[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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1 l* _! ~2 a& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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( y, e% M! K' l, [: G( M6 ]化濕祛油脂湯水公仔箱論壇( ]- e# c- k. M! H

: f" I. D1 U) h. `. E5 `/ |( c薏仁瘦肉湯
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9 u! I' z2 k7 p/ z- p. W2 e& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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3 ]' R0 F$ q7 ?; _6 p公仔箱論壇熟薏仁 15克公仔箱論壇5 q1 [! o) s+ V+ ^) N. [
白扁豆 30克公仔箱論壇2 Y5 U% O, d. x
土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z" D+ m* Z7 M$ _5 A
陳皮 1片3 n/ H# S5 E1 c$ y! O8 g, O5 t
紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb8 M! D; Y9 N6 U9 d7 ~( l
瘦肉 半斤
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做法：
% J, x: `; C( a  a% K洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。) R$ ^) L8 P/ j
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
: W8 S0 E8 r. \- E/ u1 K3 e- ^可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z0 c, G& Y  H# w+ ~
清肺熱祛痘泡茶
2 y3 g3 t: P! n  b8 d6 ~: h0 K& |/ Xtvb now,tvbnow,bttvb枇杷菊花茶
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; f* K5 K  H" H+ Q+ K% X0 O材料：
  g, `* B* w' Lwww3.tvboxnow.com枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb# `2 r7 n$ h2 E2 u: [
桑葉 5克3 a' o/ _6 s3 p+ k! w
野菊花 5克
# R1 _8 p$ h- f% Z# \公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 `0 W2 [# D
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X! D3 U" ^4 u2 O9 V" b/ ?- x
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇( m$ J! H- V& G& w  q5 n% z7 M
採訪、攝影：《飲食男女》
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