[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

tvb now,tvbnow,bttvb: ]* H; \1 N5 T0 x. J8 I' |- r
www3.tvboxnow.com7 X9 m' P7 p- Y# v. Y
                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。
* _9 n4 j5 L  U* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        
% y7 o$ S+ E1 H5 i    公仔箱論壇3 C) W7 Z0 w+ x5 q" P( A# _
                                                                                                                材料：公仔箱論壇& F, R1 \, u9 N. Y3 S
        
# b9 J; z6 P4 z公仔箱論壇                                                            白玉苦瓜 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s# O5 p& ]" \, d; y
        tvb now,tvbnow,bttvb. V  y4 j; t0 a9 W/ h5 E
                                                            紅洋葱 半個
3 C2 v% m: U( \0 ^        www3.tvboxnow.com/ ?9 _$ P/ Q; x$ f  o9 n( G
                                                            蒜頭 2瓣
8 P, s  R" f* u" c3 g. M$ s- z6 K        www3.tvboxnow.com/ Y8 ~( ?4 K# _" G
                                                            泰式辣椒膏 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c0 J9 d# O! t% s. V
          I1 d$ ^0 Q. w* }" a
                                                            刁草 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q9 m5 m+ w( c
        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C6 |* H5 [1 d; x4 N0 H3 l
                                                            示範：梁祖堯
9 X1 i: s3 ?4 Z: `& ^* f$ W) o公仔箱論壇        
- R! Y, Q2 ?2 A                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華
8 A9 c0 F4 w, G: P7 |' B- n, owww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com% Q) U3 z! e+ K# }8 D( O

% M  v9 E% p. E- R+ Q# N% r% ]www3.tvboxnow.com        
/ e& [5 @8 Y8 Y. ?  C公仔箱論壇                                                                                  
: x1 w9 v# ], t: `+ n( {7 Kwww3.tvboxnow.com                                                          
; z' C! X3 w! ]8 @' hwww3.tvboxnow.com                                                          
$ F5 p) G0 R( t7 E+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K. S/ U4 t* y6 a
                                                          
& r# ]: }$ X3 P2 E. U2 ?' ~tvb now,tvbnow,bttvb                                                          , K$ T0 b( D7 u* }+ O+ X. q3 ?+ ^  R