發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。
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發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯www3.tvboxnow.com* G! q1 m+ ~) D6 O& F8 f# [ b7 n h5 X
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s: k. W2 R) }* l) g2 k
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發燒時，有3個方法可緩解：
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● 喝生薑湯
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輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。4 d6 }+ c1 O. o4 g
5 a9 Q- s) }" _/ Iwww3.tvboxnow.com● 按摩合谷穴、大椎穴
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合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
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7 [( t) G) P! _) rtvb now,tvbnow,bttvb合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。www3.tvboxnow.com( _* ~4 L( h7 F7 H* m" U8 k1 O7 J
- }& B) y& ^% i+ A3 B3 G8 d CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* B" K1 E0 | E% z1 n( P
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。
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這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。公仔箱論壇7 q, e) B1 l7 q
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● 泡溫水浴
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/ Y, D6 s, f- L" U3 w7 H1 @( Q2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。
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: {) x) Z2 X! ftvb now,tvbnow,bttvb如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。www3.tvboxnow.com# x. K& L# S6 @% m4 ~
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咳嗽：按2個穴位止咳- m/ S- A: `5 w) F( K# u
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。tvb now,tvbnow,bttvb. }6 o( r7 M3 j) N7 B8 y
4 L& d4 Q4 {8 w, a+ c; Y% g5 w列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。
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' Z% [0 F: C9 q7 ]9 I( T4 h- L6 hwww3.tvboxnow.com慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。tvb now,tvbnow,bttvb9 r" H, u6 k9 G( r
. P q9 k) ~: vwww3.tvboxnow.com列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。# }* v+ V" |/ g4 l
大陵穴：位於腕橫紋中間。公仔箱論壇+ q/ f1 g: k' f$ B" N1 d Z
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新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。
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1 G2 F' E' j1 G- M4 N9 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴有助止咳及保護心臟。
7 I+ L! N8 S1 m$ W m( d疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞www3.tvboxnow.com' K3 w h$ x2 @* N: b+ Y: N
有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。
, N" K0 T1 N, D3 @8 ^: z9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: Q9 y2 w6 y' |7 X
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B: L" m& R# y' n' h+ }, |4 F
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內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。公仔箱論壇3 k2 D# I4 C* x6 s( L) [" v
; M: ~4 f# h; z. \3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。www3.tvboxnow.com1 r. l' N8 ^. O; r
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新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
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7 n$ @" x9 ^! M, ]1 J% o- J- q# Wwww3.tvboxnow.com內關穴可以緩解暈車。
+ S" l( p% B9 z按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M9 q% Q" D5 P
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。www3.tvboxnow.com7 ^2 M% F% m C! J/ a+ C8 H3 P
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新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。tvb now,tvbnow,bttvb# @: } [5 M S& y+ |( A$ Q
5 o$ e z, c! X+ a' f還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。
, j3 }1 x' X! |0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; b! h* w' |! h; c) I5 ^身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。, Z7 D" X8 _9 H$ W1 B6 ~$ m w
肌肉酸痛：泡澡加3物緩解# [+ t! x* j5 I" ~6 ]
在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
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● 按四關穴www3.tvboxnow.com' _% h" t; e2 V0 D9 ~
4 e& G! E; |9 E( d雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?1 _ T9 ^" x0 Q) K$ @+ h
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太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
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按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。
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8 m$ ?% E( X& @ @# w, c9 m太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。. ^9 j( c, n+ l) H7 x/ g J
● 溫水浴www3.tvboxnow.com4 Y$ q$ ]3 l. v. q
+ g& i. z) t F, I4 C" w1 @; ?公仔箱論壇
* f, t! C9 M1 H4 \3 C公仔箱論壇中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]9 c- c8 }. U+ ?% b0 u
, B- k1 y6 N: ~* B新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
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● 敲足三里穴
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5 m7 E8 s$ D# b! f& g O: r公仔箱論壇足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
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! {5 I7 ?: ^ U6 h公仔箱論壇泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。tvb now,tvbnow,bttvb4 n! \: a, K4 d4 R
4 n. N! E; q/ dtvb now,tvbnow,bttvb足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。tvb now,tvbnow,bttvb% w2 q( Z, m7 o" P
嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
7 g# m' ]- |( J# o公仔箱論壇藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。公仔箱論壇. C$ b* ]/ R B* h. g) f) W
8 d" F! B2 o6 C# H0 s公仔箱論壇迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
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揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。
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# d' b1 J% }# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K7 B& C5 Z4 B! y; A" k3 P3 ~% H
點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。
. M' A; B2 \) r [1 K+ U2 dwww3.tvboxnow.com太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb( u" y! {2 t8 }3 D. X/ |0 _
9 S8 G0 i) `0 x; Q$ w* T( l+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。tvb now,tvbnow,bttvb0 ]2 j3 v2 H6 U& D9 J" ]( x" g
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太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
5 e8 O8 R: ~: V# ^" f* F! Mtvb now,tvbnow,bttvb太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
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肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。
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太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
9 s* x% B H$ X5 k9 `8 D9 R) V% x公仔箱論壇太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
% [8 H: q8 ]0 `# h2 a7 u公仔箱論壇心悸：快按內關穴緩解公仔箱論壇. W3 T. j$ V- T0 p0 u
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
5 `4 v1 m- i/ K+ A- {% R1 Ntvb now,tvbnow,bttvb
# c+ {- ^, ]4 T9 H0 j2 ?# m7 r0 ctvb now,tvbnow,bttvb如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。公仔箱論壇" P7 w$ o _( h; G4 P& E! J2 \
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如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。tvb now,tvbnow,bttvb$ Y L( \& U7 L3 a7 r9 |2 n" V
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呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
1 o& r* C3 d6 V# L" f4 p! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
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第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y. b: `1 w* \7 R4 c2 o; G' c" f
# J# p6 \4 y# I: z- Z8 g第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
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