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[美食介紹] 天麻菊花鲫鱼汤 滋补肝肾

 ,  描述: 功效:滋补肝肾,明目清火。
 材料:$ G  q. a' E# V; p9 r
  1、原料:天麻5克,菊花1朵,鲫鱼400克。公仔箱論壇6 q' n* b" g% d3 y+ ]1 f1 N$ r
  2、调料:盐、葱、姜、料酒适量。
$ I) k4 Q. a7 Q  制作方法:  @: @- L1 }( U. u7 b
  1、菊花用淡盐水浸泡3分钟
( y0 \. Y! W5 H) ]; J) k, @  2、鲫鱼洗净后两面煎一下,与天麻一起炖煮20分钟。
1 U( L' u+ W7 x  c- s, J  3、加入盐、葱、姜、料酒,再撒入菊花瓣稍煮即可。* _, n0 v' N2 N* P: J" C
  适合人群:体质虚弱者或需产后调养的女性。公仔箱論壇. w1 u- b* W% z0 x) u1 k
    
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
菊花,,,鲫鱼...呢只会变咩味嘅汤....& g2 R2 z/ h0 T3 z* m% b

2 d0 E$ k4 A/ \. ttvb now,tvbnow,bttvb还是不要试了...
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囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
看起来很暖糯,多谢分享。
用鲜菊花吗?好新奇嘅搭配……
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