營養雞排堡
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4 Q( b8 b! J6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
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8 C8 O# n& r. D, ]! _4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u, U& _9 M, f |4 C# ]0 ^7 d
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" {( |' X- b; d& p: i' a: vwww3.tvboxnow.com沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙% E7 Z- T; s! A4 x
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做法：- W9 L) N1 C4 s( e* C8 @
2 @# W* }6 }2 l, P0 ~; O3 Dwww3.tvboxnow.com1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用1 \' E. n! S* d. E' j* V
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用www3.tvboxnow.com: S' k E7 m6 G% Z
3 O5 f# Y6 Y: K$ j- nwww3.tvboxnow.com3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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