[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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# m% J& ?& b/ w5 Ztvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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* I6 U& Y  j, H2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。化濕祛油脂湯水
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! i" J- {2 j+ z0 S4 C/ ]公仔箱論壇薏仁瘦肉湯
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材料：
& {5 R, d: k( O9 a: @! x3 U生薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb4 ~; Z4 r1 g, ^
熟薏仁 15克公仔箱論壇# ^& f5 J" f0 p4 H
白扁豆 30克
/ \8 m2 P# N' j土茯苓 15克www3.tvboxnow.com' _! D+ D& {' r; M0 o" p0 T( d# Z4 y
陳皮 1片tvb now,tvbnow,bttvb, z  `5 E( P  n* n' A6 U2 z
紅棗 2粒1 e) J3 N) o! V8 i( O
瘦肉 半斤
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做法：公仔箱論壇1 l8 M% \' C& ~. ~- [" ~
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。" G( e* |# q) N$ n+ U
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
& c8 T2 D6 l, R  n可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。" }! T; p9 k7 f/ Y1 P
清肺熱祛痘泡茶
4 s) N( o1 `: [& M$ y6 m枇杷菊花茶. y' f* i% ?; e
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材料：
2 L$ c/ `" B+ P# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克www3.tvboxnow.com, s1 R# `/ q, u5 H. U" B2 d. O
桑葉 5克, p: z0 m% P3 E: h! o
野菊花 5克" C6 K3 a! [( ]0 P& k. b
做法：
3 m# e* I6 {/ _0 ntvb now,tvbnow,bttvb洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
8 h6 [# Y/ @* etvb now,tvbnow,bttvb這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 S1 V# s, z, s; ]. Z1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a1 s% W9 X% z! P) I
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