[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。www3.tvboxnow.com. ^) _; i/ e3 D2 r  h9 ^
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化濕祛油脂湯水公仔箱論壇# f, P; S' d1 Z1 r" X& E8 S- Z
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薏仁瘦肉湯
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材料：
) R" N. q- p  FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薏仁 15克/ ^* G, Y+ K6 {3 ~1 O
熟薏仁 15克
6 y1 q0 w2 l) Y( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克
2 f0 M2 x. E& {0 i1 R4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土茯苓 15克
, g( Y4 a" C7 i* |# d6 }tvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片
7 h/ J* x, ~6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
# z, Z' f) u4 q2 b瘦肉 半斤
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做法：/ k' S5 P  B8 s5 l
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
& @6 ?  U& }4 a( M: @8 @+ J# Z2 |tvb now,tvbnow,bttvb薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，! c0 _) ]/ i- f2 M0 z1 g2 t0 j
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
8 ]$ K3 k' w% }1 F0 }www3.tvboxnow.com清肺熱祛痘泡茶9 l) i9 Y) d# }+ E2 H
枇杷菊花茶
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5 s5 r' M4 P3 u# v/ r  J8 zwww3.tvboxnow.com材料：
: }% S  u9 r/ F' E! V公仔箱論壇枇杷葉 5克www3.tvboxnow.com3 F5 J- B$ _7 N4 W" t7 m" K) q' t
桑葉 5克6 T  O4 d# z. q: S, ^+ h, M2 _
野菊花 5克
. ?* y+ p# z) F% B+ T$ v, iwww3.tvboxnow.com做法：公仔箱論壇- Y9 f. {$ C) y3 m
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。tvb now,tvbnow,bttvb6 |1 y" n; w$ E
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
! j$ n+ V% [  p' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i8 e: @& O$ U0 J5 t9 x8 Q8 j
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