放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」7 A9 j7 }, @6 X' B

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
6 X- q# Q1 }" s3 A# g9 _5 r1 h4 v8 l$ @
做最多的事情。
" `) D4 B" U. s  m. X* O( ^, \, r1 e
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，www3.tvboxnow.com; U! {3 R+ N2 t* ~

把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。tvb now,tvbnow,bttvb" l& R, {0 E6 `" Q
* u3 W8 k1 u* D- I. B" ]/ b
　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；

慵懶過活，才會教人斃命。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q: A( c/ T; D8 O5 J% m2 P

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，
www3.tvboxnow.com3 ^- _3 U& B9 u6 H, X2 w
並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
tvb now,tvbnow,bttvb0 J/ l. W- E9 b7 e' W  c$ l& o* B
一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
www3.tvboxnow.com0 I; r  }( b: }. X: t
總以為我是一個標準的工作狂。
2 J1 l+ W3 V2 k4 _- _5 p  @
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，公仔箱論壇; Y) h. N  f- ^3 L- ]

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。
tvb now,tvbnow,bttvb1 y6 c( b  A7 c, i
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，公仔箱論壇& ]' o% j- T3 s( A4 _4 M) [9 R

難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。www3.tvboxnow.com4 t4 ?  M, ]: q! r9 \

其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，; T( Y  n2 b* U  ]6 l- T% D7 d

２養成規律的運動習慣，３經常旅行。

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r- \! a& J% @/ Q8 j; }* O) X$ m
五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，

時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y4 z  d- y4 _  P1 L0 T
www3.tvboxnow.com" n- K+ ]8 I# l/ V
看起來效果不錯。

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！1 k2 s/ A! N1 o* ?& t% F
tvb now,tvbnow,bttvb& U. |( [( l: R3 ]" ^1 w
但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
tvb now,tvbnow,bttvb5 Z+ S7 P: F+ B% f  x2 H
而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，6 D- x: F) C& S) t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d  v3 x4 {& L
把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @, @0 H, C4 e. m
做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。tvb now,tvbnow,bttvb0 R0 y5 J) B5 x5 H3 A

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇8 [4 a/ P. k2 w; Q9 Y- h' C
www3.tvboxnow.com7 D" Z" {/ T; ]/ f& W
後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。公仔箱論壇( T& s/ i$ C* H. y- ]' |7 C: ]: |
www3.tvboxnow.com' l9 d; p# O. `5 `+ f) @" C9 k3 n
當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，$ }. p( S; Y1 l  R+ }

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，www3.tvboxnow.com! e! f2 L$ M' V  ]# }% I4 |/ n) Y( t
% b3 i, O8 S8 }1 v2 [% r. r7 h
快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。  Z* A3 @# h3 i
5 F# Y) s( Q( [# y& Z
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，www3.tvboxnow.com" M1 w2 f4 `2 U- u
7 ?1 w, d8 ^. m4 e
蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
- Y; w% u) X+ O& _, p5 U% D: i6 |1 G
甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。

可是到頭來卻仍失去這段愛情，

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，公仔箱論壇0 L# _; c2 U6 e9 N0 ~  t& V
. u% q5 m0 [, @2 M# g( U+ P0 ^
人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要， ; D7 i- n% m5 v( D, W' o% m- i
www3.tvboxnow.com4 t- @% V. ]) k2 v' V* j3 e
畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。
公仔箱論壇+ Q/ v) @' a& J: b: {2 C% i
我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？) A' n+ H! A% K8 X# h; ~

又能夠承受多少次的悔恨呢？
tvb now,tvbnow,bttvb2 _( `1 g9 {: r- a$ W1 r9 t# P  g
出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M& s6 N# \* n0 N; c  k0 Q* w
這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，
  L& M6 o" N) Q7 f4 Y
只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |  W1 E' a8 f. O1 @! O% S6 f, s

把大部分的精神，投入在重要的事情上，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y! n# y# o7 y4 ~* ?# G2 _5 b
盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。 1 K! i0 B$ a, j9 t% X& p. ?

養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，
www3.tvboxnow.com; y8 y3 }, O$ z) l& Q' j
運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，8 W. B' y, h; R: ]; Q( X" f7 W
tvb now,tvbnow,bttvb' ~" z) H/ S& ]. Y: Z& F
更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M) u1 M" T; R2 ?' e3 K* K; t
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
www3.tvboxnow.com# H( {! I6 ^6 Q% a2 G
才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，% W$ A# B% v$ p7 j
& y: x7 q  P; [. X, W
每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，: B( Y; r6 `9 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ G) k, {3 l4 n$ B/ m4 w( a- z
連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。
www3.tvboxnow.com# C9 z# c: P8 F. q
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，tvb now,tvbnow,bttvb1 l+ J  |" U6 o' h3 M$ i
tvb now,tvbnow,bttvb$ h/ J; g& A" l
對工作及生活都有明顯的幫助。 ! P7 p4 M0 x) X* D9 X4 ~# d! `( [# U6 G

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，: G: R+ J  O6 R5 D4 s* g6 k1 B

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q1 [& _- R3 B

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，公仔箱論壇! Q, o8 ?, e0 \8 f  I2 C

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，. `: D* \: m, K8 A

半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。4 T$ N4 m5 i0 G% K$ g

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！

我如此告訴我自己︰tvb now,tvbnow,bttvb+ N+ B! e5 ~' |- N- K7 }
www3.tvboxnow.com7 L7 z( o2 B7 U  i  _3 b, R6 V
『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }% C4 X2 \2 M( E* i* t

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，

也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。公仔箱論壇. H" V) Z2 s& D9 x
tvb now,tvbnow,bttvb- K9 v& S( ^, n! o- X
從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，9 R% x2 N0 N3 o9 Y
www3.tvboxnow.com. `% Q8 D- Q1 m$ h
除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t* ?# d3 T7 M) v# ~$ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) w% O; Q1 v4 s. o
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，+ l7 r# b1 q. D! G2 y, I8 S! u

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， + }% J6 g* K  i# U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r' O! {9 j8 {* n+ j4 C  R
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 n, C: m+ e4 _
www3.tvboxnow.com% _% T; j' ^* J- ?- y7 s
不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，公仔箱論壇8 r* ^% a1 f- q; V( ?9 e% Q0 r$ j

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，
tvb now,tvbnow,bttvb" u5 k. e$ U9 L( v4 j6 u# U2 c
回到生命最豐盈的狀態。 www3.tvboxnow.com! D( \1 Z/ Y% ~; K

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。www3.tvboxnow.com4 B4 r1 K) \( O" @

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇/ K0 u2 k4 P8 P; W9 ]( T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H( W7 w* n: H" M( I, B6 o# ^& O
但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，www3.tvboxnow.com% y# j- x/ O1 @% v

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。公仔箱論壇- e/ T/ D* b, X- |

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。www3.tvboxnow.com: ]* K9 I) v4 X8 U4 S

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，www3.tvboxnow.com; M, \& ^5 T0 j" e- P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z( b" S6 ?$ Z& {4 @
幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
公仔箱論壇7 Z8 r+ C2 e5 q8 J8 s6 m& [
但是我倒覺得運氣不是最重要的，

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。

無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，公仔箱論壇! g7 o2 \! o: V9 ^: P
tvb now,tvbnow,bttvb2 w" k! c) ]1 E; O
就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
公仔箱論壇  L! p) g" U# Q/ R
妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb4 y! V; T$ f0 _+ F/ e  c/ n

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，

離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。& C0 q/ S6 t" c& ^' t! M# B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S8 n" H5 R: i4 U1 H
只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，6 [/ Y: }0 o* F; X4 G  m

就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @. d) o3 P' n8 m  U: X
人生，本來就是一次旅行，
公仔箱論壇1 v: h. c& x+ H
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

收藏分享評分