绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？ 客家擂茶
5 q! j5 G7 O" A% y" Q: p5 Y! J8 L; \公仔箱論壇 瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量。
# R+ M7 D: C# M3 c: S 用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
4 X& D' U! y' {) T$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
# ^% c3 W o. w8 T7 i 荷叶饮
+ ^( n7 J% r7 B; b8 {1 ~$ Ctvb now,tvbnow,bttvb 瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。公仔箱論壇% H2 B& L3 M3 Z. M
用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇6 _6 \0 y8 ? l- P0 v8 H
功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c) C' Q! Q5 x- B
山楂窈窕绿茶www3.tvboxnow.com2 h* U( D/ i; t& \2 N+ V
瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。www3.tvboxnow.com4 O1 i1 E k J$ ?9 }! |0 @
用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。1 Q# s* n9 z. ]6 h: ~0 n/ U3 X
功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。7 i$ z2 T2 l4 q
乌发活力绿茶
! W* ~& E# g4 a6 G6 H% ewww3.tvboxnow.com 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。公仔箱論壇) L' G& Q6 V5 M+ O3 U6 _" M, G
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb' ^. I. z% a# K9 V% i# Z! d- a
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k! o4 w3 {2 N3 Z
清新减重绿茶
0 a# @/ n1 T; _' h% i9 j2 G公仔箱論壇 瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
. H9 s! N1 z' C9 p, M& S- Q( z 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
3 f, G0 Y& U; K( _& h 功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。tvb now,tvbnow,bttvb' t0 B1 Q! R' d
特别推荐：健康绿茶浴+ w; J! d5 f; Z5 x, L
绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。6 T% K8 a/ Q: s; k) I+ @3 b
功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。tvb now,tvbnow,bttvb# s* O& x8 p1 m. X
留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的) |
發表於 2009-3-13 10:21 PM
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