[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：www3.tvboxnow.com9 D+ a5 r+ c1 J) `+ ?3 k3 Q9 ^1 d
雞扒 100g Chicken Thigh公仔箱論壇1 A& W0 I4 q5 f! w
紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
3 `# I/ l5 J$ ^; I0 g' D# u鹽 ½ tsp Salt
0 r( d/ D7 r0 x1 }4 L砂糖 1tsp Sugar
" _; c3 y, |$ F% Q& w  Hwww3.tvboxnow.com麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb/ }3 d% f0 m: B+ g0 V: @# r( h
粟粉 ½ tsp Corn Starch
6 I. p& q1 H  Q  V, y  s椰菜花 ½ Cauliflower
5 O5 w# i6 O+ \雞蛋 1 Egg9 Q! w2 P' t2 @% y: I9 C
洋蔥 1/2 Onion
0 l( q7 ]5 h! k( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2cloves Garlic
5 ^, h& Q6 O; \4 }www3.tvboxnow.com甘筍 1/2 Carrot" n; l# M1 r* G9 {; h/ y
蔥 2bunches Green Onions公仔箱論壇! w  s, |) `" Q* E! i
胡椒粉 Pepper PowderTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a/ d! }( W! q/ l
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步驟：
( n" \# k2 q. A' }7 q0 v" V1.椰菜花浸鹽水備用
1 Q2 f  ^& X3 i2.雞扒去皮切粒& V7 e# K. r8 ~  r
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻
% u6 y3 w) j; q  O2 m' Kwww3.tvboxnow.com4.加入粟粉拌勻tvb now,tvbnow,bttvb% X6 L3 j( d) k% P$ p
5.甘荀及洋蔥去皮切粒
) C0 B7 U% R/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `: W0 u2 k/ {4 T7 E6 k* e
7.切走椰菜花葉，刨成粒備用tvb now,tvbnow,bttvb: a% {+ e# \  L
8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起: {  _0 f0 w# p" z7 M/ s  L
9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T7 h  j" U) j2 r: s1 a7 P& Y
10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z8 n3 g3 x+ G! d+ `1 l. n
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻( k, x7 T+ }1 L& ]' j" w2 G
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
6 f: S. f& ], J. B  v, h7 z4 atvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
& i2 B) w" {4 s7 e! a+ Vwww3.tvboxnow.comYouTube Channel: 點Cook GuideTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z4 s% e# B( L3 m1 O3 F" A
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