發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
8 ]( g5 B* w: v* {6 rwww3.tvboxnow.com
) c8 ]! j; r3 `+ X8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# o9 v) g) b# n& q7 D發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
" \' w8 k6 z( B* \) Z5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。
( K% ?% i" i4 ytvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com0 l5 i& \' j, p& ^
發燒時，有3個方法可緩解：# k0 W# L5 t+ f: w1 l" { D7 \
; P7 T/ P. J* |) b2 L公仔箱論壇● 喝生薑湯
: x$ W& V, H+ q& n4 x/ [- t
6 U- X" S! ]+ n: y& f輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i" A; k! K+ L0 J/ @$ h
2 } R# ]! R3 y; Q
● 按摩合谷穴、大椎穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S* k3 _9 _; l9 B7 U. D' q- r& I
. s9 y8 |" r/ E; i- k0 Y公仔箱論壇合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
, F) Q* J) D* S8 ]4 Q! r. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, l- Q$ W5 \- Q, @合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
5 c7 q+ T8 _, h: W- {2 c公仔箱論壇3 O' P7 y" a- q5 @+ D
; J* J3 M1 Y% j. D1 r
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
8 l0 f8 |5 t7 _ `1 u# @
! x1 N5 Z& V4 _. rtvb now,tvbnow,bttvb這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
: h9 [, y6 D+ H4 b/ @/ ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?' |( [4 ~ S- @
● 泡溫水浴tvb now,tvbnow,bttvb$ P1 V1 `8 H1 K8 O& a% M
/ s8 Y' @, A- L, r7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。3 Q8 `5 l+ y, X: [+ M9 n) ]
+ f) _. |$ n- |9 V1 B如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。" u; f- M( D6 o9 b6 O7 d
公仔箱論壇0 x1 P# _4 w; u! K" K+ z8 `
咳嗽：按2個穴位止咳
1 ^) x( y t& d' `- f2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。www3.tvboxnow.com* N$ K. _( f) `9 [* f" X @# p
, D# e( W% ?& Owww3.tvboxnow.com列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。公仔箱論壇1 X- b- D0 K1 U/ l8 p y
9 u6 u2 l6 V& f3 l3 M4 r/ \
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
4 W, H& S" \2 G% w8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& e$ w/ S, l* l/ ~! Y: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
% P3 V7 p; c4 `) M; ^大陵穴：位於腕橫紋中間。
$ y# c. Y& ^7 v7 P. h& D9 ]
& c; B( ?5 ]8 Utvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
: |$ K, O* d* d0 X) Wwww3.tvboxnow.com
' K! F, F @0 v: Y" I大陵穴有助止咳及保護心臟。% v. ~2 ^* I8 E; R" e5 S* V
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
1 p. a/ W- @, j2 P8 r! g; k! E6 ]有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
" J4 h9 Q2 X2 s' \' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W, B5 Z' F" o5 i- ?
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。8 A. a2 @6 |& ~3 z0 ~+ Y: _ z
tvb now,tvbnow,bttvb# F: w4 K9 m/ R( i7 A2 P( A
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。www3.tvboxnow.com% n* i1 q& D. S
& g: v# K, P) `! H# Stvb now,tvbnow,bttvb按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
( `/ O/ F: l* v* ]" v/ n
# N7 _4 o/ Y; _: T) \新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
9 c! R- ~) ]8 mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 v9 b0 n% Z4 { ?& C+ E
內關穴可以緩解暈車。
4 r, c% C, T6 `, o4 h1 G; jtvb now,tvbnow,bttvb按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。" x) a! { _" x& b
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
$ Y9 Y3 I& H% R& r) h; z- K公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 E' _8 r/ `8 S X0 f. C2 e: l. W
新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
0 S( U2 \4 g* }4 f
# j/ m) `+ z7 k( C5 M4 o6 Mtvb now,tvbnow,bttvb還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。www3.tvboxnow.com% e% V) O+ W w# [9 y2 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H' F; y1 _3 o$ F2 t
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
) ^! r- Q5 n% t& Gtvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解www3.tvboxnow.com- K9 g6 ^6 c, U1 I$ R
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。/ c& o2 [' d) H, B3 V: ~4 u
1 w s8 @5 R/ d/ V
● 按四關穴. m8 L, T; I; g; i- n4 W# C
3 Z2 I" Y$ Z ~0 Y1 t雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。tvb now,tvbnow,bttvb$ t+ ]; j7 B, A6 u
- l3 Y0 X, H k& u: c
太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
9 D5 U& h9 t p" xtvb now,tvbnow,bttvb6 r; s/ Z0 T; `( m
按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
5 R# R. @; u% S' N& D4 g, \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, p; o: U ]5 L, p( B
太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
; e1 w2 G' b- J& Y; _www3.tvboxnow.com● 溫水浴* @! x* p8 ^1 Q8 g, D3 Z
* d2 p0 Z: d2 z3 Z8 Z
# t. l% P8 P$ g2 Z1 H; r% jtvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
5 [1 \' v2 k2 Z5 }$ D' Bwww3.tvboxnow.com! R |, A5 J6 E4 v
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
8 R5 x# |: i% Htvb now,tvbnow,bttvb
7 a9 ~- |( `. ~- U" N! ywww3.tvboxnow.com● 敲足三里穴公仔箱論壇2 a! [8 U% H r7 \" s
: M5 ^$ h' h5 [ D2 m5 @6 T4 ]8 O0 W9 U
足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
2 v; K0 L: m- `. k8 @7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 |% C5 z+ y" s% B% c4 u# A
泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y0 ?. I* g! |
公仔箱論壇# n5 n" q- v, f q2 V
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb, z8 R8 [, F- O) p3 w" @2 ~
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復" n% Z3 x4 b/ {* {" T+ x. J' W! b
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @3 V$ `/ R- I: ]
; y0 }# E% {! J$ x1 `4 g0 G, O$ N迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。公仔箱論壇0 O9 y; e& m# i) ^- a7 k3 D
tvb now,tvbnow,bttvb: H" ~( B) f. m# K9 ~
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `# e2 \9 p# {( t O5 _* s
- c: H0 K0 Z1 G4 W0 k8 F. Ywww3.tvboxnow.com迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e+ V0 c* _: O3 x% e8 g6 h( f
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。公仔箱論壇 q f2 E7 T7 X4 e
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
% r+ i: A. q* E6 Vwww3.tvboxnow.com/ C& a! \9 V2 m; M1 \5 N% Z: ^
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
5 ]4 g6 W6 i9 ^0 {
9 S$ {( K e2 ~$ t0 S& x: L) M9 Ywww3.tvboxnow.com太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
0 g5 l; d: y) I4 W; T0 \太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。0 U' ^4 {; K: Y. \
+ j- R, c1 K0 s, h肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
/ ^2 Y7 z4 y: o! V% M
/ D# j( z- v$ Y7 V g; [/ y! g) R公仔箱論壇太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。公仔箱論壇; \) l) F3 I! k5 D4 V+ ~
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。tvb now,tvbnow,bttvb! C' `5 d# s! E3 A& V+ s. U
心悸：快按內關穴緩解
* ~ `" \7 W9 O0 W: f8 t2 w公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
( a6 @3 g/ o% v/ F, k3 g. T2 Owww3.tvboxnow.com
" @* f% f3 A+ I h如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb* h% r9 }+ L4 P* S6 E" J0 @
+ M. ], G" Y* o! M$ ewww3.tvboxnow.com如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
* D6 K W9 l- j( `* e! n% {) d9 P公仔箱論壇
7 H( u4 [% R; Y& H- t公仔箱論壇呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
y+ d, f) |" }; kwww3.tvboxnow.com新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
9 @4 x; u1 M- hwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com& }& [. ]/ ]- S1 u9 [) b2 c
第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。5 R& v/ `% y3 N0 W
5 ~0 j9 t# U! J! i3 W
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
