[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。公仔箱論壇0 a" s3 u% R  x! @' r% }
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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; v8 f; h$ U- d) V化濕祛油脂湯水
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' `# U$ ^) G+ G# S3 N( `tvb now,tvbnow,bttvb薏仁瘦肉湯, J1 A/ S2 I( V' V$ \

! U4 A( \3 T2 c7 l8 m" j+ ttvb now,tvbnow,bttvb材料：
" _: p) g4 N  G5 Cwww3.tvboxnow.com生薏仁 15克+ v. y# w6 v! i' u8 O
熟薏仁 15克* K# b3 u" e# ]' }3 k
白扁豆 30克
7 F( G" {# V/ G+ A- Nwww3.tvboxnow.com土茯苓 15克公仔箱論壇& q4 N; O0 i* c0 q" V2 a& g
陳皮 1片
$ b# o2 J* `$ R  {- Fwww3.tvboxnow.com紅棗 2粒公仔箱論壇8 m4 Q6 {' n( N6 u' h2 t
瘦肉 半斤
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/ t6 N* y: g* a  R! D$ Hwww3.tvboxnow.com做法：tvb now,tvbnow,bttvb- p, i8 e% O, w
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。( ^5 n# W* V: x! O
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
& r, K3 |6 O# bwww3.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。公仔箱論壇3 G6 C0 W1 v1 m0 @
清肺熱祛痘泡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e7 N, I& \8 U) M! F2 w
枇杷菊花茶
6 d0 j" Y' t- E% _4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& `; [% T* b" \5 [1 B9 r! k9 Z
材料：
  X+ n8 h* O% B' [1 U3 a7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
) A0 ^6 |/ U) q4 d  ~( Q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克
% U" @5 {- }7 v3 X7 B; R( ?野菊花 5克
1 E5 m1 n" P. Z: _2 W% r( i6 r* Y公仔箱論壇做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s* _% Y& \9 b  l0 t  w& ?
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
0 p1 ]6 b+ X/ X5 Fwww3.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
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