Turkey noodle soup公仔箱論壇# S" J" J/ M- `" V% G
! \# C; _7 X% z" l# S1 E- z7 |! L) [; z公仔箱論壇If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
h6 |6 P0 d3 \www3.tvboxnow.comto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.公仔箱論壇0 h. x. i+ O" W- p6 f5 `& U2 c
Prep 10 mins
( d5 G" L! Y3 g, s% f6 [- SCook 10 mins
: H2 X! p9 g; R4 |! H; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stockTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B. G0 s6 [( G
4 small carrots, chopped7 L) N& X0 P8 t7 p1 c7 N# {7 E
140g medium egg noodles
: Z( {( l4 U+ U$ i, v; t& r200g shredded, cooked turkey or chicken
2 y6 u: C: T7 B- M1 Y: l! `200g frozen peas
9 f' g1 i1 y! {5 b' R7 y( p4 Bsmall bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇3 J7 v( H& n/ z9 h+ y9 U& H
and green parts separated
0 D) A! ^4 g" y) X+ G% L* x公仔箱論壇
# M# E- G1 t& z, twww3.tvboxnow.com1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇( k& P u* L9 G
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
. [3 y7 c7 ^+ E( V" W$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.www3.tvboxnow.com; \( u9 N5 w# s* Y
www3.tvboxnow.com. N0 B- d; @* i; w& F# q8 C% q
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb- V8 y4 d9 L& i, T8 G$ M5 j3 c
www3.tvboxnow.com* E' y3 q2 d/ L1 D( B5 l
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
4 _5 Q) s" }& t1 R( p G公仔箱論壇sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
2 J# [, n5 {' a8 C" b3 j; zwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y/ p/ }! a; V6 i: L% r g( r
* ?. K2 n6 `, K1 f( x土耳其麵湯
# }+ D+ Y. f; H- n' L+ C4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D0 I) l8 d1 H( Z" v
如果你已經煮熟的火雞藏在8 z# a# i) @+ p {6 \- J* l2 O
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法www3.tvboxnow.com2 j- L0 H# \$ `6 y
用完。 公仔箱論壇/ x. _! r/ y# ] A
它可以用切片調味/ u- l/ \5 X) L; i: ]3 L; S
如果你喜歡吃紅辣椒。
0 f; U' b- h- P w8 y1 kwww3.tvboxnow.com準備 10 分鐘
; B! ]! s D% [7 J! W1 x* c公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
M- R9 p8 \* F7 x; ]8 @www3.tvboxnow.com
7 o# u/ k$ e7 N3 I& o, K( R1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb- c, w p! Z" ]3 E1 R- C
4個小胡蘿蔔，切碎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \0 Y: B. v7 P9 \2 Y6 w
140克中號雞蛋麵
; q2 G |) F+ Zwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com6 }2 S: _% @2 z4 H
200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆0 ^4 t3 u* f, ?7 K8 C
一小束蔥，切片，白色
" ^/ r0 X2 P, q: N- {: R1 i) w% _; W$ V和綠色部分分開
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% V# b/ n, {8 k' I3 {! m公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。公仔箱論壇+ j$ s1 H9 k$ m- Y
煮4分鐘，然後加入麵條和
4 E: `- O( }* _* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。
h8 s6 U: b. E4 a8 P拌入火雞，豌豆www3.tvboxnow.com0 ^6 o: t: @% x$ E, d7 u+ ~0 M2 ]
和蔥的白色部分。 熱tvb now,tvbnow,bttvb; E& H0 J, z0 `. l: [
1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t" I8 A; B O; ]
2 舀入碗中，撒上綠色部分
" s2 X7 d( }/ J3 O$ z的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb% U1 c4 k% \- H1 N% m
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，# h2 C( `+ K: \* L T
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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