， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
9 t) }# A! K7 Z( ~# gtvb now,tvbnow,bttvb 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？tvb now,tvbnow,bttvb! x9 g' r+ z* k) {* N# g
(3-4人份)公仔箱論壇4 |( B" S! _( ^- X
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t* A4 v, t7 g9 E3 S
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n$ e" ^$ V% I, ]8 N% ^
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
7 a/ l; R3 Y0 O$ | 3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
. j c2 n; ]7 M; b2 c& V, p 4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
% K6 q" a/ O' f) w+ V. B e0 Z' Y5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：
) Z1 J4 L+ d7 L公仔箱論壇 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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靓汤心水
2 d7 k, Z' B* X. N- Q$ D( O公仔箱論壇 1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
+ A, m$ m J' X+ f- @7 `. W# D公仔箱論壇 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
: }+ i5 j. n. R- M. Btvb now,tvbnow,bttvb 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
- P- }7 K- J2 T. m1 s6 Q公仔箱論壇 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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