绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
- ]1 D: z. X1 k/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。1 G3 ?9 ~( {6 t4 ~. O' l( e
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。公仔箱論壇# L. _, Y; P7 c
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
' d/ K$ _" c* ^/ p1 e! ttvb now,tvbnow,bttvb 荷叶饮tvb now,tvbnow,bttvb6 ?9 ~# a+ j& m4 d0 G
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。
- e& e; ~, o- F8 |5 w公仔箱論壇 用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。tvb now,tvbnow,bttvb0 M/ h/ S# I* o. s
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
5 L" N: C i. o/ ~, X6 T; f 山楂窈窕绿茶
. Z! i. I$ p( ~ 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb' O- E) l1 t$ b, P) e
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。
0 ^5 L, j7 q/ f- H* S公仔箱論壇 功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。
3 b, |3 C8 \0 k/ r' q7 o) i公仔箱論壇 乌发活力绿茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ D+ u" x5 G; `9 `+ W9 l- s
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
6 L2 x, y0 X7 l( o2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
: s$ a/ k( w0 v Y$ D- n% c3 stvb now,tvbnow,bttvb 功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。0 {5 a _( c" O: P+ D! \8 y
清新减重绿茶
5 m) x; {$ P W3 F. xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。! A% @4 t" W$ O5 B
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。! o7 v. o7 q. V- z3 @. [
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
* B! @$ y. D3 K3 x1 Q 特别推荐：健康绿茶浴# E. i0 [# O! `! o0 x+ H
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。公仔箱論壇" O0 N# A$ c: u2 K$ G
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。9 H: W6 c6 v* z; _- l
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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