0 k& R9 r {: H. ~# Y6 O* Y: @公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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( B- y8 D H! _ s8 g0 f* mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
( D5 E. O1 [: I: o+ M3 G* A1 V2 Q& s處方：四物湯。
: ^) D$ h* w) Y9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休目補血：
- ^6 R' { h7 c& l9 @- k/ T6 Bwww3.tvboxnow.com這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
* a( x; k& n1 |/ Ctvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
' c& z3 C) a) x4 s公仔箱論壇處方：杞菊地黃丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C) ?& n' }2 E; X
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
& S1 R$ u9 ]% U ?; ?& \公仔箱論壇這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。www3.tvboxnow.com$ i, K/ @3 a1 S6 N
處方：龍膽瀉肝湯。
5 V7 Z# p% q. n" W, N" k公仔箱論壇持續補血一併清熱：tvb now,tvbnow,bttvb% \; Q. f- C+ d8 R
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
5 L: I& b# u1 ^$ r+ y& g# ?. F2 \公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
, T! a& o4 Q& F" Y! P9 H* L2 I1 ^. `5 ywww3.tvboxnow.com睛明 位在眼頭處。
8 {! u3 `6 P( @( Owww3.tvboxnow.com太陽 位在眼尾和鬢角中間。2 y: W3 x3 W" R* g! j/ n+ T: b
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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