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; h- U3 d! s# q: `" N$ N4 n. {【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb W) `# c4 @: [' L- F6 F
熟胛心肉 80公克
9 `# l3 g9 J; Z' l4 f# @tvb now,tvbnow,bttvb滷豆乾 2片 公仔箱論壇 i% {) K$ y7 z( X
蔥段 15公克 $ V Y# I2 p2 N& T9 w' i5 m
辣椒片 10公克 9 J: r: K# ?1 b" ]
洋蔥絲 20公克
3 Y2 L$ C4 a# k, U" J I( E# p% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜片 50公克
" j% p4 s+ o7 C# g小黃瓜片 15公克
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; |5 }/ `- s# T7 M0 `( v3 j【調 味 料】
9 u, a& ]. L2 U- wwww3.tvboxnow.com辣豆瓣醬 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \3 ~. D/ y$ p2 i0 M& E
醬油 1/2小匙 公仔箱論壇5 H* I. |8 A3 R) S
糖 少許 tvb now,tvbnow,bttvb& R. q) m& l" g. X3 T
鹽 少許
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2 _0 X. O, q$ _公仔箱論壇【做 法】 公仔箱論壇 g, v1 ?& S& ^& h& ]: u/ _. l
1.將熟胛心肉、滷豆乾切片備用。
- t, {8 R5 K4 m$ t6 H# a公仔箱論壇 2.取鍋燒熱後倒入1大匙油，放入蔥段、辣椒片、洋蔥絲爆香，放入作法１的熟胛心肉片、豆干炒香，再加入所有調味料拌炒均勻。$ Z1 ^2 f m1 ?, }" @; L% j
3.於作法2放入高麗菜片、小黃瓜片炒勻入味即可。 |
發表於 2009-1-19 04:48 PM
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