DIY「疏肝養氣茶」舒緩肝氣鬱結, a* H& x7 `+ c2 E8 l% w
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, f. x Z$ X4 c: d+ [: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦慮、煩躁、易怒都是肝氣鬱結症狀！輕忽恐增甲狀腺亢進、子宮肌瘤８疾病風險。tvb now,tvbnow,bttvb5 B5 y# {1 O" k3 X
+ A1 h; L4 l- B" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E* ]- N Q+ m9 z* F+ x. k
現代人經常因為工作或是其他因素感到壓力大，會出現覺得喉嚨像是有異物般，兩脅隱隱作痛，情緒也較低落，容易感到焦躁或易怒，這些其實都是肝氣鬱結的症狀，中醫稱之為「肝氣鬱結，氣機不通」。在中醫理論中，肝主疏洩，有「儲藏血液」和「調節血量」的功能，負責調節全身氣血的暢通。若肝經受阻，就會氣血不順，導致肝氣鬱結。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `; \0 G# i# ~* P1 F- _
肝氣鬱結在中醫是一種肝病診斷，肝有病就會影響五臟六腑，產生許多不適症狀，長期下來就會誘發出疾病。當肝氣鬱結的情形持續一段時間，也會影響脾胃功能，久而久之腸胃系統就會出毛病。公仔箱論壇8 P) L: E3 p- B( l$ F6 d( L3 J
女性肝氣鬱結症狀月經不順、痛經、經前症候群明顯、經前小腹或乳房容易脹痛、乳腺增生、皮膚粗糙、易怒、臉上長痘痘、煩躁、易怒、焦慮、頭暈、失眠、心情低落。www3.tvboxnow.com6 u7 A' I& d. n
長期肝氣鬱結，容易罹患的疾病1. 子宮肌腺瘤
+ t1 o% ?3 X+ l, c2. 卵巢囊腫
, N* k% o n) e3. 乳房硬塊公仔箱論壇6 l ^: J3 d# o4 f1 N
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8. 十二指腸潰瘍
6 _2 I9 C# v- Q! x8 p% u: P8 |tvb now,tvbnow,bttvb中醫教妳居家疏肝養氣方式平時可用以下介紹的疏肝養氣茶，舒緩肝氣鬱結的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P- K7 {5 I" y0 I: i+ l2 F H6 G
疏肝養氣茶• 材料：杭菊3～5朵、黃耆5片、五味子1小把、枸杞1小把。www3.tvboxnow.com: N1 B! f/ N7 V7 s- R9 _: V
• 作法：保溫杯中加入500～600cc的熱水，將所有藥材放入浸泡，燜20分鐘後即可飲用。
; U* {& u0 A5 U9 ftvb now,tvbnow,bttvb• 功用：降肝火、促進氣血循環。www3.tvboxnow.com/ p) V. h" l) C% s& Y @( M8 a$ L7 I
• 族群：經常熬夜、工作繁忙、壓力大的人。: Y2 W% b( k+ l/ W
 圖／女性肝氣鬱結之介紹與保健。
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發表於 2022-12-13 01:03 AM
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