營養雞排堡/ ]2 M r" Z( F! A+ ?
8 b# Z" g) J. s+ T7 u: awww3.tvboxnow.com材料：
K# O! T6 ^; t) {' Z QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) f0 j0 \/ g; k: `6 ^tvb now,tvbnow,bttvb炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆公仔箱論壇% ?) H& k l+ |8 v4 ~+ T" a9 Z; ^) W
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調味料：
8 n1 A; w0 n1 e! B' S+ p' t" }/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! F: r3 P" c; h; Z8 _8 {沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙2 c+ t2 h" y1 x9 g
3 r6 k: t6 W" Q9 ]5 E$ v- i9 r; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
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) U1 b. s5 @/ z公仔箱論壇1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用
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; F# R. c/ w5 L4 V5 ~) R公仔箱論壇3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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