配料：胡萝卜、土豆、蘑菇、洋葱、咖喱。 公仔箱論壇2 P9 b9 p( X1 v- v& x( ?. t
主料：童子鸡。 " E0 [+ l2 V# P$ ~
把土豆切成块。
% ~8 v% N3 V1 B+ f' Y
洋葱块、胡萝卜丁和蘑菇片。
+ b, H/ A E: Z# y! }, g1 [# h
佛蒙特咖喱（味道中辣）
! S; X9 J/ _9 {# \www3.tvboxnow.com
长城干红一瓶。
0 w5 x t, ?( j0 z" Rtvb now,tvbnow,bttvb
把土豆略过油后盛出
& j) p* G% r* D" Q( {tvb now,tvbnow,bttvb
鸡块焯一下水，又称“飞水”。 
把飞好水的鸡块倒入油锅中炒。
+ s/ D1 w0 ^% M( p K r" m+ m' D) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
加入红酒去鸡肉的腥味。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g# L/ ]. _' N9 `" a7 _
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。
- ]0 U6 Q' M% g; [公仔箱論壇
依次在锅中倒入土豆块、洋葱、胡萝卜、蘑菇片，一起炒。 公仔箱論壇7 C8 E* z& N% `+ q/ t" ]! ~
盖上锅盖，关小火焖一会。
; i. h& N2 j. b r/ b+ }' R
取出咖喱放入锅中，依个人口味，再加入盐和鸡精继续搅拌。 & a* Y9 h: R3 H7 n$ m
咖喱鸡块烹任完毕！
# v/ X: b8 ]3 @$ m) g/ J, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
把事先蒸好的米饭里倒上咖喱鸡块，就大功告成了！ tvb now,tvbnow,bttvb- Y0 U R c3 \
晚餐开始啦！味道不错唷1 | 
發表於 2009-3-1 03:12 PM
| 