發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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/ S. p7 u# R- ~, d" M# \9 ~6 h發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯www3.tvboxnow.com! [" T- O# n% z: l
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。- g" l# j4 x @7 |/ F
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發燒時，有3個方法可緩解：8 `: j1 b% {, `2 @9 x3 r% ]! `3 y* W
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● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V9 _" t% X! ?
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
) z+ u( f6 D$ l$ P' v! `www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S! X& r- B( k- i/ M
● 按摩合谷穴、大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb; W! [, P4 @- P5 ]. M
4 K, q0 O* b8 R- v& n5 H0 ctvb now,tvbnow,bttvb合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb4 [$ |" c+ u K/ @; H/ B0 b! l& Y' h
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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1 l0 ?& K5 r% }4 b3 v0 X' W) X9 ^公仔箱論壇大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。* g; a7 f+ a5 ]% U! T4 V
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O- `" _& s! w+ r, L, M( C
# F: B3 h* h9 ^& y( Y. [) I( \● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。公仔箱論壇% v. F8 E% q/ d- `% U
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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咳嗽：按2個穴位止咳
. ]8 R$ a* w' M' w! h公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇: k# c0 T2 C9 l! h8 ?; g4 B& V; R
2 O9 `* F2 ?; \8 Ztvb now,tvbnow,bttvb列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X7 K1 E0 k' ]3 a' {
大陵穴：位於腕橫紋中間。
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& I2 B8 B" i" N d9 Y% _) o! `tvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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2 }: r+ S8 Q; |, h( T& U大陵穴有助止咳及保護心臟。
& m# |3 n6 f5 V% g d8 a% ~$ I0 P& J疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
- N7 W ?1 q% p6 v, m% T! L- w有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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5 d3 H% A. B9 p/ i! x- l) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。www3.tvboxnow.com3 n* j& p0 t. o% A& y' l7 P
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X: P8 D% Q4 }+ H
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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# Z+ x" q r& A/ k9 W4 x; Cwww3.tvboxnow.com內關穴可以緩解暈車。tvb now,tvbnow,bttvb* B4 @0 w F* l. p
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。公仔箱論壇9 ]9 }4 [2 Q4 i/ T* P. s& K, Q
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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3 d' Y8 ^" V# G3 C. r: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J5 ~4 |. E8 k: K2 i! n8 }
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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3 g" Y+ F$ Q2 P. G身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。7 T# d$ v, E: ^. z; K9 }. {& Z2 `( E+ ?. F
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
( r: _* j/ Z, z3 G* H9 K2 E. ttvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。) q3 _' I8 t* ] Q# {
\7 d5 T' \# v" P5 \- O● 按四關穴
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雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。公仔箱論壇. V9 j! N, q L2 }# M8 l) q) X
0 O a7 [% X$ V$ K太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。 N! e2 G8 c5 i+ @% ^" Z
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。* ^3 T7 Q4 a# ^3 t8 {
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x/ n; ]8 Y2 c
● 溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb3 u5 i" R' L l, D9 B/ y
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/ r8 ^7 u8 `/ x* U公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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1 Q2 P4 d+ v: g* y. M& y& C新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴6 [9 |9 q3 Y$ ]: }; _
" n7 h9 p2 J9 n( c4 t0 X$ t1 l足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇' R5 ?) m) b/ T
) _: \, y2 u0 s0 c泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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: |4 N" S! O Z! Y8 Htvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。" |8 U6 H, }! S" `$ \9 T! R* z, ?
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb1 X% I; O5 p; k+ e5 ?
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W. Y4 M Z- {8 j
3 s) |! s6 v8 }" E2 W, Z迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& X2 H, P* p! a6 l B" c7 W
t7 W/ O! c+ |! S5 P$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
- N- l* {& f7 }; i+ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g0 b* b c7 U
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。1 O; m( f1 w7 |
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。3 e2 E( F9 }# o0 g: x/ L: m f9 e& \
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。% E2 L; m o( d# Q% `: F' h( o1 ~+ G
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如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, |2 B$ w! j! O! }; l
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W0 A4 w! h$ F* P( r
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
: l" x- c" M r& u2 K* @; \2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心悸：快按內關穴緩解5 h/ p1 _8 p, B7 @- M' _
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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2 K" @2 f& R9 {3 O* V7 Lwww3.tvboxnow.com如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。
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) d+ W; e7 i' ?! btvb now,tvbnow,bttvb如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。公仔箱論壇" x8 {% P6 b. M3 k0 }! x4 g& i
( ~5 M% p0 H4 ~- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 p2 U+ r; P* a
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：8 _: ` n" p9 n4 v
- w9 Z6 b: E8 \& g1 v1 K公仔箱論壇第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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! ?2 M* a3 Z6 p4 y) v) u: Jtvb now,tvbnow,bttvb第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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