[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

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2 _! e5 o8 ?1 k# R公仔箱論壇材 料  m1 k0 z; i( I  m
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 ) R1 g* l3 G4 g& M

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9 a  x  l. S6 |+ l做 法
( @. z3 B  `7 {, G. ]' H9 itvb now,tvbnow,bttvb1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。 公仔箱論壇, s3 [/ Y3 q* K! c+ a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h. ^- r" }" m& X& i0 F7 M
2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。 www3.tvboxnow.com' ]# J( [3 |) \

5 q, p8 I! @/ F8 l0 ]* j3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。 www3.tvboxnow.com6 o, b% }7 L  t8 [  s2 E

7 F& E: _" e9 L! Ywww3.tvboxnow.com4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E. W6 G2 P$ H( Z

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貼 士
$ q( H# K8 p" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。