[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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% `: w  P/ O" xtvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。tvb now,tvbnow,bttvb* c8 Y/ Z! S3 M: \1 N

9 z) C0 Q, D2 q5 _! }& btvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s# l7 {' Y) q: t  `8 c* A

" O- d9 d$ l' d7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁瘦肉湯
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材料：! u! ?; `4 m$ J7 T( w: |
生薏仁 15克
, `' ]. T( y, v: i8 F( S  Ewww3.tvboxnow.com熟薏仁 15克
% N! Z2 A( \0 C0 l8 o* Kwww3.tvboxnow.com白扁豆 30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J7 w* m$ E& a+ N5 ?9 e5 e
土茯苓 15克
$ ^& Y1 E7 y& A- itvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片www3.tvboxnow.com# x: f  Y  a% o" H) q
紅棗 2粒# j" e" q9 V' r2 B" E- {
瘦肉 半斤
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0 l, u/ o4 [9 Y5 ]5 jtvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 p8 \; ~4 M6 B/ c# }) H( x& d- Y公仔箱論壇洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。www3.tvboxnow.com" ~- o5 ?7 d7 f3 r
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
+ z3 G+ X- O3 r8 j: |! m可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。' o7 n+ ]* s2 ~. _/ ~
清肺熱祛痘泡茶
( g; y$ x) a: T6 ]枇杷菊花茶
2 u. W6 K# s' J0 L9 x% m  ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u/ ^. j9 y2 U6 j' L
材料：
# |8 s1 l4 n8 V5 L# V8 S枇杷葉 5克
& W) q+ R9 n1 w9 Dwww3.tvboxnow.com桑葉 5克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X$ O& R1 r- y" I  B
野菊花 5克* J; i9 R8 H( V) Z1 D7 d7 ]# S
做法：
. r. a; ?/ K) ^# `3 Q. l5 wwww3.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
8 o( G% A5 h# b* k8 L- }, e' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
- J* p( a9 U9 M8 `www3.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》www3.tvboxnow.com7 u4 g; z& V. M  n+ f

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1 U+ G9 f: }' g( eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com, n" S, I  R. J( ~1 M$ n- `5 p, N
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