[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：
0 \, t8 P4 T6 x; j. ]8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇7 r  O0 [4 w( |5 L1 J
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
& R- u4 D4 B+ y6 E7 x3 w4 I鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |8 C; G* R% N  H7 t
砂糖 1tsp Sugartvb now,tvbnow,bttvb4 v6 ]; G4 j9 g! g* {" Y
麻油 少許 Sesame Oil" l0 K( b9 S- H+ Q- g& a
粟粉 ½ tsp Corn Starch! \) z+ y3 Q  r+ X# w
椰菜花 ½ Cauliflower
- C9 v8 z3 w3 _; Z) d* A! q雞蛋 1 Egg2 }4 k, \- {' @3 Y1 X
洋蔥 1/2 Onion
% N4 v  i5 R& G& M4 f: C公仔箱論壇蒜頭 2cloves Garlic
& e3 w. [2 F/ y* D" W) jtvb now,tvbnow,bttvb甘筍 1/2 Carrot公仔箱論壇/ n, R! M" e# K. l
蔥 2bunches Green Onions# p7 C8 y6 z6 X( O8 c  R
胡椒粉 Pepper Powder6 l# l% Y, V5 r8 g3 ]8 w3 Z6 M

/ `* @: }& g& {tvb now,tvbnow,bttvb步驟：
2 Q2 }6 d  t3 K$ a2 V* c" R( j3 }8 R1.椰菜花浸鹽水備用
- I& C* Y  a9 ?/ N* s* V4 g( g9 N; ftvb now,tvbnow,bttvb2.雞扒去皮切粒公仔箱論壇/ H  x8 d* h7 Z, {$ X4 ?
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻www3.tvboxnow.com9 L! C5 C# p9 ^
4.加入粟粉拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x( ?# ~" J& _
5.甘荀及洋蔥去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb) w$ r7 z, p4 `2 P  ~
6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉tvb now,tvbnow,bttvb. D/ O5 H" p; y, J, [
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x# r; m- H8 f( v
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起www3.tvboxnow.com0 k1 K& j, F1 \7 L8 N
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉公仔箱論壇4 }3 C; ?; \/ @6 D2 k2 O8 ]
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻) j" B6 L2 |  n& ~1 F: {1 \" f4 X* p" a3 x
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻
, O; U+ H. `& N, r公仔箱論壇12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
$ @5 y1 ~  S* @& R' ttvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
' m# C6 P, h: Z2 r" C9 R( mtvb now,tvbnow,bttvbYouTube Channel: 點Cook Guide
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