[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

- M9 l6 d7 ]! R, Z5 Q0 X. @/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C$ D- i+ [. V8 |+ f公仔箱論壇                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
, B$ H3 G* F- F0 K* H% rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        % Z, F2 d" T* j. Q) x3 s
   
) Z" G% z" W$ I6 {公仔箱論壇                                                                                                                材料：公仔箱論壇5 G# a+ ~' z% T0 S& V% f1 b* {7 y
        
: j6 S2 ]) s. w公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個
# @* g0 S/ I3 y公仔箱論壇        
; D- N1 O' J# X/ _# n+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            紅洋葱 半個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ?, g: G/ ?, g. x# f+ _8 u( Y3 Y
        
# ^: D0 m6 m$ X7 F% u2 Q5 c$ p                                                            蒜頭 2瓣
( G" m; R6 P7 I0 c# }- STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v6 m5 h2 t, H
                                                            泰式辣椒膏 適量
7 {. y* N: Z; l& r0 J0 N% \% a; z, @www3.tvboxnow.com        
& h/ o8 I$ h' I- g! x: H                                                            刁草 少許
8 @7 g" X% j0 H* }6 w; q$ pwww3.tvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g5 L; E2 k, q* ^! X% [4 e
                                                            示範：梁祖堯www3.tvboxnow.com) k+ d% Y6 Y" [+ W6 K
        
" p2 K- c1 A. `: O, J; i9 p公仔箱論壇                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
, r1 u  v, b5 H8 b1 j2 E" p7 T; y1 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p9 ]2 d: }0 f, X

- T- r" d" j# y  e5 d5 [  j7 C' Y          U% D: l  e* e9 V* ?; ?0 A
                                                                                  
0 n- r$ n. L$ y/ g/ j# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          
/ ]( @4 N. }' r& E7 m+ }                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D% b3 W2 Z2 c
                                                          tvb now,tvbnow,bttvb" @8 c# a8 n3 x9 Z0 _& C* X8 W
                                                          
0 ^5 i& w0 @. G" \: T                                                          7 a9 c' \* u8 B0 ]* \