[美食介紹] 酱香野山菌 润燥滋阴

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　　材料：1、珍珠菇200克，兰花菌200克，鲜茶菇200克，蟹味菇100克，青红椒各1个，小芹菜2棵。
0 b8 ?$ p( c4 S* A. g- ^: \公仔箱論壇　　2、素汤、豆瓣酱、橄榄油、素蚝油、蘑菇精、糖、盐各适量。tvb now,tvbnow,bttvb1 S$ l+ n) A  o

, g2 m$ a# D2 S: a- [tvb now,tvbnow,bttvb制作方法：www3.tvboxnow.com2 E% h- R4 I/ t8 n" f8 u
       1、将所有菌菇发好后，用素汤小火煨4个小时左右，取出沥干。
' M& u# K3 N( B7 h　　2、青红椒切圈，小芹菜切段备用。
6 x6 m& B. c9 E7 N9 t/ r9 Htvb now,tvbnow,bttvb　　3、起锅放油，加入豆瓣酱炒香，放入青红椒及各种菌菇，煸1分钟，炒香后加入素汤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?$ L2 @; Q7 U7 C* b- ~5 Y
　　4、加入调味料，小火煨2分钟后，放入小芹菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ l' n7 A5 D" T( u7 m$ l
　　功效：润燥滋阴。秋冬是吃野山菌最好的时节，不只是因为这时的野山菌量大、种类多，更是因为其富含人体在此时所缺失的营养成分。野山菌具有很好的滋阴功效，富含植物蛋白、多种矿物质、微量元素和年轻态大脑因子等多种营养成分，特别适用于温和滋补。