配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。
- f( o' E# T# E8 V, \
主料：童子鸡。
% W0 _: Q- ]4 `6 E: t! ctvb now,tvbnow,bttvb
把土豆切成块。 3 j- N! G, C$ W5 B
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。 www3.tvboxnow.com: p* L& R5 r8 ]. ^; Z
佛蒙特咖喱（味道中辣） 公仔箱論壇% `" W4 l8 H( B" x- ^, I! ~
长城干红一瓶。 www3.tvboxnow.com6 ^8 Z2 o2 O7 @( {
把土豆略过油后盛出
8 }6 h* z# \ \- m) g公仔箱論壇
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。
( G# { N, G" e( A% P9 Y! ~) M" W
加入红酒去鸡肉的腥味。 tvb now,tvbnow,bttvb( a, q( I9 X1 j! L+ t" n) }
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I: z" E" Y4 t' |% {7 Y
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O* g4 r% y6 f% h `9 G
盖上锅盖，关小火焖一会。
3 m" u- t# @$ l% N3 s+ x5 K" ?
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x1 O9 U0 X# H3 ^! L) g( C# _% R8 B
咖喱鸡块烹任完毕！
% m( G" y4 {; j6 S$ {5 m. m. b# ctvb now,tvbnow,bttvb
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！
+ o" e% ~' M/ e0 twww3.tvboxnow.com
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
| 