[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

itsctsu

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。tvb now,tvbnow,bttvb0 F  H9 L+ w3 A$ ~1 v( K

( y! o4 J2 H4 D6 L& g6 `而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。3 r# a/ R/ M9 b% B7 T$ k5 ]

1 ?& P! c5 I6 m! G. o/ b0 ^, [8 I3 H化濕祛油脂湯水tvb now,tvbnow,bttvb1 j. C  L1 G. u: k

/ m4 i& z* M2 K4 [4 n* v- ]. S薏仁瘦肉湯
8 u& p$ [- Q/ K# J9 t9 H5 I2 Twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇  f/ I' z+ Z% ~' s5 {4 K
材料：
1 s$ N- l7 R4 b# X. {; y/ j公仔箱論壇生薏仁 15克
: a7 ~5 M1 N& w" n4 G9 q8 b" _8 R, U熟薏仁 15克
1 b0 J5 B( u1 n) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克; z1 R2 A) C; p7 Z+ S9 g2 s
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E& T! W# U' f6 s
陳皮 1片
# ?' w6 V% ~3 \9 a* ]0 W6 C( y公仔箱論壇紅棗 2粒
8 e$ B- y5 Y  E6 ?  R瘦肉 半斤+ K- X& ]2 W- F
公仔箱論壇5 N; r- z8 j, H+ _; M* j& t% B& B
做法：
. p& Z: S5 k& P: k! z: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
" G+ e, a5 e: `! j& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
* B$ o- P- M9 h& ]' [5 M7 h: Y7 _) dwww3.tvboxnow.com可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( K) d3 C6 l# S7 x/ j0 t
清肺熱祛痘泡茶
5 K* m3 D" {' X9 l  ?4 L7 i4 U0 ^www3.tvboxnow.com枇杷菊花茶5 \! g+ e8 O  l
( O8 b5 a1 S- R3 [# w9 b
材料：公仔箱論壇/ c! D4 Y2 o( `3 s8 l- {; `' n! m+ P
枇杷葉 5克. i6 ?. m. G) z% d
桑葉 5克! T: B5 o1 X/ y" l7 Q" [+ l! _
野菊花 5克
& H9 A* g; Q+ }- v公仔箱論壇做法：www3.tvboxnow.com+ `4 Y  @; c( i/ h5 x; h4 J1 q
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
- G4 G) C, d7 Y: W$ _公仔箱論壇這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。! m- n* p/ y5 c. {1 t
採訪、攝影：《飲食男女》
4 H" N" V/ C3 B9 q1 Y/ \1 k8 Twww3.tvboxnow.com
: d8 ?- q4 r$ @8 a9 [) I. [www3.tvboxnow.com9 f1 }, V) i) W8 S7 G
tvb now,tvbnow,bttvb8 \7 K* n9 A' K( m: f* N; i* O7 N
tvb now,tvbnow,bttvb# s) N, W! @9 I+ n" i; N
tvb now,tvbnow,bttvb0 m% r6 A/ M) J8 U' u

$ I$ v$ |) X# t! o2 Fwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇- F7 {' j# O- L0 Z8 Y& g
公仔箱論壇0 q; Z& m, b& S7 G
www3.tvboxnow.com. ]' g( y7 j8 e, ~3 s; C0 d. Q

0 q0 e/ k, |9 D$ @" ]( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E6 \) \3 d$ e. F* `4 J; ?
www3.tvboxnow.com/ b7 f. n% M# U7 q/ k( f9 C

9 P& W9 ]: B- C( o  Vwww3.tvboxnow.com
9 l5 K( k% U4 f: q" }3 h7 y, a: utvb now,tvbnow,bttvb! H' J& K. V# w% h5 K

; ?4 k6 S: F  T7 z0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 T; n. ~5 x9 v* E4 \& q( n4 ^% l" c
公仔箱論壇; S- J* E6 ]; V

2 M0 p8 Z' j! _7 mwww3.tvboxnow.com3 n- v0 F; X4 c+ Y7 U
, ?8 J- |0 m# Y

" F$ Z8 X$ E% t/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ C9 {0 }# A0 b( B7 Otvb now,tvbnow,bttvb
$ ~/ K- n3 o5 m0 Ztvb now,tvbnow,bttvb8 }5 W: B9 Z& u) A$ @5 N
; l. e6 [' A" }. @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~. k( {4 k" h! x

6 E& D" _# x5 |& BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: c/ A; V; q3 x$ L. h5 z" D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# W6 X8 o0 O% o9 U2 l4 z