肉鬆三明治/ J: T! }) o4 i0 j% ~
材料:2 n: j6 y H% }8 o0 [
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。tvb now,tvbnow,bttvb/ J2 H# B! }9 S
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調味料:
% j) L; F2 g' {7 S: U0 `www3.tvboxnow.com沙拉醬。
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做法:
4 N0 k3 } [ |& i1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。
. N5 U# l# f1 o' D3 P0 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
0 }* K# I) K6 }: k+ ?www3.tvboxnow.com3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。 N+ K/ N; n% {& m
小小叮嚀:
$ }6 W/ T- c9 I1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~/ A1 t. G3 d! U& y! ^5 u7 x
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。- L7 f3 b6 x$ K1 n7 k8 J4 w
3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。 |