放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。# n5 t3 u# \! Q3 `) D

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』/ l$ @2 Q  c9 m5 j

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，www3.tvboxnow.com7 x: F0 ?( {4 }

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。1 Z# d8 b( c: N$ }6 G% ^2 X

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇" ~" x5 `( p/ Q$ r& r/ W$ X

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。www3.tvboxnow.com4 b! f" J4 o4 i, t

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @" z/ f/ z# A

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。tvb now,tvbnow,bttvb' K& {/ O* a$ s5 Y% H5 q* g

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k- _* O4 }6 H" l" m* h* g7 Q3 B

看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！& A( t3 ^3 ]" V  {; S; q
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，公仔箱論壇- G/ X* {6 n4 F, E! j3 y9 n/ P) ~
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，' N( B) c5 w3 I7 X* [* s' Z
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。7 f. D! r+ P2 S+ y
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G/ [) {$ w( V5 k0 a; v
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， 9 Z* `- m# Y( J) e6 I. P, u
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q# B: T/ y( C6 V
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，公仔箱論壇3 s8 x; U% y  _1 _1 i+ v

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K6 M1 {7 r, h! i4 Y

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇( \8 u# a( n* ^, W: ~

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。; r/ O4 H/ |0 u6 F  K
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 " ^+ E. w! y1 o  ]: u2 u

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，8 r: x+ v5 ?# I: _% D

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，

才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇& _' J$ \) w2 ~, I1 s
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每天跑著五千公尺。% k# a/ U% l; |" E. ?- ^

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
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出社會工作後，我仍保持運動的習慣，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p$ ?7 z/ G3 q3 \# P) s

對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， : r5 A1 y) a0 M: [3 b- e6 D$ L  k

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。( S$ w6 z1 }9 {4 {5 A% S

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，www3.tvboxnow.com3 ^& I+ m0 v5 G$ P9 T- }
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
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到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G+ F, F, y; S) A# r# R+ J" j
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb) _+ h3 Z" d7 T- [
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb, O2 d# i- s- C4 I7 w& L1 a- `
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， , l; ^6 Z/ O4 `2 j5 Y, D
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，9 a. b7 Z7 v" U# I
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。公仔箱論壇1 f2 }: p/ `& b. j5 I0 b
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，www3.tvboxnow.com3 b% o! K. L0 b7 w

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T! {6 |" U7 g+ N3 i1 B) p

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
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回到生命最豐盈的狀態。
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。: G5 k; i- L8 ]: V6 f& S
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇% g. O" W6 d; ]& o: d6 `4 D

但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 tvb now,tvbnow,bttvb0 m( W7 H/ A8 ^1 i( `

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5 D& p" J* |8 p! L6 d' A) Q7 }

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~; c# Z! j1 |+ K) w7 P. L

但是我倒覺得運氣不是最重要的，公仔箱論壇, n% |) ~2 S' i6 a; N
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
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妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，www3.tvboxnow.com6 L# K! Q6 G9 D2 j9 y1 N

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O* K5 @# L# ^! S  X
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I$ Y( q/ ~- x% g; K  O( u2 p

人生，本來就是一次旅行，& @6 F9 U/ T3 e) n3 k/ ?6 \
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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