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熱水 11/3杯
7 a1 f0 b D) P# T+ L2 h. Wtvb now,tvbnow,bttvb蘆薈(切粒) ½ 杯
5 u( w6 O8 p6 m. [- ]: e" z) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜 2湯匙6 b" z7 _; U0 O
綠茶粉 1湯匙
8 L+ ^' }* a) ~& C, U4 y; ?2 O公仔箱論壇魚膠粉 2茶匙
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做法:
: A: E: D, N h: y( O7 @公仔箱論壇1) 綠茶粉以熱水沖泡。
: u3 r' M2 a% N z/ ~' _2) 拌入蜂蜜和蘆薈粒。
9 h" {' ~6 o! K% X公仔箱論壇3) 加入魚膠粉拌勻，倒入啫喱模中冷藏至凝固即成。
/ {+ S6 h: ^( V7 q' _% _公仔箱論壇 y9 t; ?; z% _- v. S
營養小貼士6 }+ i, Q3 B+ J+ j
綠茶比紅茶含較多茶多酚(Polyphenols)，它是一種抗氧化劑(Catechins)，具抗氧化作用，可以保護正常細胞。 |
發表於 2009-1-15 03:57 PM
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