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材 料
: S& @( X& N6 W9 F# k4 U& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海 參 12  、 瘦 肉 1/2 斤 、 淮 山 / 巴 戟 天 各 5 錢 、 杞 子 4 錢 、 紅 棗 4 粒 、 薑 2 片 、 鹽 少 許www3.tvboxnow.com' Q: I } H- }- [1 w0 b0 t
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7 c/ h0 T9 @( Q7 g9 T0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法+ Q8 s8 C" B/ T& Z$ z N& Z; C+ u
1. 海 參 洗 淨 後 ， 切 成 塊 備 用 。
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2 I2 f+ z+ a3 u' m, ?* x) s1 Jwww3.tvboxnow.com2. 瘦 肉 切 成 兩 件 ， 然 後 燒 熱 一 鍋 水 ， 放 入 一 片 薑 ， 放 入 瘦 肉  水 ， 撈 起 備 用 。 : P0 }! V) s0 T
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3. 紅 棗 去 核 洗 淨 ， 淮 山 、 杞 子 及 巴 戟 天 洗 淨 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C1 n, R) {" n2 e: B" a1 Y- l* A
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4. 將 瘦 肉 、 海 參 、 杞 子 、 巴 戟 天 、 紅 棗 、 淮 山 及 薑 片 放 進 燉 盅  ， 再 加 入 適 量 開 水 ，  蓋 放 入 鑊 中 ， 隔 水 燉 4 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。www3.tvboxnow.com: }) n! u% |! {5 _/ \; d' @
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貼 士
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發表於 2009-3-2 12:38 PM
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發表於 2009-8-19 03:54 AM
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