發燒、咳嗽、疲勞、肌肉酸痛、嗅覺味覺喪失等，都是新冠肺炎的常見症狀。感染新冠後如果出現這些症狀，又不能就醫，中醫有一些方法可幫助緩解。tvb now,tvbnow,bttvb2 |) `2 m2 p5 |. q3 F
tvb now,tvbnow,bttvb& j K$ e# k @/ K" \0 K
3 q/ ]. H3 _3 I4 s6 a4 ?
發燒：按穴道、泡澡、喝生薑湯公仔箱論壇" U# @: J9 M0 V2 v1 D, v
發燒不見得是壞事，事實上，身體發燒的過程，在一定程度上可以殺滅病毒、抑制病毒複制、清理病毒分泌的一些毒性物質。除非燒得很高，否則不太主張用退燒藥。因為退燒藥會掩蓋症狀，表面上體溫正常了，但病毒可能還存在體內。公仔箱論壇* g: n7 I- n; x/ v1 N- f) W: s8 `! S
/ N* C% x7 p: V: N( S9 U8 \# i% C, W0 @發燒時，有3個方法可緩解：+ O: b2 H, _5 Q+ m7 z+ O
9 n3 I) p' E) L$ y# [公仔箱論壇● 喝生薑湯: }6 {' F5 @2 n4 \
5 _ D) ]. ~; q; I輕度發燒時，喝生薑湯可發汗、祛風，有助退燒。方法是生薑加少許蔥白一同煲湯，加點紅糖口感更好。如果結合穴位按摩，退燒效果會更好。! t& Y/ a9 m7 m* B+ j8 [
. B0 n/ w9 ^4 e" c% S& q
● 按摩合谷穴、大椎穴
" m! R( S; Q, X5 d$ jwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com/ L( N( q. G6 _: T; o, M% o6 T* n+ x* O4 V
合谷穴：位於第一掌骨和第二掌骨之間，較偏向食指側的凹陷處。
* y! H/ ^& [" V3 y; G7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: L4 D& z+ V: x. Z
合谷穴是退燒的要穴，按摩至少100次，還可配合按摩大椎穴。
2 e7 r- v5 E3 J6 l+ e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 K b/ @' e5 H4 W, _
www3.tvboxnow.com! h! `* R, Z: K) A
大椎穴：低頭時，脖頸後方有明顯的骨頭凸起，其下方凹陷處。tvb now,tvbnow,bttvb! j( Z( V+ ~- s; j! t, q
1 p; x- L# e2 W' T0 n1 }* L5 f公仔箱論壇這個地方不好按摩，可改用拔罐來幫助退燒。通過真空拔罐器、延長軟管，患者可以自己控制壓力，非常方便。
Z0 y; y5 X; @' |7 j+ iwww3.tvboxnow.com
1 N9 I' b/ t+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 泡溫水浴
4 h$ m4 |% B$ Q- C: x8 o公仔箱論壇' x( F1 s6 a; c8 X# Z. L6 G, }3 T
溫水浴可緩慢退燒，起到激發人體正氣的作用。幼童則可用毛巾蘸上溫水擦浴。6 @, Q8 w9 w2 j/ f
www3.tvboxnow.com( c7 q0 |% L. |! W d7 T
如果體溫特別高或發燒退不下來，建議找專業醫生咨詢。
# `" l& a8 e* A# c, J公仔箱論壇
$ @* j/ Q: { O+ O6 z咳嗽：按2個穴位止咳5 G, v6 a0 K# H0 b! J# m4 z
新冠肺炎初期症狀常見咽喉疼痛、咳嗽，吃止咳藥如果作用不大，建議按摩2個穴位。www3.tvboxnow.com, B9 s; r% E9 r: F
www3.tvboxnow.com% |( b( g0 u6 C. I7 M |4 u
列缺穴：大拇指側，在腕橫紋上二橫指凹陷之處。tvb now,tvbnow,bttvb% @7 s+ Q$ ~! e% `
. _7 G C" g# `' c# h3 u) ~, vtvb now,tvbnow,bttvb慢慢按揉100次，會有酸脹感，可去邪、調整肺臟器官功能。
1 e4 w1 i! a! V) _- ~; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 W7 N2 H. X5 L2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。列缺穴位於手腕內側，腕橫紋下兩橫指寬處。
$ w$ S1 j$ t. M( N- u CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大陵穴：位於腕橫紋中間。 A6 T( G+ @& W9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n! s) ~7 y& ^- u
新冠病毒可能損傷心臟，大陵穴是心包經的穴位，按摩100次左右，有助止咳及保護心臟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f" n, z2 l3 m2 k
www3.tvboxnow.com- X' B: z w; {6 ]
大陵穴有助止咳及保護心臟。
' E+ ~6 N8 q! h6 Q/ y. r. P* ftvb now,tvbnow,bttvb疲勞：按2穴強心、強肺，減輕疲勞
+ F! ~- u4 Q/ T2 g `www3.tvboxnow.com有些確診者剛發病時，呼吸道症狀不明顯，反而出現疲勞感。例如，走路2個小時就很累，感覺疲勞像是從骨髓裡發出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k8 y* }: R. B& o1 K) ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b$ S( T6 E0 ]
正常情況下，休息能緩解疲勞感。但新冠病毒的疲勞，休息好不了，甚至變嚴重。這種疲勞會損傷人體能量系統，不能掉以輕心，建議去做檢測，同時也可按摩穴位。
4 j% V ]* K0 P- h: q& r/ v, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- H, p) R# D5 o
內關穴：腕橫紋向上三橫指寬處，手腕兩筋之間。4 p) [7 o7 a( w, m, K6 S
+ r' q3 M) y) ^1 _( j! A按摩次數最好不少於100次，甚至可按摩更多次。
U( E# J, W& s5 S0 @% j9 Jwww3.tvboxnow.com, k9 z# _" J9 ~* F. F' `9 C. t/ u
新冠病毒會攻擊心臟，心臟功能下降是染疫者感到疲勞的一個原因。內關穴位在心包經上，按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。
% D j) U3 W& u3 ^: v$ @, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 G4 n; u9 @- h- @& B! N公仔箱論壇內關穴可以緩解暈車。
: _. \/ Z* V( m5 p公仔箱論壇按摩內關穴，可減輕疲勞感，加强心臟功能。+ N' j# c; r9 W8 H
身柱穴：背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處，約與肩胛岡內側端相平。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z. V, ?: v1 N; M f' ~/ V
a& W* f, i7 wtvb now,tvbnow,bttvb新冠病毒以傷害肺臟為主，身柱穴可加强肺功能。當肺功能提高、血氧交換增加，疲勞感可得到控制。
- J" I2 ~+ B( r6 m- s; D& C
M/ U7 ?& r, Gwww3.tvboxnow.com還可輕輕按摩肚臍下的關元穴（肚臍直下4指幅寬）和氣海穴（肚臍直下2指幅寬），或是用艾條去灸，可增强免疫力、抗疲勞。公仔箱論壇4 I5 B5 m5 W* ?% f- j
$ f: j& V0 X1 c4 t$ K
身柱穴位於背部正中線第三胸椎棘突下凹陷處。
/ ?5 X, }; O0 b* b1 G8 r6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肌肉酸痛：泡澡加3物緩解
! X2 S$ ?% T: k) ~& M9 Q' h& cwww3.tvboxnow.com在中醫來看，身體疼痛，特別肌肉酸痛，是濕邪、風邪侵犯到肌肉層；脾主肌肉，是脾胃受到了傷害。
& Y6 d3 F6 D/ J6 w m( g" \; Etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb% i) g# e* f" P% H1 w f
● 按四關穴tvb now,tvbnow,bttvb) g0 @ Q* Q; t; e _
) v( C; W r& E$ U& ~. K3 M雙手的合谷穴，加上雙腳的太衝穴，合起來叫四關穴。www3.tvboxnow.com6 B7 M! ?) k# t6 g
5 }( W; u/ Y9 j+ k$ M5 Xtvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：位於腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。! H% a% }# W- O0 _
/ l! n; D! _8 p, e$ j- R/ V! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩四關時，每個穴位至少按摩100次，有時間就揉一揉，可明顯緩解酸痛。tvb now,tvbnow,bttvb; p4 X; B, J! M% A5 b/ d
/ |# ?- Z& C9 q% _) o. ktvb now,tvbnow,bttvb太衝穴：腳背上，第一趾和第二趾趾縫間，往上約一拇指橫寬處。
: Q$ q2 U8 h1 T● 溫水浴
3 J& }( S5 I, f/ K公仔箱論壇
' g$ R0 C% c* z, m) @0 ]9 g( u, r
' e( ]8 C& P; k; Q4 H" P" Htvb now,tvbnow,bttvb中醫講「不通則痛」，肌肉酸痛就是氣血不通、濕邪阻滯了氣機。泡溫水澡能通暢氣血。
y; N7 P, C' {; Q( Lwww3.tvboxnow.com' H, @3 m& D- p- _. i# p$ z$ G
新冠病毒可導致大白肺，這是濕濁的表現。而芳香類中藥可驅濁，建議用芳香的紫蘇、香附加陳皮一同煎湯，將湯倒入溫水來泡澡。
' I8 l% O" b( \: a& A" W) \! [公仔箱論壇公仔箱論壇* q% m, e! P' _4 x
● 敲足三里穴$ w% Q! L$ q' R4 r8 p9 A
, d3 N. [3 }$ Q) K5 w# e足三里穴：外膝眼直下四橫指寬處。
2 f$ Q" B. c0 ]公仔箱論壇
0 H, y! V9 C. N/ s; q) A. mwww3.tvboxnow.com泡完溫水浴後，可敲敲足三里，有助健脾。還可以再配合敲背部調脾胃的穴位，如胃俞穴或脾俞穴。
! i& Z8 B1 X h% x公仔箱論壇7 @/ Q9 i) Q% V3 n5 V1 O
足三里穴位於外膝眼直下四橫指寬處。
8 S% q3 W* x& ztvb now,tvbnow,bttvb嗅覺味覺喪失：按臉部穴位調理內臟，助恢復
0 g& m" Y0 C$ O; U. Swww3.tvboxnow.com藉由耳鼻喉科的嗅覺刺激、電刺激等，對於恢復嗅覺有一定的幫助。同時，也可搭配中醫的穴位按摩或針灸。www3.tvboxnow.com2 N* O$ B0 O/ Y' H. x
$ s/ M3 {' I) ?" N5 m, kwww3.tvboxnow.com迎香穴：鼻翼外緣，眼珠中心點直下的法令紋處。
; s4 \9 B5 X3 U2 ~7 g/ A% O# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 m/ `# y) T: ?/ S! Y' e
揉或點按迎香穴，按100次，對促進嗅覺恢復很有效。" s1 C G& D# a5 ]" ~: k8 ]: q; S
tvb now,tvbnow,bttvb4 f4 E- f; w" Q2 e, L& R
迎香穴位於鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中凹陷處，功效是通鼻竅，散風邪，清氣火。
% c& G/ \. S9 M: ?4 E公仔箱論壇點按迎香穴，對恢復嗅覺很有幫助。. F* s" X) \8 h# d1 {* }* m: B$ y& \
太白穴：腳上第一掌指關節的後側，赤白肉際凹陷處。) B3 t: f6 u- R# d7 ]0 I8 ^
$ _$ T. c- b1 ~" x# B$ i8 S9 j
如果味覺喪失，則與脾、腎有關。要先調脾胃，可揉一揉脾經上的太白穴。公仔箱論壇) K# e1 c$ y2 @6 | @
公仔箱論壇& k: y% d( n: W2 `; d# o
太白穴可調脾胃，對改善味覺喪失有幫助。
) W, T) v) @: ], j( |8 N: Hwww3.tvboxnow.com太溪穴：腳內踝和跟腱之間的凹陷處。
+ C' x3 \8 T F" W8 @www3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb+ E `7 P9 E) C& @. R
肺開竅于鼻，當肺氣已虛或脾胃氣虛，嗅味覺會恢復較慢，此時需要補元氣。可加按腎經的太溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O) u4 k0 G: g- w4 O: ~# R
: y; s7 [$ K& `& R4 k
太溪穴位於足部內側，內踝尖和跟腱之間的凹陷處，功效是益腎降火。
0 H+ ^# C1 D8 H `' _* ]太溪穴可補元氣，幫助調節味覺和嗅覺。
/ N' [1 H1 S0 gtvb now,tvbnow,bttvb心悸：快按內關穴緩解www3.tvboxnow.com4 M/ l$ G: T" q0 D. Y4 q: U! Y
心悸非新冠肺炎的主要症狀，只是一旦心悸，往往病情較嚴重。
4 z( q- v" }& a) D9 {: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f6 ^! f# a0 l2 R$ Z6 I
如果是普通的心悸，按內關穴可緩解並調節心率。tvb now,tvbnow,bttvb \! c- d/ L0 B
公仔箱論壇1 G: D' ?, X, i( O. }2 ^! @# |9 H
如果心悸特別嚴重，並出現胸悶、呼吸急促，要緊急送醫。
" u$ Q% ]! e. D4 M0 a2 ^: ]公仔箱論壇+ q& w. h0 }7 e9 O& |
呼吸困難、氣短：分兩情況，第一種快送醫
6 f& C: p4 G* b% }2 T: G公仔箱論壇新冠肺炎的呼吸氣短，分兩種情況：
% u. q5 C, m) Q7 l7 t6 e' ?6 g
! Z; \1 X. [) O4 d tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第一種：確診後，突然開始有疲勞、呼吸困難、胸悶，可能是病情加重，建議快就醫。
$ Q- T) r0 U% B' |3 H! L) I; `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 \' U4 N. q7 r5 O* H ]
第二種：確診隔離後新冠檢測轉陰，咳嗽、發燒、一般的胸悶、喉嚨痛等症狀都緩解了，處於後遺症期。此時若感覺有點氣短，推薦按足三里穴加氣海穴改善。足三里可以健脾益氣，氣海能加强元氣。 |
發表於 2021-6-4 08:45 AM
| 
