營養雞排堡
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材料：- a- p8 w* \/ x. m* W+ V5 ]
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炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆
% h7 k4 v) `& M/ P1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]! ~9 K: ~9 | q7 i
調味料：公仔箱論壇6 P7 q! v* M% j
) u0 v# e ~* \* T8 s8 [2 S+ E沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙公仔箱論壇+ @( Y, y% ?7 ]+ ~. t
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做法：" Q6 d" l! K1 b; }
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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/ X/ Y( R2 V: \; z9 E: K: K+ z+ W公仔箱論壇2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用www3.tvboxnow.com' ]6 T, y4 d$ }. E5 N% K
! S* O5 ^( _3 y F8 U2 m5 @+ L3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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