4 l4 c) B% w+ t% k" wtvb now,tvbnow,bttvb眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。tvb now,tvbnow,bttvb! R7 |, w0 C! K1 B: e
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
: y3 H$ m& T" Y6 t8 m2 `" ztvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。
, D, ?% i; T" z( \5 x) J) h6 t0 o: ]休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb& l# `9 Q3 E% `$ b
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。www3.tvboxnow.com1 J) G- a8 w* J
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
) E2 U t8 L" {& d+ {: u, _ @tvb now,tvbnow,bttvb處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇& y; D! H+ m, B4 U# Z- o
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：www3.tvboxnow.com. x5 ]( J. c& [, O* v) _, H1 V. B
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
2 E) D. r* E8 Z8 U( B& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' C$ ~6 u% G* Z4 j" p: z$ j" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
2 \# i/ Y/ C" E& ?& x處方：龍膽瀉肝湯。
2 C6 V, d5 K6 g) C. ^2 V7 n9 q% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱： I( Y: j' b4 V! u6 ~" }9 A5 w
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
3 q. U: ^+ Z* E7 H9 l' c養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
1 U# w! l; t) ]9 r9 Iwww3.tvboxnow.com睛明 位在眼頭處。
7 Z& d% X1 b0 M% W7 |www3.tvboxnow.com太陽 位在眼尾和鬢角中間。www3.tvboxnow.com' S4 U- r; L0 P0 V) `
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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