DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結" \) [8 S' Y" \7 y9 J O
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+ q8 @' t) {6 P! L焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。* C6 [! R+ P5 i. Q$ _
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。www3.tvboxnow.com* p. Q7 B, p- b3 }: [" K
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b# N& T3 S" R: [
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。www3.tvboxnow.com) y7 A* T8 `9 v( J
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤公仔箱論壇# ~+ S; ~4 j9 s3 T6 E4 \
2. 卵巢囊腫
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; J: w }3 r J2 ~2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇0 a( X+ ?/ o; H% W$ W
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D" A+ z+ h; m& c4 a4 T5 D
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n3 N( P- P% ^% U0 H4 `& a
• 功用：降肝火、促進氣血循環。
6 [0 f$ a1 F- N2 G$ w% ~; l• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。
, Q$ i& w& w5 F J" X1 Q公仔箱論壇 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。tvb now,tvbnow,bttvb: W! m9 i- f9 c: Y
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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