1/2的魔法 ， 描述： By 精神科專科 林震醫生 /震瞰人心

WhiteDragon8

筆者最近看了電影《½的魔法》，故事講述兩個從小父親便過世的精靈兄弟，他們決心藉着魔法與思念已久的父親見面，從而踏上冒險之旅。不少讀者看完電影之後也詢問筆者，究竟我們有什麼「魔法」去幫助哀傷的患者？
1 L7 B) R0 J2 J* I- ?! ^: n8 c$ r' z
筆者曾經見過一位青年，因為喪父原因來求診，很可惜她始終糾纏於父親的離世，經常投訴身心疲累，普通的心理治療都無法打開她的心扉。在某一次會診期間，她拿着一杯咖啡進入會診室，我就決定選用敘事治療。會診開始時，我叫她今天做一個練習，就是當我進行心理治療的時候，她一定要拿着這杯咖啡在半空中。
& _% V" o9 ~3 ]) [! s$ k. j( Uwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com" a3 Z; c% [  \! h" V
接下來我開始講故事：「人生是一個旅程，我們也經歷過到機場送別親朋好友，我們會在機場大堂和他們道別，一些比較親密的親友，我們還會一直等候，直至看着飛機升空，飛去天邊，但我們知道在不久的將來我們會再相遇，你父親的離世就如機場道別一樣。」她的反應只是靦腆一笑，不過她手上的咖啡已差不多不自覺地放在桌上，我立即提點她，請她繼續拿着咖啡在半空中。公仔箱論壇& K+ m9 N% P' l; `% I8 p" u
www3.tvboxnow.com8 h3 v) o& j6 b: V
接下來我再講另外一兩個故事給她，希望能解開她的心結，在不知不覺間她的咖啡已放在桌上。然後我說：「你失敗了，你無法拿着手上的咖啡在半空中。」她回答這個遊戲沒有什麼意思，我的手很累。我回答說：「你一直的身心疲累，就是你對父親的執着和負面思想，就如你手上的咖啡，當你把專注放在我講故事身上，你就開始能漸漸放下，當你正式放下你的咖啡，你的手就不再感覺疲累，而我的故事就是你和父親過去的美好回憶。」她立即恍然大悟！
. i) V& x$ L8 U; qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z, D5 }2 Z( n) [$ D% F7 H
魔法可能一直潛藏在生活裏，如何面對不完美的世界，永遠都是人生學習的課題。聚焦在「失去」，就會發現更多的「失去」，聚焦在「擁有」，就會發掘更多的「擁有」。親人離世，讓我們學識要抱緊眼前人，放下執着，就能如釋重負，才能踏步向前。某程度心理治療對哀傷的患者，都可能是½的魔法！
) M1 D. _" X4 I6 `. b公仔箱論壇/ l- O+ D3 r  H8 j( l4 p" `

; `& D" O+ E0 J$ ]' i& Q$ Ylinktvb now,tvbnow,bttvb/ \7 m/ m# n. I6 e' \6 o
http://www.drlamchun.com.hk/a/mo0036