[西式食譜] 芝 士 焗 西 蘭 花

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; e5 e9 u9 g$ C# d3 W1 d) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
5 l7 I2 ^0 j3 g( ptvb now,tvbnow,bttvb西 蘭 花 1 千 克 、 車 打 芝 士 碎 125 克 、 鹽 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb. d& N5 B: y% [& g) z/ A
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3 S7 T+ z. j) Z- `+ u& swww3.tvboxnow.com芝 士 汁 料 ：
3 V0 g  N: G4 r6 c& K7 O5 Q西 蘭 花 車 打 湯 1 罐 、 鮮 奶 125 毫 升 、 胡 椒 粉 1/3 湯 匙 、 車 打 芝 士 碎 250 克www3.tvboxnow.com2 D+ ^+ Q6 t, w" n$ K% S

( s- u" W7 o6 o- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: e& ~3 k! H0 ?# E6 v) }2 V
做 法 ：
9 x0 M, ]" S/ a: w6 O0 m8 @' x1 {公仔箱論壇1. 預 熱 焗 爐 至 190 ℃ 。 將 西 蘭 花 洗 淨 ， 去 硬 莖 後 切 成 細 朵 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R# e1 @) O! C" ~

$ d/ t) x1 h$ C, q1 E( ~2. 將 西 蘭 花 放 入 蓋 過 面 的 大 滾 鹽 水 中 ， 開 大 火 烚 至 變 成 翠 綠 色 ， 撈 起 浸 冰 水 。 同 時 間 把 芝 士 汁 料 撈 勻 。
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! t% q/ h# A5 Y+ @tvb now,tvbnow,bttvb3. 將 西 蘭 花 瀝 ， 放 進 焗 碗 ， 鋪 上 芝 士 汁 ， 蓋 焗 35 分 鐘 。
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: a- y# t9 n: E8 b1 E7 ~) atvb now,tvbnow,bttvb4. 取 出 後 撒 上 車 打 芝 士 碎 ， 再 焗 10 分 鐘 或 至 芝 士 微 焦 便 可 。
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* ^! M* m) ]7 N; r7 A+ gtvb now,tvbnow,bttvb貼 士 ：
; j6 _3 x  J$ g7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烚 菜 鍋 要 大 ， 有 足 夠 空 間 才 可 同 時 間 烚 好 西 蘭 花 。