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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb. v' O9 j9 B+ x
蛋白 6隻(8安士)公仔箱論壇- ]. F2 n! r% w1 E
無糖豆漿 12安士
8 D+ _! f' C% v2 y7 Hwww3.tvboxnow.com即食麥皮 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z& @) M' F7 d0 _7 P
粟米粒 1湯匙
; V" R' @# _! t) t0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。磨菇 4粒' b- {& x2 Q- o1 H- Y& b- D
芫荽 1棵
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1 w6 |. E  W5 a2 A$ S2 Ztvb now,tvbnow,bttvb調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b- I2 E2 d9 c/ ]. i
蛋調味:www3.tvboxnow.com' A! a9 |0 U7 `' y* i( T
鹽 1/2茶匙
* R# {" u5 S# c3 I9 Vwww3.tvboxnow.com古月粉 少許; ~% I5 k% M" e% v) t
麻油 少許
2 C0 A: ]+ F& D9 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' M! Z! z# c+ M
芡汁:
; ?  L5 i0 `4 e2 N, wtvb now,tvbnow,bttvb低糖豆漿 6安士公仔箱論壇( d# e; }% n  _/ _
水 2安士
: D  i* i+ @- g3 A* V鹽 1/4茶匙" b, T1 \1 C( ^; G1 s7 s
即食麥皮 4湯匙
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製法:
: S: o" i6 f( d0 F" c$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。www3.tvboxnow.com3 n6 N. g, d* g. G; \0 o0 v
2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。
$ Z; H* M  m! m' g3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。

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呢个就未试过啦....www3.tvboxnow.com  s: E, ?! k4 `3 v2 w# n( b

: T7 [: [; `% S! s7 |+ V: u+ etvb now,tvbnow,bttvb我习惯左用瘦肉蒸蛋...TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M" V3 Q5 B3 s1 k0 W, T* u& j
tvb now,tvbnow,bttvb/ c; O; u0 ?; r* T& n% S  B
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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