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一、空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb: u4 G6 d" g/ T. T( x- P: |
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
% j& J$ w) g' I2 y二、空腹吃柿子
$ T. B8 [# W U! o- z& z! C5 Dtvb now,tvbnow,bttvb因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' u P9 G1 _: B: w- v公仔箱論壇三、空腹吃冷凍品8 N D: A$ r/ ^6 J
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5 x/ Y0 V1 O3 W. u5 ?* g; F$ [8 e
四、 空腹喝牛奶、豆漿
* z: ]$ ]4 M; T# r/ _tvb now,tvbnow,bttvb因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
$ {8 C) |& [9 r/ |3 o8 J0 [tvb now,tvbnow,bttvb五、 空腹吃西紅柿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U4 x9 ?% ], ^2 t' U
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。% B* U+ X5 ?) ^% i# j$ d
六 、空腹飲酒tvb now,tvbnow,bttvb: o% d: M0 U0 Y% a- @4 r
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。. T5 |$ q: B/ M, e0 j
七、空腹大量吃香蕉
+ U/ |. L& g6 {% n9 _7 f. ? \5 ?. I- Kwww3.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
" j; V6 p/ j) E. _7 m! E八、 空腹吃大蒜
: T0 N8 t- _# I& T/ u1 u% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
0 L; n/ H! j7 V3 s九、空腹吃橘子公仔箱論壇/ u% e# f6 K/ \, L/ j& @6 f* q3 \! U; ~1 j
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
9 |7 T$ u7 l7 U4 ~十、空腹飲茶, s! Y* G1 {! V- J5 k" i
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
! D. T9 G) ^' S十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝2 I6 z, v, T2 K" [0 r% d
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
- t9 Z8 g* w! B; z) ]( y# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二、空腹吃黑棗
# C! C! E# m" ]9 t9 u1 ]黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。www3.tvboxnow.com$ ?; }1 Q8 A* V: t4 R
十三、 空腹吃山楂 公仔箱論壇7 P$ t% N8 w" }6 n4 q3 u* g
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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