營養雞排堡
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; S0 w: d- H! J. K5 Q& P6 c材料：
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8 Q- E7 U" {- }2 Ywww3.tvboxnow.com炸雞排2片 起士片4片 雜糧麵包1個 萵苣半顆 洋蔥半顆 蕃茄2顆www3.tvboxnow.com& t7 O4 t' n, \" V: S: Z
9 R& C W! D( N& k* W1 ktvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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! Z& r- [! |# ], H# c沙拉醬4大匙 濃烏醋4大匙
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% W6 s+ P5 V, p, Z$ @1 Y. K公仔箱論壇做法：公仔箱論壇2 m7 ^& r9 O2 @- o6 k( h
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1. 炸雞排剝下骨頭，蕃茄切片，起士片從斜角對切備用
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! s9 }" q/ o4 ~0 o N公仔箱論壇2. 萵苣切絲，洋蔥切絲後，一起放入冰開水中浸泡，再瀝乾水份備用公仔箱論壇( X7 z9 W2 {7 W9 K& j
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3. 雜糧麵包以第1刀不切斷第2刀切斷的方式斜切開後，先在內面抹上沙拉醬，再夾入萵苣絲、洋蔥絲、蕃茄片、起士片和炸雞排後，淋上濃烏醋即可完成 |
發表於 2009-1-29 05:05 PM
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