材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }1 t( j3 D5 C2 Y0 `
綿羊肉 600克www3.tvboxnow.com8 q, e% o/ `+ E; |- `" m
檸檬 2個（取汁）+ p( Y* s) D0 s* Y! P; j4 E
紅火龍果肉 300克（壓碎）% I- V3 J4 m& z8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A4 ?7 \3 Z. \ n) @$ L7 {: c( A
調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u2 q. L* V0 y/ A. A" b
龍果红酒兩杯
\0 j* E& ?2 l! `公仔箱論壇蠔油 2湯匙www3.tvboxnow.com9 l( W) ]' x/ r% c
魚露 2湯匙公仔箱論壇. ^1 E0 j5 F0 N4 A7 Q [4 Z3 L. {
糖 3湯匙4 p+ e' g8 N" ?
蒜蓉 2湯匙( K6 k. m( z2 g2 c6 y' G
薑蓉 2湯匙
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製法:www3.tvboxnow.com J4 H" y2 c8 S6 v& ]) V" m1 q
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。
) f& _0 X1 [( g; S0 Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb* K! n" Y( V, _, t8 x/ [
# g$ ~$ O& \! M9 d; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-1-15 04:53 PM
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