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[美食介紹] 麥皮豆漿蒸蛋白

材料及份量:
' K7 E' H( V+ H% u- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 6隻(8安士). ^* _3 t1 R( [/ f/ n7 [# B: h
無糖豆漿 12安士
+ E1 x1 B/ G# n: Y/ vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。即食麥皮 2湯匙
1 _; B" P4 x4 v) p& c粟米粒 1湯匙- i6 }4 v5 r; M  }
磨菇 4粒
7 Z- J% _3 {  s, |* G/ \tvb now,tvbnow,bttvb芫荽 1棵公仔箱論壇7 S4 k1 Y  P: p, X, f1 V+ J7 i

0 w: _( o8 b0 R- d7 Q0 t調味料:
$ C; k+ ]5 e. W, |* |www3.tvboxnow.com蛋調味:公仔箱論壇- `  q  f& g; k/ n+ W3 P
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇/ \- {7 i5 M5 s  L
古月粉 少許: M" {2 `( ]- t4 e0 f
麻油 少許
' i% T. C4 j! K4 ?' M2 O& y. d) M* G& f  c9 O
芡汁:www3.tvboxnow.com! h. A' v* b8 {9 @2 s- A$ f$ O- Q
低糖豆漿 6安士tvb now,tvbnow,bttvb9 `  G: M, L& o( k! y  o5 x
水 2安士
) x3 A' a" K' w4 o. Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙
8 |0 S' w' W1 N( R5 w即食麥皮 4湯匙
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製法:+ C1 D3 \1 w  I  |% \/ T' p
1. 蛋白發勻,過篩,加入豆漿、麥皮及調味,拌勻放深碟中,中火蒸約15分鐘或至蛋熟,保溫,待用。
: V; H5 l1 n  P6 f5 t+ ^; }tvb now,tvbnow,bttvb2. 粟米粒及磨菇出水,磨菇切碎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G$ h' _8 w3 E
3. 芡汁煮滾後,加入粟米粒及磨菇碎,淋於蛋面,放上芫荽裝飾,即成。
公仔箱論壇+ v! Z5 _7 J3 `- W
/ V! B3 e( {9 t* d3 Q
呢个就未试过啦....
/ {7 Q( }  P+ X# O- I1 Stvb now,tvbnow,bttvb
, L8 c# o' W4 D5 E) @公仔箱論壇我习惯左用瘦肉蒸蛋...
- K8 p8 S4 E+ e, _- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Q  T! |% B: g/ k) |5 z+ |公仔箱論壇
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
好似好健康...
never try it before
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