[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
4 L( C! V( Z2 n; k3 H& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；tvb now,tvbnow,bttvb# L% ~+ A( k3 ?  }" b3 U
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；. x" k* F' Z# m1 U0 I3 j
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。' |/ E5 q* G' R3 S4 U; S/ A
　　功效：公仔箱論壇5 F; g/ o0 w1 `" V  V. U  ?+ k
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。tvb now,tvbnow,bttvb: V+ ~, A, t) w  I
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　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w/ h  Z1 G7 E
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
/ `* o3 N' |4 q* u# k! i% T) x: L公仔箱論壇　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。