[西式食譜] Prawn salad with orange, red onion & avocado

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Prawn salad with orange, red onion & avocado
/ h+ J" }, d7 w" qPrep 10 mins www3.tvboxnow.com8 C- i/ b0 R; Z: y
No cookTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I- M3 o& M; r# P; V

/ _- v+ S% u  f2 Y9 i$ Y2 orangeswww3.tvboxnow.com+ z) m+ i5 \" x
1 Little Gem lettuce, leaves separated4 ]: w* ?' k8 ^7 W! ^& }  I, X& Y. H
1 ripe avocadoTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q% [3 N% ~. ]( x
140g cooked king prawns公仔箱論壇: w, d& `1 ?  [1 U
1 small red onion, finely slicedtvb now,tvbnow,bttvb  b1 a# x& B) E- j9 Y# W  L' L
small bunch of coriander,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q8 S7 h/ s# x/ O- x
leaves picked
5 G- |7 c5 v8 K& a  X2 tbsp sweet chilli dipping sauce1 E0 R3 x7 d8 }
½ lime, juiced
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Stand each orange upright on a boardTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T$ V1 S- V" G
and cut away the peel and pith with a" m) R% }$ A- `! F# W& F
sharp knife. Cut the orange flesh into
7 Y! T! M1 G' y. z( t2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1cm slices.3 o, V/ ~6 t  V, z! {0 r
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, f0 x: y( W+ k, F0 t" x- Ttvb now,tvbnow,bttvbArrange the lettuce on two plates. Halve,) G% @! c1 _+ \8 m$ U$ _
stone, peel and slice the avocado, thentvb now,tvbnow,bttvb5 w1 t) J, n8 K+ `
scatter over the lettuce with the prawns.
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Divide the orange slices, onion andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }$ h* j( T. g' n8 b
coriander between the plates and toss very
) E6 r) |$ z5 a) I$ K8 U公仔箱論壇lightly. Mix the chilli sauce and lime juice+ S7 B% W! F5 e2 F1 `" D
together and season with black pepper.
1 {2 e& t. |9 u5 {9 Uwww3.tvboxnow.comSpoon over the salad and serve.
$ e! A( [# D* ]) \. ftvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 259 kcals, fat 15g, saturates 3g,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I: W8 C  Q) u- p0 W( q
carbs 17g, sugars 15g, fibre 5g, protein 14g, salt 1.7g