， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
贾
+ G$ K# Y2 o5 t | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
0 c w# w3 B, etvb now,tvbnow,bttvb 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？tvb now,tvbnow,bttvb0 h. A ]* u B- `' W. |
(3-4人份)
3 n: `" U. F& G) {% x3 v0 ]公仔箱論壇 做法：公仔箱論壇9 i* |2 P! Y; Z" C# T: ~
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o4 }! |' M/ j6 g1 G- T
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；/ t( C' i) q7 y: U$ S5 j
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l' z+ \2 O- P2 ^7 P
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。公仔箱論壇+ r8 j/ p# N) e* Y h" c& b* i% x: U
功效：tvb now,tvbnow,bttvb( g$ F- e* X8 X: S/ \9 Q: s0 u9 [
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
8 l" ]* N7 m" G: r/ P' B) v$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb! r9 K! A" Z. G7 i
靓汤心水
$ }. u! P6 |& e, B, \www3.tvboxnow.com 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
" B* g- x' b) \www3.tvboxnow.com 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。公仔箱論壇: c4 j: r7 q. `1 C2 {, `
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。* a; z( z2 c1 H1 q% \& X* v# m
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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