& F# d0 {/ F; twww3.tvboxnow.com一、空腹吃糖公仔箱論壇/ B3 K5 c7 A9 [$ t
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。- A& ^* X N+ ]
二、空腹吃柿子+ _2 ]% ^6 F( e% G" C) }
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。4 S1 M5 {6 E6 P3 P3 Z7 F! P
三、空腹吃冷凍品
% D6 v7 f$ L/ q3 t7 vtvb now,tvbnow,bttvb許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
/ l0 t0 F+ l) J# z) v- Jwww3.tvboxnow.com四、 空腹喝牛奶、豆漿
2 C+ a" E" k- `/ m H" Qtvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
3 {/ v* v2 i9 L五、 空腹吃西紅柿
5 p8 N1 ~0 ]6 e) a西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。0 Z1 M6 ~" a* E
六 、空腹飲酒公仔箱論壇% S# [6 y( U* `' Z E
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇/ y$ z8 C. t# h# A( [
七、空腹大量吃香蕉
E9 ^: K5 n$ ^9 x& F( _香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。" }' f* d: T: Z
八、 空腹吃大蒜1 a/ q0 P9 B0 R6 B1 S
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。5 x' y& d. f4 K. R2 C
九、空腹吃橘子www3.tvboxnow.com( o! i- U5 x& o
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。tvb now,tvbnow,bttvb. k1 R* T" g/ V" h8 @
十、空腹飲茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `" e3 T) W; B0 T, {9 o
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。9 E' o: ]- C; y& x
十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝. \& T. f2 D3 j# d' Q
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
6 B! C! r* @, S) G1 k十二、空腹吃黑棗
: H$ g' |5 P0 b( {7 d公仔箱論壇黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。www3.tvboxnow.com5 W5 u/ \1 h( G/ f& T4 O8 `0 X5 W. f
十三、 空腹吃山楂 ) s' `% r5 b9 ~+ Z; r6 Y
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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