 tvb now,tvbnow,bttvb/ D; G& b& b5 y: U2 w( p5 W
3 U( o; S- l) q& {/ _# \5 [% y* s7 X5 t6 q* n) g0 s
材 料 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- J; m5 O& s
西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 公仔箱論壇* O0 H. G4 z6 [8 m1 P( V6 X
www3.tvboxnow.com' C- P5 C$ E$ r, k& p7 i0 _
' M. B w) c' v8 s7 k$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝 士 汁 料 ：
5 p8 V. C+ C% [$ u# ?4 a) xwww3.tvboxnow.com西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克
7 n% A9 {7 G' d7 _) zwww3.tvboxnow.com! k8 c& @1 B1 y4 q0 D1 ^
- C" L6 v. E, Z1 F& W+ U公仔箱論壇做 法 ：
1 l/ `9 {4 {3 @) F9 I; \* E公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。 1 W2 D( G, H+ u D8 l1 j" V
3 J% b# l/ y5 [9 Z0 G6 V+ U& k" E2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。 tvb now,tvbnow,bttvb( E) O5 _# C# Q) H7 w) ?7 w# n
; m2 W3 l+ O4 @/ `# b3. 將 西 蘭 花 瀝  ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ，  蓋 焗 35 分 鐘 。 公仔箱論壇5 k. d9 w# m8 t6 x+ c2 V4 X
, k& t$ | Z' F; A% U% N4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。% M/ H) a! j; [: J1 c t9 U, _
% a' a! @) G) w5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G4 e- p) i1 n6 w. A8 P
貼 士 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q+ H$ T: H# G
烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。 |
發表於 2009-2-27 12:55 PM
| 