 公仔箱論壇% B2 C; A% o4 E F2 V* O. r
tvb now,tvbnow,bttvb0 A; \5 o) d. R
www3.tvboxnow.com0 j' _2 {, C8 N* v8 w+ r
材 料1 `; |9 h" n& d5 y. Y! `
天 桃 / 火 龍 果 / 蘋 果 / 楊 桃 各 1 個 、 紅 椒 1/4 個 、 蝦 12  、 蒜 頭 1 粒 （ 拍 碎 ） 、 生 粉 1 湯 匙 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb, e$ t1 f/ ]2 J& Y# {4 E
公仔箱論壇. n" |8 C2 ?+ k7 C' {# T2 c, `
* d/ `! s6 K- d8 Hwww3.tvboxnow.com調 味 料
& b% S9 _6 c4 E$ O茄 汁 1 湯 匙 、 OK 汁 1 茶 匙 、 鹽 / 糖 各 1/4 茶 匙
* y6 C [: i, a9 m; I% p# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n* d0 r& h. u g% x# \# d# B& w5 ]0 h
公仔箱論壇( l8 O; \$ Q3 ]# i6 `
8 A1 p1 _" j) ?7 e% Z3 ?8 [公仔箱論壇
6 |8 U- o0 K7 [( k+ D. ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x) @$ B H x* ]公仔箱論壇做 法
% U) ] | L( I( Ewww3.tvboxnow.com1. 蝦 去 殼 去 頭 ， 切 背 挑 走 腸 留 尾 ， 去 掉 的 蝦 殼 全 部 留 起 來 煮 另 一 個  。
/ C9 w3 ?" M+ h; t% r' N% U% p
4 W3 p. c3 h" A9 O2 H2 T公仔箱論壇2. 蝦 以 生 粉 、 鹽 及 少 許 水 省 淨 ，  水 後 抹  ， 然 後 加 胡 椒 粉 及 鹽 撈 勻 略 醃 。
; P u5 Q. V9 m: ^2 `0 T公仔箱論壇
& s w7 C8 ^9 b8 p3. 所 有 生 果 洗 淨 ， 火 龍 果 、 蘋 果 及 楊 桃 去 皮 ； 天 桃 去 心 ， 然 後 全 部 切 粒 備 用 ， 蘋 果 肉 粒 則 浸 鹽 水 。
! E* o& ^# ~& pwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇( i8 P8 o& O/ @1 d2 J% }. b' f2 f8 o
4. 紅 椒 洗 淨 切 粒 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c! r4 X' B& H2 W; U9 r/ N
' N: T! l* d. d2 U5. 大 火 燒 熱 油 鑊 ， 下 蒜 頭 用 大 火 爆 香 ， 下 蝦 仁 、 生 果 粒 及 紅 椒 粒 快 手 兜 炒 ， 下 茄 汁 、 OK 汁 、 鹽 及 糖 炒 勻 即 成 。
7 V/ S# S7 u( c. w! Q1 h$ Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X4 g" D( }, `' h7 s
" s }- o) q9 Z% Y. w% Zwww3.tvboxnow.com
9 }% g- A( G; }/ q5 @7 s" Xwww3.tvboxnow.com
9 F6 W2 m5 _& f$ J& R- l4 M公仔箱論壇
/ Q1 \7 Q9 f# r, E+ M- Awww3.tvboxnow.com
1 d& E. X% f5 A" @公仔箱論壇 / {' b5 \( B) T3 B% Y- @' \ T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L6 A) r0 F5 g/ L' G: v! ^5 A+ j
: V9 d" F% G) R* k. H
" x: J0 v% n: j, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
4 j. D; y7 M6 U2 L. r$ H* Etvb now,tvbnow,bttvb生 果 不 能 炒 太 耐 ， 否 則 變 腍 又 盡 失 營 養 ！
7 i+ T K. B, I( |. u* B7 B) y: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2009-2-5 01:18 PM
| 