材料: (4人份)www3.tvboxnow.com0 Z9 s/ f5 Z _0 Y' j L' P
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雞 半隻
9 i! k, a9 R, o公仔箱論壇洋菇 8個
! S% G3 t9 | f& g: q* r紅蘿蔔 1條
& A3 `& X8 P5 O. A' K* V3 m/ {7 i番茄 1個公仔箱論壇9 q+ q; w* F4 W; ^: G$ s( a
洋蔥 1個) p' z L) `1 C1 D4 Q
咖哩 100g公仔箱論壇, A. l$ N9 i( J2 Y" g9 i
芒果 1個公仔箱論壇- v& }& S7 s9 Q9 X! Q
玉米粒 60g
7 K- J" c7 K; N$ J- Y) P- ~% ~% Cwww3.tvboxnow.com蒜頭 3個
1 Y& P8 R6 v D) D' U: B1 fwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb, Z* c v" {/ p9 P# j: f
調味料:, ]9 J: I! X% j! c
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高湯 2碗
2 P( N# Y' d; K8 K5 h0 a$ p! z胡椒粉 少許公仔箱論壇/ g+ B! k+ d0 H
鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' h v/ i* ~$ n, u" J4 a
味精 1小匙
* U0 ^+ }8 {( \* `- L* S' {. Z咖哩粉
$ d$ w' q0 s& p3 N2 ~$ Z: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 M3 p0 a6 Y1 c7 E4 e8 j/ `
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
# j; U! I o' Atvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘+ u: i0 @4 A6 a$ u
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可) B& Q: z' y8 e& t3 p
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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