[其它食譜] 泰式辣炒白玉苦瓜｜梁祖堯素食食譜｜祖堯素食

itsctsu

, l* k5 ?! Z) \6 H

1 H2 }0 z1 M7 w( L4 d" TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                        夏天到，又是吃苦瓜的季節，梁祖堯這次介紹大家一個惹味的吃法，就是以紅洋葱、蒜頭和泰式辣椒膏快炒，香噴噴又簡單，炎炎夏日相當醒胃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M5 L0 p$ U2 j  A- U
        
* M, o; n2 y' i/ E0 @   
$ n$ O& T  E& G: x$ |1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                                                材料：1 }! J( N& v0 Q, u) H7 |: w! k
        公仔箱論壇9 W2 g% e! f3 q7 ~* l
                                                            白玉苦瓜 1個
& J. A  ]# V1 ?6 e1 gtvb now,tvbnow,bttvb        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n+ ?  c* U# y# A. w) q) y. E. y2 k
                                                            紅洋葱 半個# `3 W/ `% L! Y. Q# Q
        公仔箱論壇# @' U, ^0 A, d& C8 M4 E2 s
                                                            蒜頭 2瓣! |. B  A2 v5 F7 P7 v
        
3 Z- k3 f* V0 e8 Ptvb now,tvbnow,bttvb                                                            泰式辣椒膏 適量
: Z7 N5 x/ u/ @8 stvb now,tvbnow,bttvb        公仔箱論壇! A" w$ p! e0 |( K$ M( M3 }! L9 g
                                                            刁草 少許
( @( ^- y: V0 v; {% B9 _/ P& Rwww3.tvboxnow.com        TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W9 u2 D4 {9 _( T
                                                            示範：梁祖堯
# Y4 k. A1 i0 J% V. a" v: b公仔箱論壇        
- R2 l) l4 ]* I& ^# r8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                            攝影：陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇3 k; J6 _, t6 c8 i; k5 J7 S( E4 n8 R5 w

- P2 U. Y9 C+ g6 r: X! E6 {  c
! _' c8 d- w/ o: e% `( T6 L2 Stvb now,tvbnow,bttvb        
0 R* b4 {4 U1 C8 F" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                                                                  公仔箱論壇) u5 G+ v* q& |5 U6 C4 _/ P
                                                          公仔箱論壇: o; z) \1 J) D. Z+ m
                                                          
* h/ y4 }$ ^' ]2 R1 t# p1 K                                                          
, Z$ q( c8 y$ Y& ^5 |tvb now,tvbnow,bttvb                                                          ! R! Q+ r( I0 x1 t6 r
                                                          
  {, [% i$ Q/ o# m