4 O$ ~2 q$ b) X, G$ k; a/ n5 B) T
! N, u& i. S# J6 O' V公仔箱論壇材 料www3.tvboxnow.com. L* {' E1 F- ]+ Q. T
茴 香 籽 1/2 茶 匙 、 鮮 蘆  1 磅 、 檸 檬 1 個 （ 榨 汁 ） 、 松 露 橄 欖 油 / 黑 醋 / 檸 檬 皮 絲 各 少 許 、 巴 馬 火 腿 200 克 www3.tvboxnow.com3 q( f. n" ~2 N# Z0 T6 x' M; F; x
tvb now,tvbnow,bttvb! K" G4 V: o' h. J1 N" P: E
; s3 I8 j% T) ^3 D3 T# _
做 法tvb now,tvbnow,bttvb6 x0 b% \1 O4 X' }. s3 }
1. 將 蘆 根 部 較 韌 的 部 份 搣 走 ， 然 後 放 入 滾 水 煮 3 至 4 分 鐘 ， 煮 到 稍 為 軟 身 ， 盛 起 浸 冰 水 後 瀝  備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _+ ^7 ]# ~9 v2 P& Y3 v2 ?
tvb now,tvbnow,bttvb3 s9 ]- u* v; l3 E3 {
2. 將 茴 香 籽 放 入 石 盅 舂 碎 ， 然 後 倒 入 平 底 鑊 ， 用 中 火 炒 香 出 味 ， 再 放 蘆 炒 勻 ， 然 後 加 檸 檬 汁 ， 熄 火 後 加 松 露 橄 欖 油 炒 勻 。
7 ?- y6 L7 N7 F9 \3 p7 |
/ f! R; P6 r. l J. t& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將 蘆 分 為 兩 份 ， 兩 塊 巴 馬 火 腿  起 ， 捲 起 一 份 蘆 ， 剩 下 的 蘆 做 法 亦 一 樣 ， 排 在 碟 上 ， 加 檸 檬 皮 絲 做 裝 飾 ， 淋 上 松 露 橄 欖 油 及 黑 醋 即 成 。
" z' }" U- _: Y/ g5 Kwww3.tvboxnow.com
4 a2 R2 z; Q0 u1 T
O j! H% I* q- q6 c; M/ S公仔箱論壇
& |/ R+ X7 X; z' I- H! awww3.tvboxnow.com
/ P; b. B7 r' e Z; B+ \: @3 D2 ~; P1 c
' m. c7 v' }3 S/ G公仔箱論壇
' a9 z" J# ^+ ?& z' C
& p3 Z) s( i0 S6 b$ U% X' f公仔箱論壇
+ D M4 r) Y p6 Rwww3.tvboxnow.com
# f& i2 w. }7 N公仔箱論壇貼 士www3.tvboxnow.com; X' {* g6 z8 }' `5 \2 k
松 露 橄 欖 油 味 香 但 價 錢 較 貴 ； 較 便 宜 的 選 擇 ， 可 用 芝 麻 油 代 替 。 |
發表於 2009-2-12 01:19 PM
| 