[美食介紹] 日式照燒雞扒

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材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R) f$ j7 m1 s1 \1 p$ C  s
雞上脾肉 4塊tvb now,tvbnow,bttvb6 w: c  X" v0 P* S5 _

# E9 b+ `; Z2 r7 v調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R1 q) k+ ]9 B  N' f1 W
日式醬油 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F7 J1 k/ R4 z
味淋(日式甜味煮酒) 3湯匙
0 V' y) S3 m& c/ J糖 3茶匙
4 N7 @  d* e  W( S4 G薑汁 3茶匙
0 p, p/ S: c' g9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* G+ O# _7 ?* y& Q5 etvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1. 雞上脾去骨留皮,抹乾水份，肉較厚的部份用刀切數下，拉開雞肉使雞扒肉厚薄平均。tvb now,tvbnow,bttvb& V2 ^7 j) M) V2 D
2. 雞扒用調味料（份量可隨自己口味調較~），醃最少1小時備用。
; C5 S4 x7 e3 {. e1 }* a5 s# e3. 先用油鑊將雞扒煎至雞皮一面金黃色，再將雞扒（雞皮朝上）放入已預熱至攝氏180度的焗爐內焗約6分鐘。
( @, A9 C/ y6 h6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 取出雞扒，用醃雞扒汁塗在雞扒上，再放回焗爐內焗至雞扒全熟。（約3至4分鐘~視乎雞扒大小及厚薄而定）www3.tvboxnow.com' x5 P' U* `$ C
5. 取出斬件即成。; q3 E8 m: _- [0 ?
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无印良品

呢个睇落不错,,,# M+ C( C$ K/ I) d3 d: ?; p7 v

1 n4 y5 M" f) Z* f公仔箱論壇我中意食鸡...
( s3 ]& \$ n, }" n' l) N3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ M8 d. w' w7 Q6 Iwww3.tvboxnow.com

kingdomkingdom

嘩~好想食呀...

dr3jai

one of my favorite