绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶tvb now,tvbnow,bttvb& J J- \6 K9 g$ S
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
8 G. f# v+ G) j, M F8 X 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。( z' W) \( k/ D# @5 p$ x
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
7 \ s1 o/ W' _: r! jwww3.tvboxnow.com 荷叶饮
4 s! D @- m9 G3 b- S! e4 ~tvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _" ?; E7 q" a# B" U$ N# H
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇6 a2 M, B" ?5 j0 d* O2 M
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
4 s6 p- B$ @/ N8 t 山楂窈窕绿茶
4 K' ~$ s, u/ m7 O6 y6 S" `8 { 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。% D* I4 ] @2 y& Q+ V: _ X' X/ U
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
# T; v% l# ]1 }/ D 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。6 a, d0 `4 u$ s3 [
乌发活力绿茶
) ?* y# a$ ^4 o7 o7 v 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
2 S2 }( V u/ j: h1 m3 ]tvb now,tvbnow,bttvb 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
" c/ M& |. E' F3 L) E; c0 @6 u; j5 G 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb* @1 P }+ y. K4 M, T% {; ~) c
清新减重绿茶tvb now,tvbnow,bttvb% a/ d) I& ^8 k" u6 L& G
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
7 @5 g6 M3 O' d8 m* H- O c* A+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
1 c) e% A$ T% T( H6 D) }% Vtvb now,tvbnow,bttvb 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb; {6 H0 f R. J% R, M6 e
特别推荐：健康绿茶浴
+ c& `) Q7 R" x4 q+ Atvb now,tvbnow,bttvb 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。* B7 L) b5 Q: z9 b. e/ l
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。www3.tvboxnow.com$ \* |- Z2 h' l: F( j
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
| 