[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
8 X  ?3 `; i$ Y; m) H/ I　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；www3.tvboxnow.com: i7 S* b: N: Y1 x& r9 Q
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
$ @" i/ D$ }) Q0 p' x3 t" u0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
9 X4 p# I* Y; \# a7 j, r) M2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
; ^6 x5 _8 O* z; ]# ftvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
! I* ?9 z9 ?3 E2 e2 W; Y. R  L) ^www3.tvboxnow.com　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U) a4 `0 K* H  m* {' @3 @
　　●靓汤心水
3 K2 C0 a/ u" W5 ?; N* C" jtvb now,tvbnow,bttvb　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
0 K! A( F: c% W) A　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。