材料:
6 c6 }# L* ?. b& b/ q6 s1 D帶子(切粒) - 4粒
0 G) W% d1 S4 _! Z; e4 U8 H5 K2 Y/ Vtvb now,tvbnow,bttvb日本茄子 - 1個
- m* T5 e* d* o# Pwww3.tvboxnow.com白飯 - 1碗
) b+ v/ ?4 a3 Fwww3.tvboxnow.com蘑菇 (切片) - 1/2 碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 v+ ]% i3 p0 Q8 O7 D' U* N. J
甘筍 (切粒) - 1/4 碗 7 W( T0 P) Q" F8 y D6 g7 t- u
油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 e" C- @" S! M7 v4 b3 n% t$ Z
, V0 r: F/ l; Kwww3.tvboxnow.com調味:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b! A( l( \! P( ^- V
香草醬 - 1 1/2湯匙
" F+ d5 _; W* a9 e/ O0 wwww3.tvboxnow.com鹽 - 少許& V% w3 V3 g2 Y* b$ d! `
2 ^7 m0 x9 \/ |* i; w$ s- Q h8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: I/ w1 j- V! i( M* l: M# c- m1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
; A$ Y2 a/ c) g* \2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
* {# i; J3 X- O7 W- X2 B" ztvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb T2 E( w5 x" q" }: P
4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P2 G" {1 z( c2 N6 j
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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