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6 L- c7 Q/ j: \/ B4 S8 y' L$ i# V# fwww3.tvboxnow.com材 料
+ n* s% \- P9 j4 J/ s+ Ytvb now,tvbnow,bttvb髮 菜 2 ( 浸 濕 ) 、 蛋 2 隻 、 墨 魚 肉 6 、 甘 條 1 條 、 雞 粉 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 日 本 芥 辣 各 少 許 、 鹽 2/3 茶 匙公仔箱論壇% |5 l0 W# P( O" T/ N% e
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做 法
- H9 ^! `; F; ?8 W* k. ptvb now,tvbnow,bttvb1. 髮 菜 浸 發 後 略 瀝 水 , 加 1/3 茶 匙 鹽 及 麻 油 拌 勻 醃 5 分 鐘 。 tvb now,tvbnow,bttvb& _+ h$ w( P# e# _$ I$ Z1 f
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2. 墨 魚 肉 加 入 1/3 茶 匙 鹽 、 雞 粉 及 日 本 芥 辣 攪 勻 , 打 至 起 膠 。 www3.tvboxnow.com# P- Z0 U7 H; H3 g# l5 K b
5 ~$ u8 P# l3 y! j* g3. 蛋 拂 勻 , 倒 入 熱 鑊 煎 成 蛋 皮 , 抹 上 墨 魚 膠 掃 平 , 一 邊 放 甘 條 、 一 邊 鋪 上 髮 菜 , 分 別 於 兩 邊 向 中 間 捲 起 成 如 意 形 。
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4. 燒 滾 水 , 將 如 意 卷 隔 水 蒸 5 分 鐘 , 切 片 排 上 碟 。7 ^7 P0 E% s6 `3 F
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3 Y& I8 B' d& H; j貼 士
1 b& ?/ g3 |" S6 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。髮 菜 浸 發 後 瀝 , 加 入 少 許 麻 油 可 去 除 異 味 。 |