 | | 当归：20克 |
 | | 川芎：10克 |
 | | 枸杞子：10克 |
 | | 红枣：3粒 |
 | | 走地鸡：一只 |
 | | 生地黄：15克 |
 | | 白芍：15克 |
 | | 姜：3片 水：8碗 |
' l* f$ E/ F+ q5 N* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 春天进补，应注重气候渐暖、人体阳气逐渐上扬的特点，以清补、柔补、平补为原则。四物鸡汤以当归、地黄、白芍和川芎等四味中药组成和鸡同煲，具有补血、活血和止痛之效用；再加上有养肝明目之功效的枸杞子，是春天进补的靓汤。公仔箱論壇$ @, S! N/ t! e: T, \! W, d
8 p) v3 t% c& D# b9 s/ ^# m2 c# O" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3-4人份)
" |7 u1 o' T7 U6 {8 Twww3.tvboxnow.com 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z; X! V2 M$ L; n
1. 将宰好的走地鸡洗净，斩成块，汆水捞起；
* [6 ~6 y+ G. l& K4 E. Z公仔箱論壇 2. 各药材洗净，红枣要拍扁去核，各物装入煲汤袋里；www3.tvboxnow.com* y" q: z3 b: G
3. 煮沸清水，放入煲汤袋、鸡块和姜片，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。6 ^- C l2 z( G j
: x( B: k* V. w8 M$ n. Ltvb now,tvbnow,bttvb 功效：
: ^8 B' {% z3 X& a2 l7 l 当归含挥发油及维生素E，有补血与活血之功效；白芍柔肝止痛；生地黄（简称生地）养阴生津；川芎有行气活血作用，可加强当归的补血功效。合而为汤，味道鲜美，能滋阴补血，增进血液循环，红润脸色，适合一般人士饮用，而对身体虚弱，血虚体质的人，或女士经期后尤为适宜。但感冒、脾胃湿热、腹泻的人不适合饮用。www3.tvboxnow.com* K0 l$ b$ T0 N+ V
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●靓汤心水公仔箱論壇! ?4 J# ~) Q/ z
鉴于春天容易干燥有肝火，将原四物汤配方中的熟地黄和炒白芍改成了生地和白芍。www3.tvboxnow.com# e. o v; ]1 k/ {! W3 `
女士若经量过多，可减少川芎的用量，因川芎可促进血液循环；若经量较少或经期较短，则白芍量不可过多。www3.tvboxnow.com8 R( O. Z E: P7 k0 y' v
在中药店购买中药时最好购买整数的分量，如30克、50克，这样回家煲汤时易分清一次该下的分量。tvb now,tvbnow,bttvb& p a2 f5 c3 Q( J
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發表於 2009-3-11 11:19 AM
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