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優格水果蜜蔬菜沙拉


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( f) a5 B  \, {" n5 @( Uwww3.tvboxnow.com料:公仔箱論壇0 U' M% k) l- Y5 d( H
生菜    半棵
* p; E1 }. @5 v& y4 z0 ztvb now,tvbnow,bttvb番茄    2粒
  `) q' \. L- k$ mwww3.tvboxnow.com葡萄    1碗tvb now,tvbnow,bttvb' f0 s( [- d( }- {
蘋果    1粒
$ T# K) _& a& n: E% B4 O公仔箱論壇蘆柑    1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c6 |# m- h* x6 j- D3 M* ]! u
杏仁片 2大匙3 ]- f7 F6 n+ z# z! ^7 f+ m8 A, I: e

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做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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優格水果蜜沙拉醬材料:. O5 x' S' I( s

/ x3 U7 r1 D- Y  Z1 i9 {& utvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克tvb now,tvbnow,bttvb: P5 F9 n9 f0 g3 v1 L" t/ y8 a
蘋果          1粒
0 p( y* O7 F) U! I9 g7 x3 G) f原味優格  200克公仔箱論壇! ?7 Z3 q$ l5 G& t8 x
橙汁          5大匙) R0 S- T* z+ `3 @5 b0 ~  Z8 t
糖              1大匙& K/ V% O. _8 `+ n! [! t/ ^3 q8 R- i$ v
鹽              少許
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3 \2 c: C. r/ T# r/ ~0 F做法:
2 H: N1 D7 Z. bwww3.tvboxnow.com將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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