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[健康資訊] 更年期症狀提早來報到? 女性通常有這5種特徵

本帖最後由 soforlee 於 2021-6-9 12:28 AM 編輯
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: m  Q& f2 m/ D7 l0 h6 U更年期症狀通常發生在45~50歲前後,陸續出現月經不規則、熱潮紅、頭暈等更年期症狀。而發生在40歲前就算是更年期提早來報到,為什麼更年期症狀會提前?5種特徵請注意!中醫師教你4訣竅安度更年期。, l+ j) L1 O' Z  j- n1 g/ M5 j$ i3 O

7 T; b% P  G: D$ R% \更年期症狀提早出現的5特徵有這5種特質的人,除了更年期症狀容易提早出現外,症狀通常也比較明顯。
2 o" x6 y! Y& Y& i6 \1.作息晨昏顛倒0 j" }8 H+ O9 I# k& \
2.愛吃辣
. o; I$ `) q! Y  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.擔任主管級
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, p  x- o. ]( g3 `tvb now,tvbnow,bttvb(圖片來源 / 《康健雜誌》238期)
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