 公仔箱論壇 H& G& G1 ?$ w* ~4 Q) Z
1 @: ?. s' h) T1 R! o. l: T, b5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料
. Q! o; s! O* D9 G) b公仔箱論壇鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
- Z! z, i" Y5 B2 _6 R- X公仔箱論壇4 X8 f6 g4 f; F7 s# X
4 G- {$ k" A) S2 I% jtvb now,tvbnow,bttvb魚 肉 調 味 料
2 @; g9 J+ z5 M, [www3.tvboxnow.com鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙
$ n* t2 [' M1 F. w* o- y+ U/ Q
2 {0 d0 c1 n. u% c公仔箱論壇
7 |4 A& X/ A4 P5 v9 j' c蘿 蔔 絲 調 味 料www3.tvboxnow.com9 D9 \, G( X6 p% Q# ^6 J# `
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙tvb now,tvbnow,bttvb% Q2 j- t4 @/ c6 V7 z. b' `6 k( B/ W$ ^
2 N6 X+ M- B/ k( ]; t2 }& c! Hwww3.tvboxnow.com
# a9 R% C& V; x+ k& f3 f% r
2 D/ {; `& a# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n D* V7 j M% M7 Q, C做 法tvb now,tvbnow,bttvb* y5 R% f& j5 F8 G, t8 s2 v2 g7 {6 F x
1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。
; C, Z; g4 A9 s, wwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb% N% z2 ?5 F1 p$ @5 H% ^
2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb. W# F( y+ l* I
+ ~8 v% e) z7 K5 B7 f
3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb& h% F$ G& w. W! }# Q) h
www3.tvboxnow.com* l/ d4 e9 Y0 k# p% P) {
9 S6 `, o5 x ~+ g
0 V& z1 J# }' R+ U6 M. x
+ P6 P( o; y* _% i, btvb now,tvbnow,bttvb
- g, X r5 K" O# `tvb now,tvbnow,bttvb/ O( _0 Y; _* A5 p7 I L
: p5 {" r4 p' ?* r- I7 T( e公仔箱論壇www3.tvboxnow.com0 x3 C( _7 t& j% }% N
tvb now,tvbnow,bttvb. |1 |0 C; l3 ~7 R6 \
: A0 s4 Z9 g: ^: F& L# X i# e2 N F: ~貼 士
) b/ e3 E( o4 o4 D# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。, k& `' ]* b W- ~ r
|
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 