[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。$ A' n$ {6 m/ P9 u; W3 p
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化濕祛油脂湯水0 \4 I4 N& s8 }; m5 q+ S

& F- X8 W& ]$ C  a: l/ x薏仁瘦肉湯
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8 u: T$ k% [/ }3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m9 m1 _% N0 R4 |1 U
生薏仁 15克
3 I. O; {0 \  w8 D* F- O熟薏仁 15克
' s# z: S" E! otvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
) w& @. J6 z6 Htvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
  u$ J8 d, S7 _4 `1 K* G公仔箱論壇陳皮 1片
! }$ H' Q$ \. g" [+ \1 Y紅棗 2粒- a# b' D  ?6 V, s2 M1 n
瘦肉 半斤tvb now,tvbnow,bttvb9 i" ~6 r3 }0 E2 x

5 e  Q3 j6 C; C) z/ J6 J" W9 ttvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇0 ~3 a( q7 a/ Q; k& @
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: z6 z* G4 r- {; i" U+ P" Z/ J; V# R. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
; v8 g, e+ `8 Z5 _9 D0 }6 Twww3.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
( o) `4 M; V9 @清肺熱祛痘泡茶) A0 m" ?6 @, u$ Z. A9 W% V1 G
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x: |8 M! ~4 y  U3 z5 R) \5 T

& n4 Y) ]: K9 o1 q+ T材料：
7 k/ y  C/ |+ \; Q6 K; p- Q枇杷葉 5克
$ W/ ]5 S! I# j8 b% ptvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克6 K4 L( A" H' E* c) T
野菊花 5克公仔箱論壇! _4 n6 [# Z# m: R) T5 }$ _
做法：
% \9 J/ c8 F9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。$ K  }7 H' ~4 `9 X9 P2 a2 M
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
1 v' f$ R0 t! O2 E  ]. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》2 s* d  }$ X$ N( V1 b, i

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' ?6 P5 A: m# X1 C- A6 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ s" v8 d9 P. Y4 |& s0 T

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