DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結
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焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。
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現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f' e6 G% q3 {
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。
- y2 L6 b+ L- P' }7 ~ R+ ytvb now,tvbnow,bttvb女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。
3 Z; _9 h! P' a9 |www3.tvboxnow.com長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤% q) l$ Q. _( s$ j0 r( g4 p4 W
2. 卵巢囊腫
4 t; j, ?' r4 E% w6 nwww3.tvboxnow.com3. 乳房硬塊$ J( d P- ^* l5 Q1 C
4. 甲狀腺亢進TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 C1 O3 R, [3 r$ Z' l
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" E9 y: O$ k- r7. 胃潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l3 O# V, m' x, |0 s7 h
8. 十二指腸潰瘍5 P! v: ], }" y/ F! }7 V
中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。公仔箱論壇6 J$ s4 R2 G2 m# t
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。
+ A9 Q& ^: S0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
& B f8 A) `( h& O0 Q \• 功用：降肝火、促進氣血循環。6 M; `0 k2 h9 c8 Y, I [
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。+ G2 Y, }0 k! l4 I; Q
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。公仔箱論壇7 [' l$ _' }" p2 L2 o5 d7 k) v) x
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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