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[美食介紹] 小魚干煮豆腐

小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,
9 @! G/ e! K, R" Y9 D/ _: a! ctvb now,tvbnow,bttvb    另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。+ }7 `7 b) X& r+ ^9 g# c+ T/ c

" C% e' }2 B6 s1 p: Z【材料名稱及份量】
2 m9 E5 S3 @8 @6 G$ ]! r; }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S3 y" B+ g. Z" J$ r
    材料:www3.tvboxnow.com$ m5 O3 p& f5 q# r! T! I
    小魚干    兩大匙) Y; _7 w% S- |+ U- W3 C$ U3 c3 K0 k
    嫩豆腐    一塊
- a7 q1 F5 {9 x5 xwww3.tvboxnow.com    柴魚     一大匙tvb now,tvbnow,bttvb* V: s1 b0 e0 O- k" }
    醬油     一大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t- P' q4 I' }
    鹽      少許   . V8 z( f" x) {$ U9 A0 a  k) o) L
    糖      少許
# x- q# b: E+ `    薑絲     一大匙9 w9 r: M1 m0 V! z
    水      半杯
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【調味料、醬汁等名稱及份量】
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    小魚干    兩大匙www3.tvboxnow.com7 k5 r! f- B" `$ m0 p# @  G
    嫩豆腐    一塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r% K( K+ ~0 Z
    柴魚     一大匙7 |4 ^% O9 \# c% g/ I$ i
    醬油     一大匙
7 m+ J! F  B4 Btvb now,tvbnow,bttvb    鹽      少許   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _  v, D# @+ G- E- h# s
    糖      少許
! x: ^6 Y" K, W: Qwww3.tvboxnow.com    薑絲     一大匙www3.tvboxnow.com0 ?; h7 G: N( j- N' d
    水      半杯
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5 U) x6 C$ m) Q! N【烹調流程】9 ?$ i. \/ b% P- b' X" }  x
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    小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
0 t% P# s4 U+ E9 H% Utvb now,tvbnow,bttvb    以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,
! @4 e& p5 E  d- }) {    放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。
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