發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t; U ]8 W" Q, v7 V2 Y2 R9 ~+ I
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。. v. h2 B: x% _0 ] h" @2 K- E
( H& k$ M9 [; E1 U: p7 S" h: jtvb now,tvbnow,bttvb發燒時，有3個方法可緩解：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _- {& g& n5 I; {; a
|7 Q. [) I# j* u/ T& ~+ _8 Xtvb now,tvbnow,bttvb● 喝生薑湯
! i% }* I5 z% V( t$ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m: z$ B4 z1 U8 G: `) S _
輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。
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● 按摩合谷穴、大椎穴tvb now,tvbnow,bttvb9 b% f4 c. f6 `5 `
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^5 z6 O" U, i8 Z6 M
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合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。公仔箱論壇) Z& H8 D( x% E. L$ w' D
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大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
1 J. |5 u1 D) N$ i- M) |/ m5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" r+ H {% H# J g2 p這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {+ z _, J# U$ m- K2 ^% v
! `1 y' H0 v+ P, ^: vtvb now,tvbnow,bttvb● 泡溫水浴
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2 R/ p t% v6 d# {* v# N% i/ d* X. k公仔箱論壇溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
6 e( ]5 F9 y* V; f+ Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }( B' \/ y; V0 [1 T
如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。! f5 t8 I; t& x# c
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咳嗽：按2個穴位止咳
9 Z) p# V# N: l8 A: W0 v! q4 K公仔箱論壇新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。
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列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
4 h; @) K! b+ F& }5 G( u7 t% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L/ I6 g3 p7 a0 L X" i. q
慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。公仔箱論壇, z" J5 T! d; Y" R% H. a
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列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
& A/ S3 A* s" Q大陵穴：位於腕橫紋中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t+ J$ D- z; Z% _. u# H* D
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。www3.tvboxnow.com* B+ {' S9 ~4 q- V: z
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大陵穴有助止咳及保護心臟。
* x; n: x6 ^2 M7 ?8 C公仔箱論壇疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
/ y' G% }/ ~7 S( ~www3.tvboxnow.com有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
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正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
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+ c* t8 W* c7 i內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。
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按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
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% R% C L* `; J; ~& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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內關穴可以緩解暈車。公仔箱論壇3 [* t" I; Q4 v; h
按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。tvb now,tvbnow,bttvb& `4 v5 N5 M% Z* V1 d
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。
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) w5 _9 S' B. a% P. i& v新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
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5 h; ^! H7 @/ E' J. I# @2 N( P公仔箱論壇還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
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0 ?% R; G7 c2 e6 t身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
( I1 M/ |. i2 {: Q' PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解tvb now,tvbnow,bttvb. H3 Y8 O5 k7 A0 W2 F
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴www3.tvboxnow.com4 Z, e/ t$ L/ D, x4 ^. f% l/ s
% y+ z0 D# w6 {' M$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。www3.tvboxnow.com2 S- p/ s1 j! n% q
6 G' t) o7 M( a公仔箱論壇按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。公仔箱論壇2 {6 U J \+ [9 H" F
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太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。公仔箱論壇0 P$ U( U0 I% j
● 溫水浴
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中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。公仔箱論壇( x b+ s& b' X! `3 ~
1 B# Q8 T8 C# c8 n3 W d6 i; K新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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. u* r/ U9 M! n7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 敲足三里穴
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足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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4 |7 J8 N4 E+ `泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
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足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。公仔箱論壇. n w4 B1 P4 {2 p( g/ Z. U
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復tvb now,tvbnow,bttvb$ F7 L( r( N) I! O) @/ C
藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。tvb now,tvbnow,bttvb$ o4 W9 w& e/ {0 J& Y( R
$ O1 _% c+ d" q4 B- i* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。www3.tvboxnow.com9 n. B) E* f9 f0 ?
1 l& \* s# v( l. G3 c+ P* v揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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N1 {) Z5 _( A% f. dtvb now,tvbnow,bttvb迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
8 ?% _* Z' ~ _2 R公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
- u6 g( O9 O9 s: J# k( x& [公仔箱論壇太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。
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' c; a- i' J# P& w如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb! K( r6 i; v# g X
9 P2 X3 q2 w- I& G- s; Bwww3.tvboxnow.com太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
2 l9 r' F$ q, Q3 H) ]3 H太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。3 F5 l1 C1 T* H/ x; ]. Q! a+ L1 }
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。tvb now,tvbnow,bttvb" Z% i7 r, a4 @$ B* i- S4 F
太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
+ @, e, g5 |3 E+ t8 \tvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解
. M8 G3 C i0 X' w3 n$ ]' m公仔箱論壇心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。; q0 B, j* J i/ Z9 D0 ?# j0 s9 @
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如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇. M$ b, L! U: Z5 ?. N e
1 g/ p% A! \9 X1 iwww3.tvboxnow.com如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
2 i# E/ F8 }2 N4 W( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! F' ]$ t5 ^+ `- K# x( l$ j1 a- Q8 v! |
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫www3.tvboxnow.com' [4 W. `# N/ v% g* s+ d
新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
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( S: E, D! {' V! Cwww3.tvboxnow.com第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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