 / T% R2 K! c$ H% l4 ^
, u2 Z7 x% T9 o' r/ l0 n
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s4 l' Z- y3 b- f8 P
牛 柳 480 克 、 蒜 茸 3 湯 匙 、 香 茅 1 支 （ 切 小 薄 片 ） 、 指 天 椒 1 隻 （ 切 小 粒 ） 、 薑 茸 1 湯 匙 、 洋  茸 3 湯 匙 、 梳 打 粉 1 茶 匙 、 水 / 紹 酒 各 少 許 公仔箱論壇1 D f. X, z$ `2 ^& E/ U+ @* k0 {" ^: l
3 k- A2 S% F% p芡 汁 料公仔箱論壇1 O: P# t4 @& L3 [; E' o
茄 汁 2 湯 匙 、 魚 露 / 糖 各 1 湯 匙 、 鹽 1/4 茶 匙 、 上 湯 125 毫 升 、 生 粉 1 1/2 茶 匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r% g+ l! g j) `
, C% L) o. q- p7 rwww3.tvboxnow.com做 法
* c8 D6 B( ?4 `! f2 l5 ?$ g/ ytvb now,tvbnow,bttvb1. 將 牛 柳 切 粒 ， 加 梳 打 粉 及 水 醃 30 分 鐘 ， 然 後  淨 抹  。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f* z$ w5 e, r) W2 Q0 s* d5 n$ C
1 s+ h+ K( A% z8 g2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將 芡 汁 料 攪 勻 備 用 。 : A5 E4 L' G, C4 l
公仔箱論壇5 F. z+ Z9 U5 c# Q& ~
3. 起 鑊 加 油 ， 用 大 火 將 牛 柳 粒 煎 到 表 面 金 黃 色 後 撈 起 備 用 。
; H* T/ p, X" G0 N公仔箱論壇公仔箱論壇$ T4 D! E! Y1 W- [
4. 再 起 鑊 用 中 火 爆 香 薑 茸 、 洋 茸 、 蒜 茸 、 香 茅 及 指 天 椒 粒 ， 將 牛 柳 粒 回 鑊 ， 灒 酒 後 倒 入 （ 2 ） ， 兜 勻 就 可 上 碟 。
. t$ W9 a1 d Z% c
, t: l$ B3 C% @ P; l$ a5 U公仔箱論壇
1 K U. t J1 f1 ]1 [8 M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F; `7 k, T- l+ F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t6 z9 ]. T: L- k% w- `
 tvb now,tvbnow,bttvb8 v- j. k5 R$ Q( z, @
Q9 d& R8 w5 }8 W0 t/ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb: |$ W7 [5 w2 D; x$ v3 u) S% ?
5 |% C( L N. V7 {: N7 y9 Stvb now,tvbnow,bttvb貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X6 x& a8 E% V' L$ n4 U8 y
不 用 擔 心 用 梳 打 粉 醃 肉 ， 因 為 食 用 梳 打 粉 不 會 對 人 體 有 害 ， 且 較 用 鬆 肉 粉 好 ， 因 鬆 肉 粉 有 味 ， 影 響 味 道 。 |
發表於 2009-1-14 01:26 PM
| 