Turkey noodle soup
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
) A8 b* @% p; i1 Oto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.0 K3 a9 d' n% w, V! ~; a. u
Prep 10 mins
' |9 g$ |- K' w# ?+ p) UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb" Y1 l% M4 l( ~4 _: r5 T. M7 M: k
1.2 litres low-sodium chicken stock
2 a, n! Q- o( T* E& V9 a) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m% c9 o$ K6 S: e4 ]
140g medium egg noodles
[5 M; g5 d8 b6 d/ pwww3.tvboxnow.com200g shredded, cooked turkey or chicken5 B- c& V- @4 j; B9 Z* q
200g frozen peas
' c6 \2 \; O4 g" u6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white公仔箱論壇$ {& n# h" B! t7 n4 y
and green parts separated; `$ d+ R2 W2 l5 s# E3 [: Y0 L3 Y, K
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
9 J& K" Y) z4 e+ vtvb now,tvbnow,bttvbsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l3 m* n4 v9 l4 B
for 1 min or until everything is hot through.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b* E! D$ Q4 b& o9 L1 k
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.+ n8 w; F" n! \- H
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PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
# |) ?$ e+ v0 E3 e) M6 {3 I! Jsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
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6 u# }9 J; J7 M8 e' M公仔箱論壇
# K U8 L, v1 D( r% h; i2 h1 D土耳其麵湯
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6 W: R) f6 Q; j0 V* B7 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
2 S# e2 I, {% w7 {5 v' I7 ~# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聖誕節的冰箱,這湯是個好方法公仔箱論壇$ r5 R, G5 Y- G& {. ~
用完。 公仔箱論壇/ n: V ?9 L2 \1 ^) X# u9 S& _
它可以用切片調味
. b- f7 c& |% ]4 N! I) ]$ y$ S7 btvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
/ |; D3 J, M# r7 Etvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘1 ~2 a4 {0 d6 ?/ Y( y3 N7 w. Q
烹飪 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# y9 c: P* l! \) K
: }- Y3 ^& u7 C8 n/ o+ g8 v$ L% jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 升低鈉雞湯* B2 K/ W7 n/ j6 B5 x
4個小胡蘿蔔,切碎公仔箱論壇( J. p8 ]+ z2 h$ D N
140克中號雞蛋麵
, Q: T3 c) h! f- U8 a8 z. utvb now,tvbnow,bttvb; Z5 t6 s! @1 o) w# L- ]) f* G" a1 e
200g 切碎的熟火雞或雞肉
/ e. o# ^8 E1 t7 _+ I1 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 \ G! P7 ~1 E! J$ ~
200克冷凍豌豆
% ]+ U/ \: `" G0 D' ^# Owww3.tvboxnow.com一小束蔥,切片,白色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W3 U/ A7 q# U6 `' [
和綠色部分分開5 f6 O; G6 c% d; }( A3 e# b
; w, k9 `! k3 E7 G7 Z. A- qtvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。
# {1 d8 B B, H煮4分鐘,然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb$ W- z, f4 N9 f3 y3 {# E0 A
燉3分鐘。 3 I. Y+ N8 R" @. r; o4 o+ P6 p' R) h) B
拌入火雞,豌豆www3.tvboxnow.com8 J. w8 ?( b; q3 R5 T$ J' H/ o1 E
和蔥的白色部分。 熱
( S' T$ S9 s8 f2 Cwww3.tvboxnow.com1 分鐘或直到一切都變熱。- E. g' a% Y; q8 `& k% I1 `' h
2 舀入碗中,撒上綠色部分
! u( H G8 G- ^3 G1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。公仔箱論壇4 e& d6 I* S: s I
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,; j2 ?9 B# O5 n% ^% y7 I
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g |