[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
( |( s0 w7 J3 A! P# U雞扒 100g Chicken Thigh
9 v2 c- c: u8 t, Ewww3.tvboxnow.com紹興酒 1tsp Shaoxing WineTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \8 W4 Q% |  h5 |
鹽 ½ tsp Salt公仔箱論壇/ K. K4 E; \& f3 D& \7 E' A$ r5 |* i
砂糖 1tsp Sugar
" T' |* g5 V8 }' A# V% R麻油 少許 Sesame Oil$ y( D# p* K3 y
粟粉 ½ tsp Corn Starchtvb now,tvbnow,bttvb: L2 D0 K% n2 e+ G3 {) W
椰菜花 ½ CauliflowerTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R0 n+ B2 R& X  i6 L
雞蛋 1 Egg
$ P! D* g1 M8 _8 L洋蔥 1/2 Onion公仔箱論壇; Z* ^4 b* v1 L
蒜頭 2cloves Garlic
- H9 r9 E% T' B; Q# e6 p( t, Cwww3.tvboxnow.com甘筍 1/2 Carrot
2 b) t5 y; Q; Q- dtvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green Onionswww3.tvboxnow.com5 N% ]% ^0 ]& n, m
胡椒粉 Pepper Powder
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步驟：
/ `0 _+ L) _2 R# }公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用8 v& U, V/ ]( v, l/ m) S3 A% n% B, u- T
2.雞扒去皮切粒www3.tvboxnow.com  `, ^3 V. \8 s: M2 x9 }
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
% E* M& f& W/ O) I1 t# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入粟粉拌勻
  z( s$ l( p/ j9 |" Bwww3.tvboxnow.com5.甘荀及洋蔥去皮切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }) b% _& L- j. y- d
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
' C1 M* c; U6 {公仔箱論壇7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
4 Y+ c: ]! e: u) o6 |www3.tvboxnow.com8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
& Q( N& m/ D/ F3 ^7 O& ?$ E9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
' f2 C4 w/ _8 t9 s; u/ x10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻
9 K2 M4 X9 n+ J" y' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
8 P2 A" I! @! A" v% I6 j+ L  ^12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
/ h, i  Z6 L  Iwww3.tvboxnow.com13.灑上蔥花，完成
; L  j, l# [7 D' {) YYouTube Channel: 點Cook Guide
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