[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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* f7 f& @9 @- U9 g7 S* P而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇/ _0 Q7 u: _- j- s8 ^8 S, V* m

9 j* Q3 ?6 i6 J: V" b5 x+ G3 s; u化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯
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6 h( [, Z$ y8 K- O5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
: \8 b- ]5 R' N( O) v6 ^www3.tvboxnow.com生薏仁 15克
5 a( w+ m/ @4 r  X" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟薏仁 15克公仔箱論壇+ f" e1 H# L  i: ]
白扁豆 30克
) l8 i" ~- z/ b& B8 j- m! T6 s土茯苓 15克
4 o4 n7 O) ~+ ]( N6 R公仔箱論壇陳皮 1片
9 v$ P% o* v% ^紅棗 2粒tvb now,tvbnow,bttvb& K- a1 ?' A& ]) c
瘦肉 半斤! B" W, |7 g/ N. j
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]* _# s) z* r/ L9 J
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
: k3 ~, L  P  z# H, H# L$ b薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
$ ^0 F' y8 r( r公仔箱論壇可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。tvb now,tvbnow,bttvb* k/ ?9 E& ^* J5 f
清肺熱祛痘泡茶( `) B. N) @+ N, r
枇杷菊花茶
6 z2 |0 L2 P+ `+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ I7 ]2 `5 ]0 E6 a1 Vtvb now,tvbnow,bttvb材料：
4 l9 Q1 f8 h, m" bwww3.tvboxnow.com枇杷葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb# S! g4 r, Y% [) u5 J; w
桑葉 5克
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做法：公仔箱論壇# I( c$ ]& P5 B- X# S
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B: r8 _0 }- N) X& Z0 T9 F
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。/ |5 l8 o5 s. I& R- U# _% c. H* ?
採訪、攝影：《飲食男女》
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