) o0 P7 P7 c3 O: {% Wtvb now,tvbnow,bttvb
p1 I9 Q8 D3 U/ k: dwww3.tvboxnow.com0 ^1 j3 ~& d% C! y% Z
材 料
" K0 }3 ?" G1 n( e! S0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
$ V( O6 g8 z5 R6 P+ e; L- o7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {4 Z: n' e, b% k3 \. qtvb now,tvbnow,bttvb' Z2 p# v% Z6 k- D8 `; D3 x
調 味 料
6 T, ~- ^# o" P+ owww3.tvboxnow.com水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許3 Q6 ^9 v/ B# U( u* A
1 H3 X$ |" P' j5 U7 Y( atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 P5 L0 t9 v; D' e7 C
做 法tvb now,tvbnow,bttvb2 Z2 W( n6 u3 V& I! ]% B! \+ [
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
" p( I2 L7 B* |& {
3 S5 [8 G x' z" O' p( v5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收  水 份 即 成 。0 ] W$ `3 F: c4 O
tvb now,tvbnow,bttvb* i8 {6 q6 T2 X8 {7 P
公仔箱論壇* F2 R0 A; F/ |5 J% W6 v% b1 f
 www3.tvboxnow.com' h8 V# P p! Y2 }& S c8 h9 b4 H
$ b9 z. J$ H/ p! F, ]
4 @+ m0 F/ s3 e: F3 \0 }www3.tvboxnow.com: V9 F1 b; m9 p( H. i( }
 ( X8 L% N9 ^# y9 M9 u. }5 T
' g0 {& }& J2 v% r+ ftvb now,tvbnow,bttvb1 m2 M: E4 j3 a2 x7 y/ O, f$ P& f8 \2 g
; [8 w9 q- C7 y8 T5 c1 k/ q; J- Y+ Otvb now,tvbnow,bttvb
$ I0 q( h1 G" ]2 z6 Z公仔箱論壇公仔箱論壇6 x( ]* j k, f6 b/ Q$ {
tvb now,tvbnow,bttvb& N) q' s2 e* Y/ B8 @! C2 F
tvb now,tvbnow,bttvb a- d i" x% x8 Q1 O. B1 ?4 i, U1 Y
 www3.tvboxnow.com- m" F" i; [) N+ v3 S
( @0 o" C* p3 I
" N( `$ t, ?' G5 d
( q) q- O3 v x2 p) f貼 士; _( x9 i6 E! o2 ` E& T
腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。 |
發表於 2009-2-16 01:23 PM
| 