[西式食譜] 點Cook Guide食譜｜雞肉椰菜花飯 Chicken Cauliflower Rice

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材料 (1人份量 Serve 1)：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V+ U7 S2 K5 h: D  }# h$ l6 E
雞扒 100g Chicken Thigh
- n4 T/ y1 K- \2 V) f% Ctvb now,tvbnow,bttvb紹興酒 1tsp Shaoxing Wine
5 |# }) E- h3 q鹽 ½ tsp SaltTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o# h1 z0 M8 {" ^: Q
砂糖 1tsp Sugarwww3.tvboxnow.com# s  N7 P* e0 }5 ~  r" }
麻油 少許 Sesame Oiltvb now,tvbnow,bttvb9 E7 o5 y; g( c' X
粟粉 ½ tsp Corn Starch5 |" U% W" [) J+ P/ ^
椰菜花 ½ Cauliflower
  P: M1 n# c3 m( X- q雞蛋 1 Egg% P2 R/ b" ]1 ~6 \- C
洋蔥 1/2 Oniontvb now,tvbnow,bttvb  Q0 W* l, H* x! x7 J, F: b# s8 n
蒜頭 2cloves Garlic
# e1 n. Y# X/ H3 F( X: D2 |甘筍 1/2 Carrot
$ V% T- s( I4 Dtvb now,tvbnow,bttvb蔥 2bunches Green Onions. t, m8 S1 G( t9 `6 K5 j, `& r  N/ ]
胡椒粉 Pepper Powderwww3.tvboxnow.com6 A+ a) d) s& \2 S
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步驟：
+ T" |4 L3 e  G; G2 P公仔箱論壇1.椰菜花浸鹽水備用
; G+ x8 W; Q3 @2.雞扒去皮切粒tvb now,tvbnow,bttvb9 L7 V* i' N, M( F
3.加入紹興酒、麻油、¼ tsp鹽及½ tsp砂糖拌勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t7 x& A+ e% L& f, r( `, z4 L" Q
4.加入粟粉拌勻
- `6 V" f; ]! c3 w8 p! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.甘荀及洋蔥去皮切粒
9 C$ V6 E7 b; j. L# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥切粒，蒜頭去皮切成蓉
2 _; j/ y! K8 [4 ftvb now,tvbnow,bttvb7.切走椰菜花葉，刨成粒備用
3 G: M2 p) B5 a: R3 Ltvb now,tvbnow,bttvb8.燒熱鍋，下油炒香雞肉及雞蛋盛起
( e/ r6 D9 s' ]公仔箱論壇9.下油炒香洋蔥、甘荀及蒜蓉
" E4 B9 K# p) f' y6 {. F公仔箱論壇10.加入椰菜花、雞蛋及雞肉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \# n8 A7 ]( p$ @& w
11.加入¼tsp鹽、½tsp砂糖及胡椒粉炒勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V' ^7 b, w# S2 M& m
12.加入蔥花及麻油炒勻後盛起
' F1 w1 F$ T" E. X! Htvb now,tvbnow,bttvb13.灑上蔥花，完成
7 t  ?2 |4 Y. E4 c( x) O: {% dYouTube Channel: 點Cook Guide
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