放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，" a2 ~/ U. D, v' |, j
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n: ]  }. D6 y
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；: Z! r+ ]" L# r5 k/ ?, I2 d

慵懶過活，才會教人斃命。』
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朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇' c, b  U4 X7 s# [

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `- @; W! C" Y9 G  r& q; U, U
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇( ~4 q# L8 C) `2 F" Y/ U

每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x0 I; \' s1 [! A3 I

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。4 a) s* Z0 z4 e! k

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇  R8 {+ u' X, W2 P0 j
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。公仔箱論壇/ i: G6 v5 j$ i2 t

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。4 @; W. @) m9 S& D; r

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h/ R% `! O0 T; T% D+ M
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，% K% }+ j3 Q4 Z: B

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！4 O6 Z8 B- O, Q5 \2 _9 n6 l& W% T/ T
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆， . ~/ f5 j; G, y

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S6 t( V1 T+ q/ Q* z. @
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前者，是指先選擇重要的事情來做；

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，tvb now,tvbnow,bttvb) {# j) W! g" y( e8 m  |% b6 [& l
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。tvb now,tvbnow,bttvb, z4 F8 Z6 U+ i( K2 N
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，
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原來他一開始就找錯對象愛錯人了，

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， tvb now,tvbnow,bttvb0 I# \. A5 o, F( n) v" @2 ~9 o

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r  {/ D$ m$ Q8 g
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我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？

又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？ 0 Q  d( @9 f; E  y& o
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇- E7 J. z2 P) x: b! r* U  w
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。公仔箱論壇  p: H- p3 i4 P+ b% w
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 + f" p7 O2 T- p4 I* @5 ~- [
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，tvb now,tvbnow,bttvb& p& o  A+ ^8 l# o( \& W7 K' a, M

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，# |* N) o8 p' E7 x

才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，公仔箱論壇7 Y1 q3 R( |$ ?: m) b! w3 O

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，公仔箱論壇$ K' M0 J3 k9 E8 f+ Q

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，9 w# u) X2 Y) Z# I( P/ N. q; V; }8 E
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對工作及生活都有明顯的幫助。 www3.tvboxnow.com7 D: a. `+ S6 \7 @* {7 i
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，tvb now,tvbnow,bttvb2 H' \2 w1 C8 @) L5 K5 Y) ?% l( Z

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，6 h) q) `5 \: s7 t1 y- d( s% s

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳， www3.tvboxnow.com# d. E2 A8 F- W1 t
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ O$ Y6 \" G% [4 `; w9 r

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。7 ^4 T8 z0 ?" z0 S0 F
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那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！公仔箱論壇- S, K, j- D: D4 J4 a7 y

我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, G1 ?* S" s8 W% I! W

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，8 M1 J( z3 N+ J# @; g
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，公仔箱論壇6 {. W8 Y- c1 x/ `

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _% ?5 u8 V/ r

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。

旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，tvb now,tvbnow,bttvb" j* @: ]1 U( U4 R! B

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E: L% f2 s9 I3 W
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，tvb now,tvbnow,bttvb2 ?2 p; w1 B" ^9 W9 K' P
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。tvb now,tvbnow,bttvb3 v& `0 {' f- _
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每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，

回到生命最豐盈的狀態。 www3.tvboxnow.com0 _. A" e7 z! A; S3 D! u
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在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u6 U# c& [: v+ Y0 I; r+ e

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，www3.tvboxnow.com; l! r0 O. T5 ?, e) ~
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇# |; |. c! @# N( q) g9 V
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用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇6 N& ]. G' z' f, O
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。  a7 _4 N3 `, B7 y& a  K9 w" E
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例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，: u- E6 r( q0 `1 H% c

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。9 m" q( _0 \% y" f% r$ F
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但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。tvb now,tvbnow,bttvb/ g: H' j% f% N  V3 G4 I
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a0 I3 Z7 A2 g4 {" }0 q8 X9 N
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，公仔箱論壇/ n. K) w" F8 a( v. N6 x0 M/ z% F
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目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，公仔箱論壇: w2 L! {9 M9 ]4 l

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

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