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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。公仔箱論壇# q: m! {8 r3 u9 g4 l
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4 C/ w C& B( t- ~. y8 Q6 G+ Kwww3.tvboxnow.com眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
4 [% I7 P& f9 b# C/ {tvb now,tvbnow,bttvb處方：四物湯。
5 r- I- \$ C) X0 X/ p9 r6 g+ cwww3.tvboxnow.com休目補血：2 A r* e; [- Y1 T4 d" Z
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
7 `5 p) Y2 C7 B, W/ T! ]: m腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# }1 y: o: u- [7 h. }( I5 F
處方：杞菊地黃丸www3.tvboxnow.com4 d4 x5 u3 e- y, W' N( N. m
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
. ^/ V( ^/ s3 V* }+ O$ g- X公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
+ l9 e! P: i6 o) twww3.tvboxnow.com公仔箱論壇1 l9 m* m+ X7 @3 J$ `% R
+ p% Q/ ^- \. ?9 [其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
p% I/ U; J+ X5 i處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e G8 {) ?/ Q
持續補血一併清熱：
2 d6 F+ x! e. L. I0 ], C就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
- G8 R! d- @& X2 u$ U' ^% ^' stvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
& @$ b& ^$ E' |: \tvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。tvb now,tvbnow,bttvb. l: N5 q/ k8 i8 t) l4 {: p
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
F! c& w) N* Dwww3.tvboxnow.com 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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