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1 ]( V$ u; q$ S" @9 l0 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 q- ~7 p, ^1 D$ d3 C( Y! ~
材料：
5 d0 Q2 ?* U' y5 l* g" C4 n( N1. 羊扒──150g
9 X, l+ J( U0 E1 j: N0 J2 K. c" F公仔箱論壇2.黑椒粉──1/2匙
( v4 }, y7 u \% w4 H# X( Q蠔油──1/2匙
2 J" [% V! j& ^! Ntvb now,tvbnow,bttvb味精──少許
6 L8 R# V \7 s) | ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡粉──1匙
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黑椒醬：
! Z( v. N6 ?4 C" X7 v5 U牛油──少許
/ p0 U. X+ v# C) w9 c% @( u蒜頭──1/2匙
! S6 j0 s: d& ^5 G0 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑椒醬──1/2匙
; L4 | J/ Z9 R) l* K+ h雞湯──200g5 @- B$ L' ?+ ~0 \6 c) c0 a
蠔油──1/2匙
1 q* s, h+ }2 i' Y( c- B( E; `辣椒醬──1/2匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?6 m5 h: Q( D9 Z6 \
味精──少許
( ]0 R' c' B0 z& C8 e+ b7 C4 ?2 y! v醬油──少許4 G* }6 o6 M7 o+ t! d' ?6 r$ l+ Z% F. C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G/ C) f. Z6 F& `
- B! W9 ~2 a; M& @2 D2 S
6 ] a% j' p% Z( \0 E作法：
$ K0 I) Z# H3 y, u1. 將羊扒加入材料2醃製12小時，過後油炸備用。公仔箱論壇" W5 f3 b" a ?0 U3 V1 u
2. 牛油爆香蒜頭和黑椒醬，加入材料3後，勾芡。
' x! c; W, l% c公仔箱論壇3. 將羊扒放入炒一炒，即可上碟。 |
發表於 2009-1-23 10:23 AM
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