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! K9 j- w$ ]$ l材料：8 m s6 | E- S) r
茄汁雞心豆 1罐www3.tvboxnow.com# {- E7 e1 y3 F4 h- R
蝦仁 半斤
- |) L5 j3 N$ a- i1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i& F, k& d8 \- L1 q
番茄 1粒tvb now,tvbnow,bttvb9 k, _' b6 p5 d
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調味料：
0 g/ }+ h# y* q$ r5 ?, L# m' s" C# d公仔箱論壇鹽、糖（以上皆視個人喜好）www3.tvboxnow.com- d; _) U6 g; K
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9 L' O Z% L6 C: Ptvb now,tvbnow,bttvb做法：
* e( z" A0 a8 P5 p5 p7 Xwww3.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。6 k# l3 A( i4 x/ N
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
/ c; e5 a8 Z% H8 T( F& W( z# q) ntvb now,tvbnow,bttvb 用少許的糖及鹽調味。
) A7 a, g" [- o# @3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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