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/ r- \1 j. U/ R+ ]) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：tvb now,tvbnow,bttvb5 F- @- T/ s! T% b0 J/ J
带皮五花肉一块（300克左右）、盐10克、五香粉10克、酱油10ml、白糖8克、食用小苏打5克、葱1根、姜3片、竹签3-4根、锡纸一张。$ k. ^& [: r: x* _5 @5 A# Y2 c
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i/ D! @& A/ _0 C
! h; E* ^2 T: W' d5 X2 {- d3 s1、将五花肉洗净，然后凉水下锅，放入葱姜，慢慢煮至肉变色，用筷子扎一下没有血水溢出，肉质大约7成熟；tvb now,tvbnow,bttvb- j& ?* ^) q( W) M' @
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2、肉煮熟后立即捞出过凉水，外部稍微冷却后，用毛巾将水分吸干；
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1 G, ]8 K4 k1 P& H8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3、用竹签子在肉皮上扎一些小洞，扎得越细密越好，然后用刀将肉皮上的白膜和杂质刮干净；公仔箱論壇5 O% O: o4 u4 I
( v. X- h! T& _6 W3 k. Q; Nwww3.tvboxnow.com4、在皮上撒上一小撮盐（大约3克左右），涂上小苏打；' n1 Z( ^" m' j6 g, o' m
: m1 Z! {8 |, |2 W: \2 o; owww3.tvboxnow.com5、将五花肉翻转，在瘦肉一边切几刀以便入味均匀，然后将剩余的盐、白糖、五香粉、酱油一起倒入碗中，瘦肉部分朝下放在调料中腌制1-2小时；
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1 c' r* C- O/ B; K V- D+ Y9 [9 uwww3.tvboxnow.com6、将腌好的五花肉取出，吸干多余的汁水，用竹签交叉串起来，以防变形，然后再用锡纸将肉的四周包裹严密，只留下肉皮露在外面；
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7、烤箱余热到250度（或者是最高温度），放入五花肉保持这个温度烘烤约30分钟，或者直到肉皮表面开始变黄起焦后取出，用刀将表面的黑色焦化物刮干净；tvb now,tvbnow,bttvb. V. S' y8 p4 _* f/ @: P% j# h
5 k( ]: w" d/ H) x8、在刮净的肉皮表面涂上一层食用油，继续放入烤箱，用200度的火力烘烤10分钟，或者是看到肉皮表面往外滋油即可；; \9 u! W8 P. n+ G
# a3 b0 N; z7 M$ ywww3.tvboxnow.com9、最后等烧肉微微冷却后切片即可，外皮可以搭配白糖食用，瘦肉部分可以蘸酱油食用。
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小贴士：
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2 m# G x! c& m n1 y+ Jwww3.tvboxnow.com五花肉一定要选择带皮的，否则烧肉就徒有其名了。之前放在冷水里煮，目的是让肉质成熟且带有一定水分，这样烘烤时瘦肉部分才不会发柴。但煮的时间不能过长，这样的一块肉我大约用中火煮了8分钟，如果时间过长的话，肉皮很容易会变黄卷曲；
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3 o$ z0 F+ w8 s9 w% [' {, t' ^公仔箱論壇在肉皮上扎眼一定要仔细一些，小孔越细密最后烤好的烧肉表面才会酥化，看起来像蜂窝状，但是不可用力过大将肉皮戳烂。在肉皮上涂上小苏打也是使其酥化的作用，这个很关键不能省略。小苏打在超市卖米、面粉、调料的地方能找到，几个非常便宜，剩余的小苏打还能做面食、西点用；
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* F3 f6 ^" `( W; a! Q/ A入味的调料越简单越好，只要盐味足够其实已经非常好吃了，酱油不能过多否则颜色变深就不能叫做烧肉了，因此更不建议使用老抽!www3.tvboxnow.com5 y5 J7 t& v8 o1 ~" q$ D4 B
' u) [4 T8 y- m' O* F# c: }/ v0 h* d竹签子用来固定瘦肉部分，防止高温烘烤后瘦肉变形卷曲；tvb now,tvbnow,bttvb+ M( S8 {: D$ A( `
' n1 Y0 _% @. P8 o公仔箱論壇第一次入烤箱尽量用最高温度烤，只要看到肉皮表面变黄起黑焦就可以拿出来了，时间要根据肉的大小和烤箱功率为准；
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第二次入烤箱前在肉皮表面上油，目的是防止肉质发干，用稍低一个档的温度烘烤，让肉皮慢慢往外溢出油质，同时瘦肉部分能最大程度的吸收肉汁，只要看到肉皮起酥、溢油即可，这样做出的烧肉才会好吃；公仔箱論壇+ a7 G3 ~7 p6 k6 D' v
. ?) g* e2 G1 ^www3.tvboxnow.com肉稍凉后即可切件食用，趁热食用最好，剩余的烧肉再次加热可以放入微波炉，或者烤箱中，用中低温度加热即可。 |
發表於 2009-1-15 04:47 PM
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