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5 [# v# g; h, }* G% o6 ~用料:
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羊腩500克,白萝卜500克,陈皮1小块,蜜枣4颗,姜3片。
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制作过程:
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1、羊腩洗净,斩件;白萝卜去皮,洗净,切件;陈皮烫软,刮净; $ w0 X" O% B( f8 y0 b( g% d
- K/ G; {- S+ S2 L9 O 2、所有汤料放煲内,加水。武火煮沸后,转文火煲2小时,下盐调味即可。www3.tvboxnow.com7 x% \, s) M! `% m( _9 S# J' d7 W
+ Z' @4 ?; B d% Y! @3 L. v* [. N公仔箱論壇功能解析:% Y! ~. v" a9 S+ l
; y$ y5 ^; z1 E+ atvb now,tvbnow,bttvb 羊肉性温而不燥,能够暖中祛寒、温补气血、开胃健脾,冬天吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体。tvb now,tvbnow,bttvb4 e% Z5 V+ j! i6 K p3 q1 r8 A
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