绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶/ u, l' }6 r4 I: O
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
5 M) I. u1 E9 Q8 g0 L% c 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
) g& x1 H; _1 b" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。公仔箱論壇8 x4 b# M% G/ I
荷叶饮
3 l$ m" }: l/ u: ]8 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R7 a' U+ U1 w4 B |
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。www3.tvboxnow.com G' \1 ]3 F1 {$ E
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。+ U' ~: r/ k5 T+ S! n) N6 N
山楂窈窕绿茶
4 _( m1 m& W; z/ O; N# L1 T- }& v 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。
0 {& h1 g9 R0 }4 W$ H6 n 用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
5 k9 P. t$ M8 W6 H) K2 c xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。公仔箱論壇4 C2 ?. c' q. k0 e0 K
乌发活力绿茶
4 \! C* l A: F; P! v; N1 \" Z" z2 awww3.tvboxnow.com 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。tvb now,tvbnow,bttvb) ^3 V, o* S% a3 a, o, E
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
& P) [$ @+ [- L9 p/ Ktvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
' O, S' K( s8 n9 y' s 清新减重绿茶
- ^4 w' Q1 ?3 [! w( g6 U3 \公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
9 a0 m8 @3 ^( F7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。/ B5 h, S ]6 v4 J; ?9 X6 _
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
/ q2 l1 o& L( e( s( ^6 M 特别推荐：健康绿茶浴公仔箱論壇; d! Q' ?0 A e7 |& K7 {$ _2 k
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇! I1 W* d$ d5 k6 _; s
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb( ~3 ?+ j& I0 E; H [0 \/ s
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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