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材 料8 L' U; e' R, a0 [7 z) K; R% U
雞腿 2 隻 、 橄 欖 油 5 湯 匙 、 鹽 少 許 、 小 茴 香 籽 1/4 茶 匙 、 檸 檬 汁 2 1/2 湯 匙 、 紅 辣 椒粉 1/4 茶 匙 、 薑 茸 1 茶 匙 、 酸 乳 酪 5 安 士 、 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 少 許 、 芫 荽 碎 適 量+ q& j3 K4 D7 R1 w6 o$ G
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做 法www3.tvboxnow.com$ V% Z1 Z- ~& L( ]3 x$ m+ y) E; j! }
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1. 將 雞 腿 加 入 少 許 油 、 鹽 、 小 茴 香 籽 拌 勻 ， 醃 半 小 時 待 用 。
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2. 將 2 湯 匙 檸 檬 汁 、 1/8 茶 匙 紅 辣 椒 粉 、 薑 茸 、 鹽 拌 勻 ， 混 入 雞 腿 中 醃 半 小 時 。 . V* v" q( L/ U- J5 K
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3. 將 酸 乳 酪 、 伽 蘭 馬 莎 拉 粉 、 橄 欖 油 和 餘 下 的 紅 辣 椒 粉 和 檸 檬 汁 拌 勻 ， 混 入 雞 腿 中 再 醃 2 小 時 ， 取 出 放 上 焗 盤 ， 醃 汁 留 用 。 9 e* H$ l6 S) \0 m
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4. 預 熱 焗 爐 至 180 ℃ ， 放 入 雞 腿 焗 25 至 30 分 鐘 ， 每 10 分 鐘 用 醃 料 汁 塗 上 雞 腿 ， 至 焗 熟 為 止 即 可 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 做 裝 飾 。tvb now,tvbnow,bttvb* e6 D. ~) r9 u$ R( X$ V
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb, @6 h1 x4 d* u) C6 z' O
0 H' ~0 v7 W2 t( R公仔箱論壇醃 雞 腿 前 先  上 幾 刀 ， 可 讓 它 更 易 醃 入 味 。www3.tvboxnow.com6 e# H6 K& e, Y/ b) F
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發表於 2009-3-9 09:30 AM
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