放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」公仔箱論壇  e! O" k" x0 b4 k+ ~% ~

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。6 ~5 u( Y: h' o: {
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。

　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；公仔箱論壇* s( n- }* ]: g: U

慵懶過活，才會教人斃命。』tvb now,tvbnow,bttvb) ~8 i2 d* {2 K

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』# j& Q0 s7 c* T3 @" n$ v  [

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，www3.tvboxnow.com# s7 S2 ^! V: j/ j

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，tvb now,tvbnow,bttvb0 y/ b/ o* t: x  f% I3 X4 L: O
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總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇, \: J8 j. i* P

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇7 \/ C+ c5 r% ], E, A$ |* E, X$ @

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇/ f4 Q: g1 ]. S7 X, B; R

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，www3.tvboxnow.com" I" S% c/ s! Z) E
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，tvb now,tvbnow,bttvb6 |$ s. i# h4 K7 H' ?+ X

時間只有兩個鐘頭。tvb now,tvbnow,bttvb' l" e7 m1 P! }2 I1 [* P9 w; y
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，tvb now,tvbnow,bttvb& S: \* _3 g; R* Y- J

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j- _9 u5 a4 x' d$ V; D7 T

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， tvb now,tvbnow,bttvb( p. J  X$ O' \# K8 n
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做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb- i" c6 D9 F9 Y+ p1 g- f& ?
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，tvb now,tvbnow,bttvb  h& V! q5 a" C: O
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否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb, P' P1 |7 e+ V

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb6 ^; d' g3 Y: ]$ ~
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，公仔箱論壇4 B3 e; {4 j7 C. ]6 D

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？tvb now,tvbnow,bttvb! ]+ `$ S; B+ d9 F; V3 N8 H3 o

又能夠承受多少次的悔恨呢？公仔箱論壇! W- s+ C! Z5 v; d8 _$ S: r6 `/ r

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
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這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。www3.tvboxnow.com- z. t& h$ S5 \; t. U. R" U

把大部分的精神，投入在重要的事情上，www3.tvboxnow.com& s8 e8 r, j% i! l8 B8 h3 V" K

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。公仔箱論壇0 U/ B( C& p3 ~, r. H

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，+ Y  a# b  g/ Z' S1 m) U- F) b7 _6 ?% s

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb4 N3 b4 W% [" ~( W( j: x
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更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，
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每天跑著五千公尺。' j& o. n! A# ^' O1 q& G

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S! {3 \' h9 g- P, }5 D" b
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對工作及生活都有明顯的幫助。公仔箱論壇3 H0 [& P0 i: L1 F& d% J" h
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，2 v5 Z- e; t- s- l1 B
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，tvb now,tvbnow,bttvb( Y: W8 N$ m" c" E! n

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www3.tvboxnow.com7 Q8 y* _9 a2 K8 z; Y

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇/ r. o& K* l$ k$ s) [" ?" P7 q
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，www3.tvboxnow.com3 M9 @+ I( j) k0 {( J% I
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！  y; L( Z8 t6 t, m7 C

我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，5 }6 Y# Y8 Z2 E: q% L
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』2 Z2 U* p, x9 d% a/ s
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，& c+ p2 b1 v, S) d
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j! j% d/ b" ?
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，5 n4 |0 d0 t7 [- r
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb  y4 _4 ^" n0 W# N) Y7 x

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， 6 O2 \5 V: m+ b- k

知己朋友都知道，『旅行』對我來說，www3.tvboxnow.com% b' ^3 Q- r9 T% U% k0 [

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，- F3 q4 e- C- N, X5 b

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，* h0 T3 @  \* m( `0 v0 S! K" g4 l

回到生命最豐盈的狀態。

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，
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讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。8 ?" R: `4 l: L- K, a; q

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇( ~  G% h( V" D% o
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。tvb now,tvbnow,bttvb3 _9 p7 H) O$ Q+ U: M. G+ ?

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，tvb now,tvbnow,bttvb2 [' L& V2 M8 B+ ?* k- k
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。. U+ I3 R6 f& Z  u  S

但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。公仔箱論壇8 Y$ u. K+ x$ U

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，www3.tvboxnow.com$ B- V3 G5 ?2 e2 x3 y+ s( r
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。www3.tvboxnow.com5 ], |9 z/ _6 v1 C! d
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F3 `9 r8 Z; @; E' K4 t

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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