發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯
/ h. y6 d6 N# o- m, Cwww3.tvboxnow.com發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。tvb now,tvbnow,bttvb3 q# w0 A2 p% a! `& A# n6 r
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發燒時，有3個方法可緩解：公仔箱論壇# R8 Y2 R" a* C! S" t/ s
! B) L! B$ f. w1 s! F3 K: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 喝生薑湯www3.tvboxnow.com) o: L/ m+ d# u ^
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴www3.tvboxnow.com' H0 }; P3 J. m
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X) L8 k" M$ Q+ y5 ]! O" C
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l: I/ U& S, I# ~' r) K" K
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
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) o, o f6 h# D$ rtvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴
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溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。www3.tvboxnow.com$ J. V, r W$ u. i8 l; V8 F5 l2 [
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如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
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& L6 p6 @! ?; z" F' z5 g# I咳嗽：按2個穴位止咳
P3 J& [0 m( v& A& x Z公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇" `' Q) q3 ?1 _9 U, C) L
% Z- |; Z5 \' }: L1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
! |# G5 D- _3 @2 V$ gtvb now,tvbnow,bttvb大陵穴：位於腕橫紋中間。
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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1 f) `' @: X) ?: Z7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴有助止咳及保護心臟。公仔箱論壇7 {. o. _5 s& B4 [3 [& b% I
疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
, q& G$ y3 o) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。公仔箱論壇% a: B: O) V" p$ W. j/ _
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T1 A- R% G7 E# p1 U2 a8 V: d' j& ]# s
% L$ |+ q6 [& q2 ?按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ ]' u) h5 I* W2 F, E
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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& q6 J+ M, T$ C" n* ^* Vtvb now,tvbnow,bttvb內關穴可以緩解暈車。www3.tvboxnow.com: |; e3 |8 H" _ G( g
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。* L/ ^) q* I+ v; [1 t* Z
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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7 @* N6 [$ r1 Q公仔箱論壇新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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( k7 Z. B7 D- X* P$ ^' j- a還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
( ]' X- i9 T$ e, Y; \8 E/ p- h. L. qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F; s% \, P4 w# G6 T" d
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
: r9 M1 r. ?2 d Ftvb now,tvbnow,bttvb肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
" ^6 n5 G# f' ?tvb now,tvbnow,bttvb在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。7 ]7 c: c ]5 Z
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● 按四關穴
i" M6 _- `6 i: N4 ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p4 e; P6 b9 L( H2 t5 B' t
雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。www3.tvboxnow.com: g' v& Y# K8 }8 |8 ~& U4 Z
/ ?# \- C, @; _. A+ twww3.tvboxnow.com太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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: Y% H7 b* e% e' k0 X太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
8 U6 W7 }* }; ^. n/ ]● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
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新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。tvb now,tvbnow,bttvb8 |' M% F4 W1 U. h
1 Z% G+ D* w# }& @6 X! l公仔箱論壇● 敲足三里穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l6 q& S1 i' ?4 S/ W
* e3 }" {- ^+ ytvb now,tvbnow,bttvb足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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, {# Z& l) l) l& ~, n6 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
5 T J- c$ F! e/ y/ u& o3 |6 K( ntvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
, I2 E% U3 b/ C. ~3 f藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb2 h7 | ^6 { n
2 x! e5 ?8 A' _/ n迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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9 E- _6 `! o- W! a7 W* S揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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. G% w7 X) E x迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。www3.tvboxnow.com, p* O1 y/ F8 s: ?4 b( @
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。公仔箱論壇* n M t: ]9 ]( _5 d1 h5 T
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。www3.tvboxnow.com5 B2 E* Q- z: x/ D1 p
) ]/ K" `8 ^- D* z) d; v: Y如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z# ^# i) H p; O
太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。公仔箱論壇) j0 }+ }3 v% L+ k& e
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb) c4 A( Q% q4 a' s. e' K
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。5 M9 {" F+ {/ Q/ u/ A, F
心悸：快按內關穴緩解
* w' S- Z5 b6 V; P% i1 a# P9 W心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇- _8 C5 b* [0 L& |3 D g" F; ^* `. S
2 o( J! }( l4 Q) h, k- }' O7 D如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
0 I5 C$ M7 O8 H: q' Jwww3.tvboxnow.com新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：! F: o( g7 h$ K X3 Z
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。! e7 Q5 F* |3 A
) g( M5 a: N$ m( K$ ]公仔箱論壇第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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