢記五個觀念，避免病菌找上門！

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你戴口罩有壓好鼻樑片嗎？戴好了之後，會用手觸摸口罩外層嗎？小心！生活中的這些錯誤行為，會讓原本有防護力的口罩，變成染病的感染源！- _3 G$ p1 c4 f: u* C& I( W

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新冠肺炎（2019冠狀病毒疾病，COVID-19）台灣的本土案例持續增加，各個企業開始居家工作或分流上班，學校也暫時停課，雖然都宅在家，不免還是有外出採買日常生活用品的需求，此時口罩跟消毒液最為重要。
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# N: z4 r8 g# }0 R) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長安醫院胸腔內科主任姚智偉表示，口罩不是有戴就有保庇就好，必須選擇外科口罩或統等級的醫療口罩，才能達到防疫效果。不僅如此，就算戴上口罩沒有注重個人衛生與清潔，也都是徒勞無功。姚智偉醫師更分享五個重要觀念，教導民眾如何正確戴口罩！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r$ @; E6 J- C' R/ Y

* U/ y1 M* j3 @) Nwww3.tvboxnow.com觀念一、布口罩跟活性碳口罩通通都無效！
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. x4 E- g. Z( j' j. K. pwww3.tvboxnow.com姚智偉醫師指出，一些錯誤的使用方式，會讓你我陷入更大的感染風險中，選購口罩時，必須認清外科口罩以及布/活性碳口罩的差異。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c- B8 A  \* A7 ?' a  Y# w

; ~& t% H& [  r5 K8 ?! h! a; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔外科口罩：符合CNS 14774認證，可有效隔離細菌
( G* l& ?, ]' f9 V; h1 j8 P2 utvb now,tvbnow,bttvb✖布/活性碳口罩：無隔離細菌功能www3.tvboxnow.com" W. u7 C. k! O+ O) ]+ K
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觀念二、口罩一定要戴好戴滿，要能夠完全遮蔽口鼻才行
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7 R$ Q: b/ E$ \) ~, V' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⭕正確戴口罩分為四個步驟：
7 V/ c* ~) q( q4 O1.有顏色面要朝外，鼻樑片在上方公仔箱論壇7 _$ p1 L/ C: N: `0 e7 d2 j
2.戴上並拉開口罩，口罩下緣蓋住下巴
- V3 U4 I6 N) q/ T2 y" k% z3.輕壓鼻樑片，使口罩與鼻樑密合
2 g+ y' L. O6 M8 n5 X! k8 J- q- U- G; n4.照鏡子或觸摸檢查是否正確配戴
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$ V: ?/ D8 j0 }1 {+ `. Ttvb now,tvbnow,bttvb正確戴口罩後，千萬要記得不可以碰到口罩外側！（這點真的很注要，但很多民眾不知道，快筆記起來！）
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& A: v# g# L( I' A4 Jtvb now,tvbnow,bttvb觀念三、請勿觸摸口罩外層（千萬別用手抓癢、直接調整口罩）公仔箱論壇" A3 B  V! O/ S) Y6 q7 w

: P* V: m5 B2 L& G) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師表示，因為呼吸的氣流，會使口罩外層吸附更多病菌，因此千萬碰不得！若要調整口罩位置，只能從口罩內側或耳帶處調整。公仔箱論壇& e5 P5 n9 V1 t

* Z8 K3 A. P6 y* c* t7 b% f& G公仔箱論壇觀念四、暫時取下口罩時，千萬別亂放  I' Y/ A5 G7 |- f) |. M9 Q
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常時間戴口罩總是需要吃飯喝水，該怎麼做才洽當呢？醫師建議，先選擇人群較不密集的空間，降低感染風險，接著拿乾淨的衛生紙墊在桌面，將口罩外層朝上放置於衛生紙上，重新戴上口罩後，記得將衛生紙丟棄並洗手。www3.tvboxnow.com8 N$ {' R& O4 C, f' r4 ~1 j/ [

% s! c: I# n$ a; t. |tvb now,tvbnow,bttvb觀念五、取下口罩有一定的流程，一定要跟著做！tvb now,tvbnow,bttvb0 T- i* I' `  J$ E$ i
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口罩隔絕了許多病菌，可說是超級感染源！在取下口罩的時候，一定要特別嚴謹，避免前功盡棄。取下時，必須要從耳帶取下，千萬不可碰到口罩外層，接著將口罩有顏色面向內折，把充滿病毒的外層包在裡面後，丟棄並洗手
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( T+ e! l8 a, s4 k+ G5 [6 i# x9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姚智偉醫師提性，日常生活中要記得勤洗手與戴口罩，是非常重要的防疫基本功，一起保護自己、保護朋友！