材料: (4人份)tvb now,tvbnow,bttvb U$ g1 D( [ ~
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雞 半隻
2 l9 e' ~4 W% a( U& U% |公仔箱論壇洋菇 8個
$ k$ H3 @$ C; Z& I" B! ^紅蘿蔔 1條
$ E6 a8 p) R& k2 U2 e公仔箱論壇番茄 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 H$ e" A3 i" n* e
洋蔥 1個% U# q" _; P9 t2 v* [# A
咖哩 100g
5 X4 t" b$ {6 E: K, i$ h% `7 F芒果 1個3 {) C5 e5 ` b5 M5 O
玉米粒 60g, @: [" e% Q+ p* g6 b2 L
蒜頭 3個www3.tvboxnow.com1 F F& j) j. P
公仔箱論壇; C8 b6 k* b* ]. E# `! b1 b& _6 t
調味料:
1 }6 d) |- P9 z) w- Z公仔箱論壇
. K7 t% U' m- k n+ \公仔箱論壇高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb J, F! f" P; z( Y3 ]+ f
胡椒粉 少許
! ?! C0 F% H$ E9 e( }; K4 F2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb. x T: r. ?' A/ \7 K
味精 1小匙" b" h% T' Y5 q1 n* I3 h
咖哩粉
% P" m. a, w6 Y2 R+ }, L9 Z; gwww3.tvboxnow.com*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中0 l0 |* D4 e( n. |: {. |* n( j
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做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用www3.tvboxnow.com# X s, J& t/ l
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘5 d# y, @; ?( h$ [
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
0 j/ X" [+ s- k- e& q2 r! M) N) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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