绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
6 J0 [/ j" M7 a 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。公仔箱論壇3 {- e F" m, }; E: Y
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。www3.tvboxnow.com. k x! G2 Z9 ^0 M3 B1 m
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。www3.tvboxnow.com3 G% v+ Y- | ^5 L+ I% Q
荷叶饮+ `4 p8 q. x8 H
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。' P9 F2 j T& \' r) x: v
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。
( o2 U* v7 U9 X. `5 Z+ G- J 功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
" q6 e5 n4 C; _9 B! m% A% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 山楂窈窕绿茶
& o* ^" O2 b# _+ d: J 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
0 a& [4 I* G( i' Y公仔箱論壇 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。www3.tvboxnow.com7 w: P" P% o+ }! g
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。1 S; y2 |1 \' R9 B5 S* p
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瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
) z" l* h6 }. H5 M3 {www3.tvboxnow.com 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
! _! P3 b1 p2 O: j 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
# [7 P% R6 _" Z1 Z3 n7 ~( S* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 清新减重绿茶
# L {) K) d; z' ]* T% m 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。公仔箱論壇( X/ F6 `' U8 M
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; `3 _2 g6 k4 D% H5 B; h. n+ C
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
% X/ o" _. U" Q; ~, A' b. Y* c2 X, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特别推荐：健康绿茶浴
( b' c5 S4 p5 r) x4 N 绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
+ N9 h. ~. c6 v5 p5 F* \2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。/ f5 [4 _, g' ?; k0 B2 {# ]
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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