 n& x$ [+ l4 D1 W; e% q
: Q8 g7 {, f4 Q8 K* K% o, _公仔箱論壇材 料www3.tvboxnow.com7 Y( _# d0 X5 m/ S. H; k- c: D8 T- j$ S
芹 菜 4  、 粉 絲 1 份 、 豆 腐  2 塊 、 雞 湯 2 杯 、 水 1/2 杯 、 油 / 鹽 各 適 量
2 T4 B+ B/ b, y! r2 w ^公仔箱論壇
4 g* t2 D8 A" }; B. t+ y g
' I; P& M7 _- u' o0 ?tvb now,tvbnow,bttvb做 法
; p- Q7 m! H+ F# q- P! n' k1. 芹 菜 切 去 根 後 切 段 ， 頂 部 的 葉 不 要 ； 豆 腐 切 長 條 狀 備 用 。
1 g; A! k p1 F- f: N# ~tvb now,tvbnow,bttvb; Y) a& Z7 f, t: y, L
2. 粉 絲 用 水 浸 軟 後 瀝 備 用 。
+ r7 ]) a1 a2 |' [( Z9 @www3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com7 W4 M, L! F" O4 v
3. 倒 油 入 砂 鍋 燒 熱 ， 加 芹 菜 及 豆 腐 用 中 火 爆 香 。 tvb now,tvbnow,bttvb' k5 ~6 m/ {4 `- @
4 E" c. p6 G; Q0 Y ?' \4 x: o+ ?4. 然 後 加 雞 湯 及 水 ，  蓋 轉 大 火 煮 10 分 鐘 ， 再 轉 細 火 煮 10 分 鐘 ， 加 入 粉 絲 煮 到 再 次 滾 起 ， 就 加 鹽 調 味 即 完 成 。
9 q+ Q6 N0 e0 M8 _# j7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S" q0 T: _; Ktvb now,tvbnow,bttvb $ p/ j3 y# `* @; I
www3.tvboxnow.com$ d0 W& {1 I3 c1 z
- l: S% p; n3 Y) n
3 p7 C' h' Z+ r
8 m5 h/ [( W' V$ ?& r6 ~
2 D7 h: v" T( }/ t' Z; @% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb+ \3 i1 R; ]( }, Q) y
% D. r/ M) W5 J5 G0 Y$ X3 e
貼 士www3.tvboxnow.com% w( f% a- A+ _5 ?4 ?' C
中 芹 與 西 芹 的 營 養 價 值 相 若 ， 想 吃 多 肉 爽 脆 就 用 西 芹 ， 而 中 芹 則 香 味 較 濃 。
0 O- e* e* ]* s. y% l/ v1 z8 btvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2009-2-18 01:06 PM
| 