[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
# C0 q* K- r5 r& p2 ^www3.tvboxnow.com
* X! \+ T7 k; z: j$ J而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
3 h" L5 o& z) q+ `. S- X6 ^( x' q. Q8 X( I/ ?) T; W* h* o
化濕祛油脂湯水5 X" a5 J& t& C# }- o% A, X

2 l  I" v0 r1 H9 B% \公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
/ i- u2 c7 O5 t& O0 j% |" l9 O& ], Swww3.tvboxnow.com
: H! [2 o( ^1 p( I1 {4 k* ~0 G材料：
) {$ {- n* u' f# A1 h: {  H生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb8 W- r$ h7 O' c# p1 m, t8 E; Z
熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb* W8 `& E; O/ d) }/ ?% v% j3 k
白扁豆 30克
3 c0 D) e# y  C2 gwww3.tvboxnow.com土茯苓 15克公仔箱論壇, ?! Z! O! y2 Z1 F" Q
陳皮 1片. T% @% {5 O. Z$ [' C/ @0 O
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb* Z; @, x1 m# K0 y, f
瘦肉 半斤
2 Y2 b! l: _3 z5 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- v* o6 X& \& f6 U
做法：
: Z8 E# F* B) r4 z洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
% l# r2 v! _6 {: @  I! q* g3 y. h# s; `薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，! B3 o+ d. y" N0 l' P2 G; \
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb5 X% y  Q, m/ g: C, K/ K1 Q
清肺熱祛痘泡茶, W9 {1 L) B. Q4 H5 K- h
枇杷菊花茶. K7 K5 U: o' g; i0 c( K5 R. n
tvb now,tvbnow,bttvb6 K: P1 D7 B+ A4 f
材料：
0 m: Q& ^8 G& k) t枇杷葉 5克
; ~) S7 N; J* ?% G8 P5 c公仔箱論壇桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb3 l8 y2 m  u8 H  {" w
野菊花 5克
; g4 z1 W9 I2 ?2 Zwww3.tvboxnow.com做法：
1 K/ r5 o7 G- Y) g: l7 ftvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
/ J& `- y$ k- y  s( L6 {www3.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。7 F1 I- @+ Q# H8 \4 T
採訪、攝影：《飲食男女》
6 C) h' M  p, ^3 D; b& y- Rwww3.tvboxnow.com$ G7 \$ r- Z- p2 [
tvb now,tvbnow,bttvb; S, Y/ E% @# F) }/ U* v) C
www3.tvboxnow.com( E7 j/ o" f& F* m3 R# r/ P$ x: n
公仔箱論壇" M9 J4 w. m7 U

0 E+ F  m7 ]2 G1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  ~2 I# ?/ X- [# [8 e5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E4 \& m3 z8 g1 W2 }( Y' R: W* {% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `8 @" m/ [* y  i9 W+ r

# s) p6 x$ H: R) ]* e' h
2 C0 W- x6 c1 z4 o9 Z0 ntvb now,tvbnow,bttvb
- X+ r& X2 z) v' V3 g- t公仔箱論壇
: n, v* `* X' G4 U4 H( T6 T/ D$ T$ [/ W2 ]% k5 C2 n! x, n( V9 N

+ d( Z( z& z0 v! Twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( ?/ G4 o. j5 H5 b! H! q6 r

$ p' H# L7 \: Q: f
6 P5 }) H) N! u" v: H- t, e: ]tvb now,tvbnow,bttvb
' y) ]+ S% h3 v
* N# n# F% s- H/ Pwww3.tvboxnow.com: G* v! X. m, {! D. g

: Z0 e3 f; ?" P; D& G8 J4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) E% i; W% h* a: a. G

$ I- K' N4 H' `7 pwww3.tvboxnow.com
/ T$ l1 F( [. }tvb now,tvbnow,bttvb
* S8 o2 T4 n2 C- B& ]/ O1 y" m
, Y1 W2 F6 r2 e" S9 o$ M% Mtvb now,tvbnow,bttvb
9 [  T% ^$ l9 m% e! `9 Q3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o. K  [( E& L$ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q0 Q/ P1 \6 [# z* [+ H' \
, ?3 ^& `- h/ C/ m$ Z5 d