發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。0 c- W1 q2 `# k
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k$ f2 j+ l/ p2 Z
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。+ Z5 M' C3 P8 U. }* Q
9 ^+ |- N( T1 [1 S; {公仔箱論壇發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h( Q# M9 ~2 S* T4 s
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴
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$ t5 o: v0 s- P$ n3 W合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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: ~" p- U( I! A F5 Ltvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
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) r! u! @+ d2 v$ O& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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( g, f* g" t" ~/ p: H |+ ?& ktvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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● 泡溫水浴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `5 L" A( A( `2 J
, l8 h3 }& l5 G3 S6 V' w( jwww3.tvboxnow.com溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。www3.tvboxnow.com$ o6 H' Y1 c( \/ Z# K" m0 `
) U3 a6 S3 `/ d3 etvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。www3.tvboxnow.com" `% G# N1 O% C( X3 y; q6 q
2 c0 L" Q2 O) X2 I' g( e0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咳嗽：按2個穴位止咳
. b4 p0 T! B0 F6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb5 f3 e _" ]/ u0 o0 M
8 ]' ?6 H; h$ z4 O& h慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
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+ l, m3 L3 T Q* ]列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。公仔箱論壇) [) d2 i6 m' {& |/ a0 J
大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇: ~/ s$ e! ?9 |1 u
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。 [, A4 T( x' n2 Y
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大陵穴有助止咳及保護心臟。7 x4 \) ~) ~0 z1 M
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞公仔箱論壇, e* ^) g% O# X7 Z
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
e6 F; H) `6 u4 e- D/ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u5 O- ^5 B+ d7 }6 u( Y* j
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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# X2 F( u4 Y, H6 g+ `- {* K! A公仔箱論壇按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M$ ~* Z- s8 F* o8 ^
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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( g7 b, ^; O& a" b( m2 y$ |公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。, M) V& _. w/ ]. C) {4 [. f. _$ S% c
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
& t& A* U! k8 X. @www3.tvboxnow.com身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
2 p4 [, i' B* X; W- O9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# {, E, x" d3 u& j+ P
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。www3.tvboxnow.com: S0 F# v4 T1 F
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還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 U: n$ H0 S. W$ Z. ~% a2 `; r8 `7 j
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身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。公仔箱論壇9 s5 Q* a% N% G' }
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
+ o1 `; }! L4 l. x. q- Y* i在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U& }4 b! m X" A' q
* R% `4 Z+ j+ B$ | {● 按四關穴+ p0 m: d: y) U" N
8 k& S/ D. T0 \% @9 a5 b" {/ V) J4 Ctvb now,tvbnow,bttvb雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。www3.tvboxnow.com" L& H. ], a% Y, |9 X
( V2 i8 ^ B! G. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P9 {) [) G; i$ ~' e5 r0 k! \8 q. g
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @, u# V; ^: \$ B7 V) n
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~' {/ n J/ |- f# P
7 Y$ H9 K' j/ T, U* C4 `7 {; w新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。公仔箱論壇6 K2 f% g( e/ |& Z# p; A# |
& r# K; z$ I& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
% c. ^& i* C; ]$ y) E5 J% k5 \. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com+ ]) y9 f: S- T+ ^6 }, k/ R* Q
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。) i- c! M! f5 y/ K8 e$ ~
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
8 ]# [3 V: F' O( k$ U2 s/ d藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。
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迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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: |; l8 }* C$ Xtvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
$ ?: @- k* j/ l+ M& s6 D# O8 D; N點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c6 A3 u( W) Z5 e- ~, Z+ P
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。+ O" o+ J8 X- U8 O
! ^) y; Q. p$ w. H7 ?- X0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。" Z8 g( t7 |% S4 Y$ m7 C
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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T. d+ |3 M. P: l- o4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。+ I+ m" A$ D$ O9 h! u
" j+ B+ D: ^% [* A) Y1 z太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
, K* C3 X( u6 e0 lwww3.tvboxnow.com太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
, Y3 w# J- R; I2 a5 L; x- ]心悸：快按內關穴緩解tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 } i5 o; {0 O, S$ M7 M
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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3 J2 h/ r* i2 C/ x. ]2 T9 r* l如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O5 R) t1 x8 `2 s
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
) [) j9 r5 C* Z1 u4 v新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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